ezzel

Egy nap azonban egy osztálytárs megverte, és Ericsson tudni akarta, mi késztette erre a fejlesztésre. Annak ellenére, hogy Ericsson nem jött rá, később ez a kérdés lett az élet küldetése. Abban az időben, amikor sakkozott, elvesztette az érdeklődését, hogyan lehetne javítani a játékban, és érdekelte, hogyan javulnak az emberek bármiben.

Ma Ericsson a floridai egyetem pszichológia professzora, és egyebek mellett felső szintű kutatással foglalkozik. Más szavakkal, a szakértők szakértője. Ericsson kutatása szerint meglehetősen egyszerű oka van annak, hogy miért nem hegedűvirtuóz vagy csúcs atléta. Állítólag ez azért van, mert nem vagyunk kellőképpen bevonva abba a folyamatba, amelyről beszél "Tudatos gyakorlat".

Ericsson szerint ez azt jelenti, hogy elhagyjuk a komfortzónánkat, és olyan tevékenységeket próbálunk ki, amelyeket még soha nem végeztünk. Bár a már megszerzett képességünk megismétlése kielégítő lehet, ez nem segít a fejlődésben. Még a javulni akarás sem elég. Az embereknek világosan meghatározott célokra és tanárra van szükségük, aki világos tervet készít azok elérésére.

A tanárnak visszajelzést is kell adnia, hogy finomhangolhassuk hiányosságainkat. Az Ericsson értékesítési szakértőket, élsportolókat és memória bajnokokat kutatott, és sikerüket tudatos edzésnek tulajdonította. Ezenkívül Ericsson munkája volt az alapja Gladwell 10 000 órás uralma, amely azt mondja, hogy ha 10 000 órányi időt szánsz valaminek (bármi) gyakorlására, akkor ennek szakértője leszel.

Ericsson azonban azt állítja, hogy Gladwell félreértette őt, és ugyanazon tevékenység 10 000 órás gyakorlása senkit sem fog mesterré tenni a szakterületén. Gladwell állítását 40 német hegedűművész 1993-as felmérésére alapozta. Arra a tényezőkre összpontosítottak, amelyek megkülönböztetik a nagy hegedűst a jótól és az átlagtól.

pixabay.com

A hegedűsöket arra kérték, írják le, hogyan töltik az idejüket, nem csak az edzéseket. Kiderült, hogy a hegedűsök két legjobb csoportja kétszer annyi időt szánt a képzésre, mint a többi. A zongorista kutatásban az eredmények ugyanazok voltak. 20 évesen a legjobb hegedűsöknek és zongoristáknak körülbelül 10 000 óra gyakorlása volt. Természetesen egyesek kevesebbet, mások többet gyakoroltak.

Ericsson azonban azzal érvel, hogy a siker kulcsa bármely területen nem az órák száma, hanem a tudatos gyakorlás. Ezenkívül úgy gondolja, hogy a genetika nem játszik túl fontos szerepet, mivel az egyetlen tényező, amelyet az edzés nem befolyásol, a magasság és a test alakja. Még az intelligencia sem kapcsolódik közvetlenül a szakértelemhez. A kutatók tanulmányozták a brit gyerekeket, és megállapították, hogy bár az intelligencia befolyásolja a sakkozás képességét, a magasabb IQ nem mindig jelenti azt, hogy a sakkozó szakértő lesz.

A magas IQ segít a gyerekeknek megérteni és elsajátítani a sakkozás szabályait, de a gyakorlat fontos. Ericsson azt mondja: „30 éven át kerestem azokat a határokat, amelyek megakadályozhatják az egyéneket a szakértelem megszerzésében. És csodálkozom, hogy valóban felfedeztem a határokat. "

pexels.com

Az elmúlt években azonban Ericsson nézeteit élesen vizsgálták és kritizálták más pszichológusok. 2016-ban publikáltak egy tanulmányt, amely több ezer tanulmány eredményét gyűjtötte össze, és kimutatta, hogy bár az edzés segíthet a sportolóknak a legjobb eredmények elérésében, nem mindenki teszi. A tudósok nem tudják biztosan megmondani, hogy milyen tényezők mérlegelnek, de fontosnak tartják, hogy az egyén milyen genetikai hajlamokkal rendelkezik például izomtömeg növelésére vagy olyan jellemzők bemutatására, mint az önbizalom.

Ericsson e tanulmány rovására megjegyezte, hogy az eredmények pontatlanok voltak, mert a kutatás nem tett különbséget a képzéssel töltött órák és a tanárok irányításával tudatosan gyakorolt ​​órák között. Sok képzési tevékenység teljesen haszontalan, és nem hoz eredményt.

pexels.com

Ahhoz, hogy szakértő legyünk és sikeresek legyünk, hajlandóak vagyunk feláldozni a rövid távú örömöket. A siker nem könnyű, el kell viselni. Ahogy Ericsson fogalmazott: "A képzés sok kudarcot von maga után, amíg el nem éri a célját." Úgy gondolja, hogy a legtöbb ember nem egy területen ér el kiválóságot. Mivel száz százalékra kell összpontosítania az erősségeire, a legjobb teljesítményre való törekvés nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Végül is nincs semmi baj abban, hogy átlagos.