A dobozokból jól ismerjük a fekete tüdőt, a szúró nyakat és a szerencsétlen impotens urat, de nem sokat beszélnek arról, hogy a cigaretta mit okoz az agynak. Kémiai egyensúly és vérellátás mellett hajlítok, és hatással lehet a memóriánkra, a tanulásra és a hosszú távú stresszre.
Az agy minden függőséget megváltoztat - még a nikotint is. "Amikor a cigaretta nikotin bejut a szervezetbe, aktiválja az úgynevezett receptorokat" - magyarázza Richard D. Hurt, a híres minnesotai Mayo Klinika függőségi szakembere. "Amikor aktiválódnak, felszabadítják a dopamint, így jól érezzük magunkat. A testnek ez az örömteli reakciója nagy szerepet játszik a nikotin-függőségben "- magyarázza.
Minél hosszabb ideig és gyakrabban dohányzunk, annál gyorsabban nő az aktív receptorok száma, amelyek érzékenyek a nikotinra. Az erős dohányosok száma egymilliárddal több, mint a nem dohányzóké. Még a dohányzó emberek között is jelentősen eltérnek a számok, így egyeseknél nincs ilyen probléma, hogy abbahagyják, míg másoknak nagyon nehéz leszokniuk.
Mindenesetre elég gyakori, hogy valódi absztraktja van. "Tünetei közé tartozik az erős gyulladási vágy, szorongás, ingerlékenység és nyugtalanság, koncentrációs nehézség, depressziós érzések, frusztráció, düh és elalvási nehézségek" - számolja Hurt. Az agy természetesen meg akarja oldani ezt a poklot, ezért ismét cigaretta után nyúlunk. A receptorok telítettek, a dopamin emelkedik, és ismét jól vagyunk. Egy ideig…
Cigaretta depke és stressz ellen
A társadalmi és pszichológiai tényezők sok köze van ehhez a függőséghez. Egy csomó ember meggyújtja magát, hogy megnyugodjon egy kellemetlen beszélgetés vagy veszekedés után, hogy "felfrissüljön" munkaidőben, vagy este cigarettázzon egy italra, hogy egy mozgalmas nap után kipihenje magát. A dopamin felszabadul tíz másodpercen belül, és egy ideig javítja a hangulatot, elnyomja a stresszt és a kényelmetlenséget, és erősíti a koncentráció képességét. A cigaretta még egy ideig csillapítja az éhséget.
Ezek a koporsószegek az "öngyógyítás" klasszikus eszközei nemcsak a klasszikus poszt-posztmodern neurotikumoknál, hanem az elmebetegeknél is. Különösen azok számára, akik szorongásban vagy depresszióban szenvednek - írja a British Mental Health Foundation. Az alapítvány adatai szerint a dohányosok nagyon gyakran kijelentik, hogy a világítás legfőbb oka a feszültségtől való megszabadulás.
Az elmebetegek sokszor azt is állítják, hogy a dohányzás jelentősen enyhíti problémáikat; az amerikai non-profit Truth Initiative azzal érvel, hogy a dohányipari vállalatok reklámkampányai hibásak ezért a meggyőződésért. Vagyis azok, akik a múltból származnak. Például egy 1950-es évekből származó reklám így hangzik: "Ez pszichológiai tény: az öröm javítja a hangulatot." Közvetlenül egy szuggesztív kép mellett, amelyen egy nő ül a kanapén, könyvvel és cigarettával.
Ma már sokkal szigorúbb szabályok vonatkoznak a dohányreklámra, de filmekben vagy sorozatokban a cigaretta továbbra is kiemelkedik a megkönnyebbülés garanciájaként. A hősök és hősnők felgyulladnak, ha idegesek vagy kínos helyzetbe kerülnek. A cigaretta pihentető erejének (részleges) mítoszának ellentmondanak a tudományos tanulmányok, amelyek egyértelműen azt mondják, hogy aki megáll, az hosszabb távon nyugodtabb és kevésbé szorong. A dohányzás abbahagyása a depressziós betegek számára is előnyös.
Ahova csak jártam?
Memória, koncentráció, éberség vagy az információk feldolgozásának sebessége: ezek mind kognitív funkciók, amelyek befolyásolják a dohányzást. Mindegyikük viszonylag vonzó kutatási téma - az egyikről az American Association of Addictology költői nevű szervezet is gondoskodott. 18–29 éves emberek csoportját követte, és összehasonlította a dohányzókat a nem dohányzókkal. A dohányosok, mint sejteni lehetett, több figyelemzavarral, gyengébb térbeli memóriával és a valós kockázat rosszabb megítélésével mutatkoztak meg. Egyébként a marihuána dohányosokat kizárták a kutatásból.
