Ez a téma meglehetősen érzékeny számomra, és láthatjaElég gyakran foglalkozom a pattanások kérdésével. Pattanás. A serdülők problémája, amely gyakran befolyásolja egy felnőtt életét. Mi a különbség a kettő között? Egyik sem. Ugyanazok az érzések vannak mindkét oldalon.

Sokan csak fotók alapján ismernek, és azt fogod mondani, hogy ez nem is olyan rossz. Azonban még akne sincs. Ha sminktörlőket szednék, sokan nem hinnék el, mi az "igazi arcom". Rengeteg pigmentfolt és vöröses fájó pattanás, amelyek még sminken keresztül is láthatók, de nem ilyen mértékben.

Akne problémám körülbelül 13 éves korban kezdődött. Addig olyan arcom volt, mint egy finom baba szamár. Aztán fokozatosan kezdett egyre rosszabb lenni. Sok éven át csak pattanások voltak a T zónában. Cseréltem a kenőcsöket, gyógyteákat ittam antibiotikumokkal és rendszeresen mélytisztításba mentem. Ezek egyike sem segített.

Bár hajjal lehetett borítani, nem oldottam meg. Valahányszor magabiztosan töltöttem ki a kérdőívet az orvossal. "Nem, az nem zavar, hogy most pattanásom van. A pubertás után eltűnik." Hányan mondtátok ezt a mondatot?

Hamarosan 21 éves vagyok, és pattanásom átterjedt az arcomra. Elegem volt az orvoslátogatásokból, mert nem látott mást lehetőség csak hormonális tablettákkal tölteni. Ahelyett, hogy tesztekre küldött volna, hogy megnézzem, rendben vannak-e a hormonjaim, írt alá egy papírt, vagy beleegyezett a hormonkezelésbe. A hormonoknak egyáltalán nem kellett megtenniük. Otthon nyugodtan kinyitottam a gyógyszeres dobozt, és elkezdtem olvasni a mellékhatásokat. Kíváncsi voltam, hogy érdemes-e ártani az egészségemnek, csak hogy ne legyen pattanásokkal és foltokkal teli arcom. Természetesen sokan vettétek ezeket a tablettákat, és lehet, hogy ez az egyetlen dolog, ami bevett, de számomra ez nemcsak fizikailag, de különösen mentálisan is megterhelő lett volna abban az időben.

Hidd el, jól tettem. Hormonális kezelést írtak fel nekem 17 évesen. 18 évesen kiderült, hogy valami nincs rendben, és a hormonjaim nem "működnek" megfelelően, és ez a kezelés biztosan nem segítene rajtam, sőt ronthatja az állapotomat. Régóta meghatározták, mi okozza a rossz tesztjeimet. Valószínűleg születésem óta van ez a probléma. Vitatkozhatnék az egész helyzetről. Talán, ha az orvos akkor küldött vizsgálatra. De nincs értelme. Így kell lennie.

Idővel rájöttem, hogy egyes ételek, édességek és fűszerek rontják a bőröm. Kerülnöm kell a tejtermékeket, a túlfűszerezett ételeket, több paradicsomot, ketchupot és egyéb dolgokat. Főleg nem ehetem csokoládét. Melyikőtök korlátozná szinte minden ételt csak azért, hogy tökéletes legyen a bőre? Ha ez múlik rajta, csendben tartom az életemet, de nem így. Nem korlátozom magam a normális ételekre, ha az egészségem nem engedi. Abban az időben, amikor gyorsabban fogytam, mint hízni, diétát nem engedélyeztek. Határozottan nem 43-45kg-os.

Mi változott, és miért írok cikket? Egy darabig maradok evés közben. Néhány hónappal ezelőtt taktikát választottam - csirke nélküli élet. A mai csirkéknek antibiotikumokkal és hormonokkal adalékolják gyorsított növekedésüket. A baromfin kívül szinte nem eszem más húst. Az ilyen típusú diéta során végül megtanultam marhahúst enni. Most tettem egy "ígéretet", amikor hetente legalább egyszer legyőznöm kell, és más típusú húst kell ennem, mint a csirkét. Leginkább salátalevélen, spenóton, sült saláta kitûnõ gyümölcsön, zöldségen, állati eredetű terméken és tésztán vagyok. Ne nagyon képzeljen el egy diétát alatta. Rendszeresen és sokat eszem. Bár a fentiekben a fűszerektől és a hústól eltekintve kevésbé toleráltam bizonyos típusú ételeket, egyáltalán nem vagyok korlátozott.

De ami sokat segített nekem, az a hormonális kezelés, amelyet az orvos írt elő az endokrinológiában, nem pedig a bőrön lévő orvos. Egyrészt szenvedtem, és el kellett szenvednem egy esti pánikrohamot. Az orvos csökkentette ezeknek a gyógyszereknek az adagjait, és egyúttal megtanultam kontrollálni a pszichémet. Ezeket a tablettákat a testem egy másik betegségének szánták, de ez egy kicsit segített. Az arcra tervezett más tablettáknak nincsenek olyan erős mellékhatásai, mint a bőr túlzott kiszáradásának és az élő bőr hámlásának. A nyálkahártya, az ajkak kiszáradása, az ajkak duzzanata. Nem okozhatnak nekem májproblémát vagy más szervet. Igen, vannak hangulatváltozások, néha túl boldog vagyok, néha elhamarkodottan reagálhatok, de a betegtájékoztatóban nem szerepel "gyakori hajlam a depresszióra" vagy "hajlam az öngyilkosságra és az önkárosításra", "szervvérzés", ami elég "kedves" ennek köszönhetően az általam korábban leírt táblákban sokkal többet leírtak, mint amit említettem.

