Egészség hónaponként 2018.06.06- 5.6-ig. Vedd le egy kicsit. A legalkalmasabb a fogyó hold aktuális fázisa. Ha fájnak az ízületei, vigyázzon éretlen paradicsomra.

amellyel

A harmadik holdfázis - felnőttkor

A böjt kiváló eszköz a "test tisztításához", ha meg akar szabadulni a felhalmozódott salakanyagoktól. Még akkor is, ha a fogyókúrájával elveszít néhány kilót, a túlsúly oka változatlan marad. Fokozatosan minden étkezési és gondolkodási hiba visszatér - jojó-effektus - a fogyás után ismét hízik.

Egy egyszerű "trükköt" fogok tanácsolni, hogyan lehet nagyon gyorsan lefogyni 6-10 fontot négy-hat hónap alatt. Az egyszerű tanács: Menj lefeküdni kissé éhesen, ne feküdj le megevve (tudom, hogy egyesek annyira megalapozódnak, jól alszanak), és a napi étkezés nagy részét a napod első felében fogyaszd el.

A túlsúlynak az étkezés és a gondolkodásmód gyökerei vannak

Ne essen éhen az értelmetlen étrend miatt, csak figyelje meg a tiszta élővíz bevitelét a természetből, állítsa be az étlapot, csökkentse az étel mennyiségét, egyél rendszeresen, lassan és hosszú ideig.

Kizárja a menüből a cukrot, a zsíros és a füstölt húst. Hetente kétszer cserélje ki a húst halra. Ha megváltoztathatja gondolkodásmódját és irányítását, akkor megszabadul néhány plusz kilótól is.

Kezdje étkezését egy darab dinnyével. Folyadékokkal, vitaminokkal látja el a testet, feltölti a gyomrot, vízhajtóként működik és tökéletesen tisztítja a vesét. Egyél egy tál vegyes zöldségsalátát naponta. Óvakodjon a paradicsomtól, különösen éretlen. Gyengítik a kalcium felszívódását, nem szabad enniük azoknak, akik ízületi betegségekben szenvednek.

Elegendő folyadék elnyomja az éhséget

Ha eláraszt az éhség, segítsen a zsályalevelek megrágásával. Az éhséget tartalmazó keserűek elnyomják. A legfontosabb a folyadékbevitel forrásvíz, édesítetlen és festetlen ásványi anyagok, teák formájában. Eltávolítják az oldható zsírt és az összes anyagcsere-salakanyagot a vizeletből, folyamatosan feltöltik a gyomrot, elnyomják az éhséget anélkül, hogy kalóriát fogyasztanának.

A rendszeres ürítés ("erősen" Tomáš Baťa munkatársainak is ajánlja) a test tisztításának (méregtelenítés) alapvető feltétele. Ne használjon kémiai hashajtókat, állítsa be az étrendet.

Problémák esetén használjon gyógyteát a perisztaltika támogatására, amely nem okoz hasmenést, csak a széklet kiválasztását szabályozza. Néha segítek magamnak Kasia Sennovával, de nagyon óvatosan. Erősebb infúzióval fájdalmas görcsöket okozott.

A gyönyörű hölgy holdnaptárában ez áll:

A Vízöntő a borjút, a sípcsontot, a bokát, a sarkot és a visszereket érinti. Mozgassa a lábát. Az erek nem szeretik a hosszú állást vagy ülést. A visszér megelőzése a testmozgás, a harisnya viselése és elegendő C- és E-vitamin, rutin és lecitin viselése.

Ajánlott étrend: alma, körte, zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű tészta és sütemények, barna rizs és E-vitamint tartalmazó ételek (magvak, zabcsíra, avokádó, dió).

A láb fő akupresszúrás pontja a térd alatt van. Kis pontok húzódnak tőle a comb közepével felfelé és a borjú közepéig két pontig az Achilles-ín oldalán. Használja a hüvelykujját akupresszúrához, csak nyomja egyszerre egymáshoz az Achilles-ín két pontját.

Kertészek hónapja:

Vessen kétéves növényeket - mályva rózsa, vadrózsa, kerti harang és gyógynövények is a kártevők ellen. Növényi vízi növények. A virágzó tavaszi évelőket metszeni (a magképződés gyengíti a növényt). Csípje meg az erkély virágait - örömöket. Most a vágott virágok tovább tartanak és jobban illatoznak. Harc a kártevők ellen.

"A gyors tárgyalás egy lépést tesz előre." (Sophokles)

2018. június 2., 0:06, a Hold a Vízöntő jegyébe lép, és hatása 2018. június 5-ig és 12: 52-ig tart.