Leggyakrabban a tudósok a cigaretta memóriára gyakorolt hatásával foglalkoznak. Ha nem gyakoroljuk, akkor az életkor előrehaladtával egyre rosszabbá válik, ez egyértelmű dolog. De a dohányzási dohányzás még gyorsabban képes-e feldolgozni? Az eredmények nem egységesek. Például a Northumbriai Egyetem Egyetem tavalyi kutatása a fiatal dohányosok és a nem dohányzók rövid és hosszú távú memóriáját tesztelte. A nikotinfüggők sokkal rosszabbul alakultak. Azt azonban, hogy pontosan mi okozza ez a különbség, a tudósok még nem tudják.
Ugyanannak az egyetemnek egy másik tanulmánya azt javasolta, hogy egy hasonló "visszaesést" meg lehet fordítani. A kísérlet részeként a kutatók feladatot adtak a hallgatói csoportnak: körbejárni a kar épületét és különféle apró feladatokat végezni az egyes helyeken. Senki sem tanácsolta őket útközben, mindenre emlékezniük kellett. Azok, akik soha nem dohányoztak, a legsikeresebben teljesítették a feladatokat, de szorosan mögöttük voltak azok, akik dohányoztak és leszoktak. Az álló dohányosok messze a legrosszabbak voltak.
A kutatás kicsi volt, mindössze hetven emberrel, és nem teljesen világos, hogy milyen egyéb körülmények, például a dohányosok különböző pszichológiai profiljai befolyásolhatták az eredményeket. Mindenesetre ez egy út kezdete lehet a dohányzásról való leszokás új és boldogtalan érvéhez.
Másrészt vannak olyan kutatások is, amelyek a jelek szerint kedveznek. Bár nem egészen ... A szó szoros értelmében több száz adalékot tartalmazó cigaretta egyértelműen árt nekünk, nem pedig előny. A nikotin önmagában azonban bizonyos előnyöket kínálhat. Számos független tanulmány már megvizsgálta, hogyan segíthet az agy védelme az öregedés során - és akár megelőzheti az Alzheimer- vagy a Parkinson-kórt.
A kutatás valóban pelenkákban zajlik, inkább csecsemőknél, mint csecsemőknél. Néhány éve a tennessee-i Vanderbilt Egyetemen és a texasi A&M Egyetemen dolgoznak nála. Nehéz megmondani, hogy az amerikai dél miért lelkesedik ennyire a nikotinkutatásért, de a tudósok rámutatnak, hogy valóban nem akarják támogatni a dohányzást és a dohánytársaságokat. "Határozottan nem akarjuk az embereket dohányzásra javasolni" - mondja Ursula Winzer-Serhan, a Texasi Egyetem munkatársa. "Még ha a hipotézisek is beigazolódnának, a dohányzás egészségügyi hátrányai messze felülmúlják az előnyöket."
Amikor szoros az artériákban
Minden hátrány, vagyis az emberi agyat érintő hátrányok miatt még nagyobb a stroke kockázata. A stroke már nem neurológiai kérdés; érrendszeri vérzésből vagy járhatatlan artériából ered. A cigarettákban található vegyi anyagok lassítják a vér áramlását és egyúttal növelik annak alvadási sebességét. És ezek a legfontosabb tényezők az erek eltömődésében.
Ennek eredményeként a dohányzás akár ötven százalékkal is megnöveli a stroke kockázatát, legalábbis a brit nemzeti egészségügyi szolgálat szerint. De jó hírei is vannak. Aki örökre abbahagyja a dohányzást, az ismét csökkenti a kockázatot, és a következő öt évben visszaviheti a nemdohányzó szintjére. Legalábbis ebben a tekintetben.
A betegségek nem a hegyekbe, hanem az emberekbe kerülnek. Még akkor is, ha nem tudsz előre teljes mértékben felkészülni rájuk, kevés a tennivaló ... Összeállítottunk egy új, speciális microsite-ot az Ön számára, mennyibe kerül az egészség? Tudja meg, meddig tart az átlagos munkaképtelensége, vagy milyen állami támogatás jár Önnek, ha hosszú távon megbetegszik.