Első pontot mondtunk. Diétaváltás. A második pont helyesen alkalmazott hormonális kezelést, a harmadik pedig a pontot. Bőrápolás.

Fontos a minőségi smink. Nagyon sajnálom, hogy nincs mindig pénzem befektetni. A Clinique márka nagyon jól sikerült nekem. A pozsonyi Auparkban található egy fióktelep, ráadásul segítettek a bőrömnek megfelelő smink kiválasztásában. Megtalálták a számomra megfelelő árnyalatot is, ami számomra gyakran lehetetlen. Figyelmeztettek, hogy kiszáríthatja a bőrömet, ezért nagy hangsúlyt kellett fektetnem a hidratálásra. Számomra ez volt a legjobb smink, ami valaha volt, de körülbelül 30 euróba került. A smink komikumellenes volt, és tökéletesen alkalmazkodott a bőrömhöz, sőt tökéletesen borított is. Elég volt egy nagyon kis mennyiség felvitele. Egy másik smink, amely a közelmúltban bevált nekem, a Vichy-3D korrekció volt, és a teljes készlet a Vichy márkától, amelyet pattanásokra szántak.

Ahogy említettem. A bőr hidratálása nagyon fontos. Mindenképpen be kell tartani az ivási rendszert. Nos, próbálja elkerülni az édesvizet. Csak tiszta vízre vagy citromos és mentás vízre van szüksége. Minden nap Nivea krémet kenek az arcomra, és legalább hetente egyszer hámozom meg a bőrömet a Mark Scrubs kávéhéjával.

Egy másik csoda számomra az ivás és az arc tisztítása Aloe Verával. Igen, ez egy nagy fellendülés, és főleg az immunitásom miatt van egy üveg ilyen kivonat, de maga a levél, legalábbis a kétéves Aloe-tól, csoda. A sebek gyorsabban gyógyultak, sőt azt is éreztem, hogy az arcomon maradt pigmentfoltok és hegek megpuhultak. Ha van rá lehetősége, pengessen meg egy lapot, és próbálja ki. Csak annyit kell tennie, hogy kivág egy darabot belőle, majd levágja a darabot, hogy dörzsölje az arcát a péppel.

Az utolsó dolog, ami itt van, a kozmetikai a La Roche Posay márka terméke. Hadd mondjam el őszintén, nem ismertem fel ezt a márkát. Az elmúlt években nem is érdekeltek az ilyen termékek. Azt mondtam magamban, hogy nem fizetek semmit a vizsgáért. A krém használatának elején gondoltam, hogy azonnal kidobom a kukába. Ahogy kidobtak, csúnyán allergiás reakciónak tűnt az első két hétben. Szinte mindenhol fehér, undorító gennyes pattanások. Olvastam néhány véleményt és reakciót a termékre, és megértettem, hogy el kell viselnem ezt az állapotot, és két hét múlva csak jobb lesz. Négy hétig tartott. A bőröm jelentősen javult a termék használata után.

Mint fentebb említettem, a Vichy márkát is ajánlom. Korábban allergiás voltam erre a termékre, de miután kipróbáltam a mintáikat, azt mondom, hogy kalap le. Smink csodálatos rejtőzködő képesség. A tisztító gél körülbelül két nap alatt lehúzta kis fehér gennyes pattanásaimat és egy hidratáló krémet. Utána a bőr rugalmas és nagyon hidratált. Mindenképpen többet fogunk beszélni erről a márkáról. Megveszem az egész készletet, és összehasonlítom a most használt La Roche Posay márkával.

Ma sikeresen dicsekedhetek veled, hogy csak két gyulladt pattanás van a bőrömön, és más csúnya dolgok az arcomon pigmentfoltok és hegek, amelyeket pattanások hagynak hátra. Ha ez az állapot nem változik, meglátogatom az esztétikai orvoslás klinikáját, ahol képesek lennének kiküszöbölni ezt a problémát, és végül nem fogom szégyenkezni a társadalomban el nem készített arcomat.

Úgy gondolom, hogy ez a cikk legalább egy kicsit segít Önnek, mert sok mindent kipróbáltam, amelyek csak rövid időbe teltek, és kétségbeesett voltam.:) Ha tetszett a cikk, örülök, ha megosztod.

Példa arra, hogyan néz ki ma a bőröm:) Smink nélkül csak szemceruza és spirál. A barnulásom jelenleg elfedi a hegeket az arcomon. A mellkasomon pigmentált pattanásfoltok is vannak, és ugyanez van a hátamon is. Ha ismeri az ilyen foltok krémet vagy olajat, akkor boldog leszek, ha néhány megjegyzést hagy nekem a megjegyzésekben.:) Pillanatnyilag nem tudom használni Aloe-t, mert levágnám az összes levelemet, ami nálam van otthon.

Pattanásoktól szenved vagy szenvedett? Próbáld meg megosztani tanácsodat a megjegyzésekben.:)


Fotó forrása: tumblr, La roche Posay of. web.