Az emésztési problémák két alapvető típusra oszthatók: akut és krónikus. Az akutak közé tartozik a hasmenés egy egzotikus ünnepen, a vasárnapi ebéd után hamarosan fellángoló égés vagy a finom bableves utáni puffadás. Rosszabb megoldás a krónikus problémák, amelyek bizonyos helyzetekben hetek, hónapok, évek vagy akár egy életen át kísérnek minket.
4 perc olvasás
Hasmenés
Hasmenésnek hívjuk vizes széklet, ami naponta háromszor gyakrabban fordul elő. A hasmenés akut formája figyelmeztetés nélkül előfordulhat. Eszünk valamit rosszul, vagy olyat, ami nem felel meg nekünk, és problémánk van a világon. Néhány túlzó hatású gyógyszer is hibás lehet. Az akut hasmenés veszélye a kiszáradásban és az ásványi anyagok lebontásában rejlik. Ha hasmenése van, igyon sokat.
A hasmenés kezelésére a következőket alkalmazzák:
- Antimolitikumok, amelyek lelassítják a belek mozgását. Különösen alkalmasak, ha biztonságosan el kell távolodni a WC-től, pl. utazáskor. Ide tartozik például az Imodium.
- Titkolóztató csökkentse a bélszekréciót. Hidrasec ennek a csoportnak a képviselője.
- Adszorpció megkötik a káros anyagokat - a méreganyagokat. Például. aktivált szén.
- Fertőtlenítés alkalmas fertőző hasmenésre. A leghíresebb képviselő az Endiex volt.
- Probiotikumok kiegészítheti a hasmenés klasszikus kezelését. Helyreállítják a bélben található természetes mikroflórát.
Puffadás és puffadás
Néhány étel jól főzhet nekünk. Biztosan találkozott már ezzel korábban. Felfújt és fájó has és görcsök. Semmi kellemes. A gyomorban lévő gázok természetes úton keletkeznek. Naponta akár fél literet is előállítunk belőlük. Mennyiségük jelentősen megnő pl. egyes ételek (hüvelyesek, zöldségek) fogyasztása, életkor, hormonális egyensúlyhiány, stressz és az étel élvezetének sebessége. A puffadásra és a puffadásra alkalmas készítmények deflatulencia, amelyek közé tartozik az Espumisan, a Sab simplex és a probiotikumok.
Emésztési problémák
Emésztési problémákról beszélünk, amikor úgy érezzük, hogy az étel sokáig fekszik a gyomrunkban, és teltségérzetben szenvedünk. Az emésztőenzimek ebben az esetben nyújtanak nekünk segítséget: Pancreolan forte, Panzynorm F, JAMIESON Emésztőenzimek nutrisentials 90 tabletta, Creon 10 000, amelyek javítják az ételek lebontását. Használjuk őket étkezés közben vagy közvetlenül utána. Néha a kiválasztott teákban található gyógynövények is segíthetnek - ezt a Leros márka is kínálja.
Gyomorégés
Hamarosan az égésről beszélünk, amikor a gyomornedv visszatér a nyelőcsövünkbe és irritálja azt. Bizonyos helyzetekben mindannyian enyhe égő érzést érzünk hamarosan, amikor étkezés után lefekszünk, vagy amikor valamit előre hajtunk. Ha gyomorégése hamarosan rendszeresen jelentkezik, ne becsülje le alábecsülni, és jobb, ha felkeresi orvosát, hogy megvizsgálja. Az égés előkészületei a következők:
- Antacidok, amelyek semlegesítik a savas gyomornedveket. Ide tartoznak a Rennie termékek.
- Alginátok úgy működnek, hogy védőréteget képeznek a gyomor felületén. A Gaviscon ebbe a csoportba tartozik.
- Protonpumpa-gátlók csökkentse a gyomorsavak termelését pl. Nolpaza.
Ami segít hamarosan megégni
Elmondható, hogy a mérsékeltebb étrend segít a zaha égetésében. Feltétlenül kerülnie kell a nyelőcsövet irritáló ételeket. Bocsásson meg a zsíros és édes, friss sütemények, hagyma és fokhagyma, fűszerek, kávé és alkoholos italok. Bizonyított elsősegély a szódabikarbóna.
Forgalmi dugó
A székrekedést nagyon nehéz meghatározni. Mindenkinek belső folyamatai kicsit másképp vannak beállítva. A leggyakoribb meghatározás, amellyel találkozik: "A székrekedés olyan állapot, amikor a székletet háromszor több mint 1x-es időközönként, 80 g-nál kisebb mennyiségben ürítik.."De ne vedd dogmának. Az ürítést székrekedésnek is tekintjük, amely megerőltető vagy elégtelen. A székrekedés egyszerű gyakorlatokkal kezelhető, ahol gyakorolják a székletürítést. Egy másik lehetőség a hashajtók - túlzó gyógyszerek. Nem szabad sokáig használni anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulni. Súlyosabbá tehetik a problémáját. Kevésbé invazív lehetőségek a szirupok, a tabletták vagy a rostkocka rostokkal - Regulax, amelyek javítják a bélfolyamatokat és lágyítják a székletet.