2.1. 2017 13:00 Nagyon fáj. És különösen, ha ezeket a dolgokat csinálod. Ezek nem csak kényelmetlenné teszik az életedet, de rövidíthetik is. Ne hívja magát szükségtelenül betegnek, amit egyszer-kétszer megelőzhet.
Az alkalmi lustálkodás nem jelent ilyen problémát. Akkor jön, amikor hónapok óta a fenekén ülsz, és nem csinálsz semmit. Nem is kell beszélnünk hányingerről, kialakuló elhízásról vagy más betegségekről. Megértjük, hogy van, akinek napközben nincs sok lehetősége a mozgásra, de a hétvégén mindent el lehet érni. Nem is kell aktívan sportolni. Mindössze annyit kell tennie, hogy időnként sétáljon vagy úszjon a menetrendjébe.
Helytelen fogyás
Senkinek sem tiltjuk meg, hogy az álomkarakterén dolgozzon. Arra azonban ügyelnie kell, hogy hogyan kapja meg. A drasztikus étrend, az éhezés nem túl alkalmas és hálás mód. Étkezés nélkül a test sokáig nem tud dolgozni, és különösen teljes értékű, ami a fizikai, de a.
Ivási rendszer
Folyamatosan hallunk róla, de sokan még mindig figyelmen kívül hagyják. De ugyanolyan fontos, mint amennyit iszunk, annyit iszunk. A kávé vagy az alkohol nagy mennyiségben dehidratálja testünket, ami olyan kényelmetlenséget okozhat, mint idegesség, székrekedés, fejfájás. Igyon sok vizet vagy gyógyteákat a nap folyamán.
Ó, az a cukor
Az édes segít a depresszió elhárításában, az idegeink megnyugtatásában, de ha rendszeresen túlzásokba esünk a mennyiségével, akkor sok betegséggel küzdhet. Az érrendszertől kezdve a szív- vagy ízületi betegségekig. Ha sok cukrot eszel a nap folyamán, az nagy hatással lehet a termelékenységére, energiájára vagy immunitására.
- Fény, élet és enzimek az ételekben - Marcel Burkert ()
- Németországban felrobbant egy ház, két nő és egy gyermek meghalt
- Tanuljunk a gyerekektől, jobb életünk lesz 7 olyan tulajdonsággal, amellyel rendelkeznek, és már nincsenek!
- Félelem a víztől Nem kell egész életében partra állnod
- Tavaszi allergiában szenvedsz Fogadj ezekre az ételekre! Egészséges élet - nő