9.12. 2009 Tudod, hogy a gyorsan kiszaladó levegő eléri a 160 km/órás sebességet, és két-ötezer baktériumcseppet dob az űrbe?
Shutterstock
Népszerű az internetről
Valentin receptjei: Kenyér meglepetéssel vagy A valószerűtlen sütemény? A férfi újra beléd szeret!
Készítsen felejthetetlen romantikus Valentin-napot: EZEK a szerelmi filmek a srácodat is érdekelni fogják!
Melyik szlovák híresség viseli a legfényűzőbb drapériát, és kitalálhatja, ki tehet egy sállal?
40 napot töltöttem hús és édesség nélkül: A test másképp kezdett viselkedni, itt van 4 TOP következmény!
A nők egyszerű diétára esküsznek, hogy CSAK az 1. napot tartsák: A font mérges és elmúlik!
kapcsolódó cikkek
Allergia: tüsszentem, te tüsszentesz
A témához kapcsolódik
Nők egészsége
Allergiák
A tüsszögés egy összetett folyamat, amely az agy különböző területeit foglalja el. Ez egy olyan reflex, amelyet az orrnyálkahártya érzékszervi irritációja vált ki, és a levegő éles, összehangolt kiválasztásával ér véget a szájon és az orron keresztül.
Tüsszentéssel, köhögéssel vagy orrfújással a vírusok és baktériumok nagyon gyorsan terjednek. Tüsszent a tenyerében, majd megragadja a fogantyúkat az ajtókon vagy a korlátokon a lépcsőn? Tévedés! A vírus több mint egy napig marad fenn a felszínen. Észre sem veszi, hogy milyen beteg vírusok vagy baktériumok terjednek körülötted.
Hasznos tippek a megfelelő tüsszentéshez:
● Ha köhög vagy tüsszent, forduljon el másoktól, hogy megakadályozza a légcseppek terjedését rajtuk.,
● Ne köhögjön és ne tüsszentjen a kezébe, hanem a felkarjába vagy a könyökébe,
● Amikor tüsszög és orrot fúj, használjon papírtörlőt, és azonnal dobja ki a szemétbe,
● soha ne tegyen használt zsebkendőt az asztalra, szakértők szerint öblítse le a legjobban a WC-ben,
● Ne ölelje meg szeretteit vagy ismerőseit, ha nem érzi jól magát.
Óvatosan tüsszentés, a késleltetett tüsszögés a következőket okozhatja:
Ha tüsszögsz, a fejed nem reped meg, de megsebezheted magad:
● az orr porcának törése,
● orrvérzés,
● a dobhártya megrepedése,
● halláskárosodás,
● szédülés,
● Retina leválás vagy átmeneti duzzanat, az úgynevezett arc emphysema,
● az arc duzzanata, ezért engedje szabadon a tüsszentést, de tartson be bizonyos óvintézkedéseket.
Ne felejtsd el az orrhigiéniát
Szüleink már kiskoruktól elvezettek minket a szájhigiéniához, de valahogy megfeledkezünk az orrhigiéniáról. Az orvosok még azt állítják, hogy sokan még az orrukat sem tudják megfelelően kifújni. Az orr fújásakor mindig felváltva nyomja meg az egyik, majd a másik orrlyukat, hogy alaposan megtisztítsa az orrát. A gyermekorvosok hangsúlyozzák, hogy a gyermekeket már kiskoruktól kezdve meg kell tanítani az orr megfelelő fújására. Fontos, hogy gyakoroljuk a levegő kifújását az orrból. A levegő fújásával, miközben az egyik vagy a másik orrlyukat megszorítja, megtudhatja azt is, hogy az orra valóban torlódott-e, vagy száraz orrnyálkahártya-e. Segít az orr sóoldattal történő öblítésében, és nemcsak a megelőzés, hanem a kezelés kérdése is. Az eredetileg vastag nyálkákat valamiképpen arra kell kényszeríteni, hogy elkezdjen lazulni, és képes legyen fújni vagy köhögni.
A nyálka hígítható:
● gyógyszerek, leggyakrabban cseppek, tabletták vagy szirupok formájában,
● elegendő mennyiségű folyadék befogadása,
● az orröblítés segítségével (használhat csapvíz és tengeri só oldatot, vagy közvetlenül a gyógyszertárban vásárolhatja meg a kész oldatot),
● az orrhigiéné része a fűtött helyiségekben a levegő párásítása is (a lakásokban vagy irodákban a levegő páratartalmának el kell érnie a 45-50 százalékot).
Meddig marad életben a vírus?
● szobahőmérsékleten néhány napig (ellenáll a kiszáradásnak)
● ruházaton, papíron és zsebkendőn 8-12 órán át
● kemény és sima felületeken 24-48 órán át
● akár 2 hétig is pénzben
További érdekes cikkeket talál a New Time Health mellékletben, minden pénteken a New Time újságban!