Sabina Zavarska 2020. február 16. Megelőzés Tünetek

első

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Első menstruáció magát a lányt, de a szüleit is, főleg az édesanyját zavarja.

Fontos, hogy legyen lányod erre az eseményre előkészített, hogy ne féljen tőle és annak tartsa természetes - annak ellenére, hogy kellemetlen és fájdalmas élmény.

Rajtad múlik, amennyire csak lehetséges negatív érzelmek, az első menstruáció okozta. Magyarázza el a lányának, mit jelent ez neki, beszéljen megfelelő higiénia.

Melyek az első menstruáció tünetei?

Hány éves korban szokott jönni?

Párnák vagy tamponok megfelelőbbek?

Mit magyarázzon a lányának?

Mi váltja ki az első menstruációt?

A menstruáció a pubertás jele. Rámutat arra a lányból nő lesz - teste már képes reprodukcióra. És miért is valójában vérzünk menstruáció alatt?

A szint a ciklus elején emelkedik ösztrogén, honnan durva méhnyálkahártya. A bélés durva, hogy fészkelhessen benne megtermékenyített petesejt.

Ebben az esetben nem fog megtörténni megtermékenyítés céljából a test lebontja a bélést és kiszorítja a méhből. És ez így van menstruáció, és így vérzésig.

Amikor egy lány megkapja az első menstruációját?

A legtöbb nőnek az első menstruációja életkorban van 12. amíg 13 év. Manapság azonban gyakrabban fordul elő, hogy a fejlettebb lányok menstruálnak 10 év. Az is normális, ha a menstruáció valamivel később kezdődik. Nem kell "üldözni" az orvost, ha a lánynak nincs menzesze, vagy hogyan 15 éves.

Általában a menstruáció körülbelül 2 évvel azután következik be, hogy egy lány melle növekedni kezd.

Hogyan jelentik be az első menstruációt?

Ha úgy gondolta, hogy az első menzinek van kivételes tünetek, lehet, hogy elfelejtette, hogyan történt ez egyszer veled. Az első menstruáció nem biztos, hogy megadja nekünk nincs jel. Azonban általában vannak legalább néhány premenstruációs tünetek:

  • puffadt has, székrekedés, hasmenés,
  • mellkasi fájdalom,
  • hátfájás,
  • fáradtság,
  • tiszta vagy fehér kisülés.
  • pattanás,
  • túlérzékenység, ingerlékenység,
  • nagyobb étvágy (különösen a édesség).

Hogyan készüljünk fel az első menzára?

Ha arra gyanakszik, hogy a lányának hamarosan menstruációja lesz, készítse fel rá. Magyarázza el, hogy az "elsősegélyt" továbbra is a táskában kell hordani: menstruációs vagy bugyi bélés, tiszta fehérnemű, nedves törlőkendők.

Egy intelligens lánya megérti, hogy ha nincsenek kéznél eszközök, akkor bepiszkítja a ruháját. Laminált WC-papír csak egy ideig szolgál, akkor sok függ a vérzés intenzitásától.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Meddig tart az első menstruáció?

Az első menstruációk még nem teljesen szabályosak, hosszú ideig is tartanak - a legelső általában csak pár nap. Rendes menzára számítson addig Néhány hónap, vagy akár évek. Maga a vérzés durván tart 2 amíg 7 nap.

Szakértők azt mondják, hogy amíg a menstruációs ciklus teljesen stabilizálódik, addig eltart 6 év. Miért? A lány testének meg kell tanulnia, hogyan szabályoz reproduktív hormonok.

Mennyi ideig tart a menstruációs ciklus?

Teljesen normális, ha tart 21, de szintén 45 nap. Az átlagos menstruációs ciklus azonban 28 nap. Aztán jön egy újabb menzesz 3 hét az utolsó után.

Mutasd meg a lányodnak, hogyan rögzíti a menstruációját a naptárban, hogy készen álljon a következő ciklusra. Ez nemcsak az orvos számára fontos, hanem saját orientációja szempontjából is.

Mennyi vér távozik a menstruáció alatt?

Magyarázza el a lányának, hogy semmitől sem kell aggódnia - a vérveszteség egyáltalán nem nagy. Átlagosan veszítünk a menstruáció során 6 evőkanál vér. Utasítsa a lányát, hogy mondjon el mindent szokatlan. Különösen, ha:

  • neked kell változtatni pad/tampon 1 amíg 2 óra,
  • többet vérzik, mint 7 nap.
  • érzi szédülés,
  • dörömböl az ő szíve.

Ezekben az esetekben, vagy ha halvány nyálkahártyát észlel, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Az orvos tesztekkel ellenőrzi, hogy a lánya nem vesztett-e túl sok vért. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek csökkentik a vérzést.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Menstruációs fehérnemű

Fehérnemű, hogy elfog a menstruációs vér viszonylag új. Úgy néz ki, mint egy szokásos fehérnemű, de készült belőle speciális szövet, amely felszívja a menstruációs vért - nem szivárog tovább.

Sok márka létezik, méghozzá különböző szintekkel felszívóképesség, de minden faj hasonló módon működik. A fehérnemű különösen alkalmas gyengébb vérzés. Tizenéves lányoknak is vannak bugyik a piacon.

