Ennél a receptnél az egyszerűségben rejlik a szépség, de kísérletezhet kedvenc dolgaival is, például dióval, mazsolával, áfonyával vagy kókuszdióval.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Többször találkoztam a hajdina szuperétel és a mák kalciumbomba kombinációjával a blogokon. A bloggerek hihetetlenül jó ízt ígértek, és ezt csak azok fogják megérteni, akik megkóstolják. Szóval megpróbáltam, és csak egyet tudok érteni. Ezzel a recepttel az egyszerűségben rejlik a szépség, de kísérletezhet kedvenc dolgaival is, például dióval, mazsolával, áfonyával, kókuszdióval. Nagyszerű fehérjékkel, rostokkal, vitaminokkal teli íz, mindez tökéletesen elindítja az új napot.
Hozzávalók
1 csésze hajdina, amelyet egy éjszakán át vízben áztatva hagytunk
1 csésze őrölt mák
2 alma (1 reszelt és 1 kockára vágott)
Megközelítés
Alaposan öblítse le az áztatott hajdinát egy szitán. Engedje le a vizet, és adja hozzá a mákot, a reszelt almát, a mézet és egy kevés citromlevet. Keverjünk el mindent jól, és óvatosan keverjük össze az almakockákat. Lehet kapni 4 adagot, de ez attól függ, hogy mekkorát eszel. Jó étvágyat!