Nemrég jelent meg a Fitnesznapló 2019, amely a legjobb segítõ lehet a fogyáshoz. A napló minden korosztály számára szól, akik szeretnének szépségben virágozni, egészséges és hatékony testtel, sok energiával, nagy ön- és örömérzéssel minden új napban.
2019-re a Fitshaker csapata továbbfejlesztett változatban hozta a naplót, gyönyörű friss színes grafikával. Gyorsan el tud tájékozódni benne, és 2 karakterlánc segíti a kedvenc dupla oldalak további megjelölését. Kék gumiszalaggal zárható, hogy a napló ne nyissa ki a kézitáskában.
A hónap kihívása
Minden hónapban egy külön felhívás várja a naplótulajdonosokat testi és szellemi képességeik megerősítésére, amely próbára teszi határozott akaratukat.
Ezúttal a napló tartalmaz egészséges recepteket, oktatók és ételbloggerek tippjeit és tanácsait, egyszerű otthoni gyakorlatokat, pozitív megerősítéseket vagy fitneszedzők és híres emberek inspiráló és bátorító idézeteit, valamint helyet ad saját megerősítéseinek vagy inspiráló gondolatainak.
Mi más?
Női ablak, holdnaptár, orgonaóra, munkaszüneti napok és ünnepek, ünnepi kihúzás és hely ajándék tippek írására - mindez még benne van a Fitness napló 2019 tartalmazza.
A szép illusztrációk, amelyeket kifejezetten ehhez a naplóhoz készítettek, kellemesebbé teszik a napot, vagy hosszabb várakozást nyújtanak, pl. az orvos várótermében. Ezért mindig tartson magánál egy naplót és zsírkrétát.
A fontos dátumok vagy jegyzetek felírásakor mindig vidám színes matricák vannak a naplóban.
Az idei bónusz az illusztrációk FESTÉSE, amelyeket kifejezetten ehhez a naplóhoz készítettek.