@ zita19 Idézem: "A cukkini gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen a C- és A-vitaminban, a folsavban és a káliumban. Meg kell említenünk az E-vitamint is, ásványi anyagokból, majd foszforból, kalciumból vagy fontos vasból."
A táblázat szerint a Vit C több, mint pl. alma, hasonlítható az ananászhoz, kevesebb, mint a citrom.
Bármely vitamin és annak értéke önmagában csak tudományos statisztika, nem is beszélve róla. Adjunk valamit egy C-rúgásnak, és a test általában nem tartja meg, hanem kiküszöböli. Mivel már volt egy vita az akácról és hasonlókról. Azok a "szuperélelmiszerek", amelyekről a csillag a fellendülés után általában kialszik, nem annyira a tudósok által jelenleg szétválasztott egyes anyagok specifikus értékeitől függenek, hanem azok összekapcsoltságától. Még a jelenlegi tudósok is, ahogy ők maguk is elismerik, még mindig nem tudják, hogyan kell teljes egészében leírni, ezért csak azt látják, hogy valami több szempontból komplex egészségesebb és a test számára előnyösebb. A cukkini nagyon hasznos az ember számára, a benne lévő könyök olyan arányok, amelyek sok szempontból átfogó hatást gyakorolnak.
A cukkini segíti a ladvin megfelelő működését, szabályozza az emésztést, megnyugtatja, enyhíti a stresszt, javítja az agytevékenységet. Bőségesen befolyásolja az immunrendszert. Szintén nem feltűnő kincs.
@horana oké, vállalom. Talán más asztalokat néztem. Változtat-e valamit az a tény, hogy gyerekeknek is megfelel, amit én is írtam? Valamit megváltoztat abban a tényben, hogy vigyázni kell arra, hogy az ember ne repüljön szuperélelmiszerekhez?
@ zita19 Elsősorban az elfelejtett ételeinket részesítem előnyben, és amikor a faluban megemlítettem, hogy tököt és cukkinit adok uzsonnának, rám néztek, hogy ők is elkezdték adni, amit megrázok és hirtelen, és nagyon dicsérték magukat gyermekként, valaki csak burgonyát, sárgarépát, brokkolit és semmi mást ad, ugyanakkor létezik olyan eszköz, ami adható az ilyen gyerekeknek, és valaki azonnal felfújja a pribináčky, a termixy táplálékát, és nem tudom, én inkább inkább az ilyen jó zöldségeket, én is adtam por, spenótot, később karfiolt és adtam én is petrezselymet, bár allergénnek tartja magát, és az orvos azt mondta, ha nem vagyunk allergiásak, és az apróság rendben van, hadd adjam rendben, a kicsi kedvenc étele a sütőtök volt, sárgarépával és zabfarkasokkal, és megőrült érte. Nem akarok vitatkozni, csak saját tapasztalataim szerint próbálok tanácsot adni 🙂
cukkini, tök, már régóta fogyasztható, ez az egyik első étel, könnyen emészthető és gyerekeknek is jóízű, például burgonyával, úgyhogy mindenképpen tedd az étkezőbe szoba burgonyával és tojással, eddig jobb, ha sárga színt adunk, és fokozatosan hozzáadjuk a tojásfehérjét
@ danielita18 teljes mértékben egyetértek. Főleg azt kell megadni, ami ízlik és elérhető.
Természetesen megtehetjük, már az elején elkezdtük adni, és békében;)
@ adkat13 tetszik, ahol a bejegyzésemben látod, hogy a kolbász egészséges, tele vitaminokkal. Nem írtam sehova. de ez nem azt jelenti, hogy a baba, még ha 8 hónapos is, nem érzi meg a virslit. valamint gombócokat. Nem csak kolbászt adok a babámnak. de nem vagyok BARÁT, hogy ne adjam oda a gyerekemnek a rendelkezésre álló élelem felét, akár ilyen, akár nem, csak azért, mert a modern időkben nem lehet megtenni. mondd meg, amikor kicsi voltál, tudod, mit írtál. vagy én mindenki más. 30 évvel ezelőtt ezek a gyerekek egészségesebbek voltak, és nem szenvedtek annyi allergiát és egyéb dolgokat. kötekedjünk a gyerekekkel, mintha porcelánból lennének. - Ezt nem teheti meg, nem mehet oda, nem is. "mert könyvbe vagy netbe van írva". a gyerekem 8 éves. nincs allergiája ételre vagy bármi másra. mind ízlik és nem érinti az orrom. változatos étrendet fogyaszt zöldségektől, gyümölcsöktől, hústól, tésztától, hüvelyesektől kezdve. de néha adom neki az "EGÉSZSÉGTELEN" ételeket is. mint a csokoládé, kolbász, chips. a gyermekorvosom is tud róla. és amit utána mondott nekem. azon kevesek közé tartozik, aki nem fél hagyni, hogy gyermeke megragadjon "mindent, ami nem egyedül fut a földön". ezt mondta nekem.
Nem veszem az ételedet. kérem. de annyi anyuka van a motoromon, hogy nem adták a gyerekeiket, és nem sok ételt adtak. vagy egészséges vagy kevésbé egészséges, és most ezek a gyerekek nem akarnak lassan pofozni semmit. és hogy mindenkinek van allergiája, azt inkább elhallgatom.
mindannyian a lehető legjobban neveljük gyermekeinket. és ha a gyermekem boldog és egészséges. és egészséges (mind normál számokon végeznek vérvizsgálatokat), ezért nincs mit gondolnom