Használja ezt a fehérneműt az első menstruáció során?

Igen és nem. Egyértelmű, hogy a lány érzi kényelmesebb aj biztonságosabb, mintha betétje vagy tamponja lenne, de ha azt akarja, hogy a menstruáció alatt képes legyen magára vigyázni, tanulja meg tovább betétek.

Ilyen lánya meglát, amit a teste ürít, azt ő is követheti mennyiségű kiszivárgott vér. Végül - nagyjából egy másikra lesz szükség 30 év.

A menstruáció a menopauza idejéig tart, amely 45–55 éves korban következik be.

Padok és tamponok

A modern betétek elegendő védelmet nyújtanak a túlcsordulás ellen, a minőségi anyagoknak köszönhetően, ragasztószalag (alul) vagy "szárnyak“. Bár a vér nem folyik át a fehérneműn, cseréljük ki őket minden alkalommal 4 óra.

A betét megválasztását a vérzés intenzitásához igazítjuk. Tapasztalatlan lány esetén válasszuk ki azokat a betéteket, amelyeket ismerni fog használd magad. Enyhe vérzéssel, különösen a menstruáció végén, néha elegendő vékony bugyi bélés.

Például tamponok azoknak a lányoknak is alkalmasak, akiknek még van szűzhártya - válassza ki a jelölt betéteket mini. Nem kell attól tartania, hogy bármilyen módon letörik a membránt, mert középen van Nyítás, amelyen keresztül vér áramlik.

A szlovák anyák inkább a praktikusabbakat kedvelik tizenéves lányaik számára betétek. Ezen felül, a tamponok Nagyobb a kockázata a lány megszerzésének elfelejt pótolni, amelynek eredménye akár mérgező sokk.

Kerülje az illatosított termékeket, mivel irritálják a bőrt.

Menstruációs csészék

Különleges műanyag poharak a menstruációs vér "gyűjtésének" ökológiai módja. A tamponhoz hasonlóan vannak behelyezve. Előnye, hogy a vér leadása és az öblítés után csészék vannak újrafelhasználható.

Tisztítsa meg a menstruációs csészét legalább 12 óránként egyszer. Ellenkező esetben fennáll a fertőzés vagy az irritáció veszélye.

Olvassa el még:

Hogyan távolítsuk el a vért a ruhákról?

Minden nőnek több, főleg serdülőkorból származó "eseménye" van, mint a vérében ruhákon folyt. Nagyon kellemetlen érzés, de előfordul. A legjobb trükk az, amikor gondolkodsz mikinu, egy pulóvert vagy kabát a derekán, amíg elmész átöltözni.

A következő dolog az, hogy hogyan mossa a vért ruháktól, és még mindig nyom nélkül?! Ez nem könnyű. Végül is, minél halványabb a mosoda, annál nehezebb. Ezért kínáljuk Önnek bevált tippek.

  • A ruhákat mihamarabb áztassa hideg víz. A meleg vagy forró víz csak "biztosítja", hogy a folt mélyebbre kerüljön a szövetben, és te már ne mossd le.
  • Használja a folton folttisztító. Kövesse a gyártó utasításait.
  • Ha nincs folteltávolítója, dörzsölje be a szövetbe klasszikus mosodai szappan (vagy folyékony szappant) és habot. Öblítse le folyóvíz a ismétlés, amíg a folt el nem tűnik. Ha maradtak nyomok, ruhák még mindig mosás a mosógépben, hanem csak azzal hideg víz.
  • Hagyjon mosott ruhákat levegőn száraz. A szárítóban kiemelik a vérfoltokat.

Megtudja, hogy fiatal hölgyének menstruációja van?

Ez a tizenéves lányok egyik leggyakoribb problémája. Mindenesetre - a menstruáció nem látható, azaz hacsak nem "túlcsordulunk". Természetesen sok lány kerül egymás közé adjon tovább információt a menstruációról.

Nemcsak tájékoztatnia kell gyermekorvos, de szintén osztályfőnök a tornász. A lányoknak nem kell tornázniuk a menstruáció alatt. Erős fájdalom esetén hagyja el a gyermeket 2-3 nap otthon, Alternatív megoldásként konzultáljon orvosával a gyógyszerekkel kapcsolatban.

A nagyon súlyos és fájdalmas rohamokat nőgyógyásszal kell kezelni - ezek az endometriózis vagy a gyulladás jelei lehetnek.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Segítség a görcsökben

A görcsöknek oka van. Hasonlóak összehúzódások a szülés során, bár sokkal gyengébbek. A görcsök segítenek a méh felesleges bélésének kiűzésében. A hő segít a görcsökben - fűtőbetét, termofor, vagy más hőforrás (a has alsó részén található).

Menstruációs veszteség

A lányodnak már voltak rendszeres menstruációi, és hirtelen elvesztette? A menstruáció kimaradása gyakran társul feszültség vagy jelentős súlyváltozás. A menstruáció elvesztése néha komolyabb problémákat jelez:

  • hormonális rendellenességek,
  • mentális rendellenességek (különösen depresszió),
  • táplálkozási zavarok,
  • drog használata.