A könyv tartalma: A test a 21. században

Egyesek Docentaként, az Erős beszéd csoport stand-up komikusaként ismerik, mások elismert tudós, az egészséges életmód népszerűsítője, előadó, a legjobb sportolók tanácsadója. Sokaknak segített megszabadulni a túlsúlytól, megérteni a testük működését, sokan neki köszönhetően kezdtek egészségesebben élni. Milan Sedliak docens olyan ember, aki évek óta foglalkozik a testtel és a táplálkozással, és érthetően és érdekes módon tud beszélni gyakran kellemetlen vagy élettelen témákról. Michal Červený, a Denník N sportszerkesztője több interjút készített vele, amelyek megtalálhatók a Test a 21. században című könyvben.

Hogyan lehet

A könyv útmutató arról, hogyan lehet egészségesen élni a túlzott időkben, amelyekhez testünknek nem volt ideje alkalmazkodni - ezért gyakrabban harcolunk a túlsúly ellen, mint az alultápláltság mellett. Ismerje meg, hogyan lehet egészségesen fogyni, mely étrend-kiegészítőknek van értelme, hogyan lehet javítani a teljesítményén, vagy hogyan lehet megbirkózni az alváshiánnyal.

A könyv részletei

Cím: A test a 21. században

Rendelési kód NADBK83114

A termék szerepel a műfajokban:

ISBN: 978-80-99925-42-8

EAN: -

Kibocsátás éve és hónapja: 2020/09

Oldalszám: 152

Kötés: -

Formátum: -

Olvasói értékelések

A könyvet még senki nem kommentálta, te leszel az első.