elvesztette

Amikor elveszítjük azt az állást, amelyben évek óta vagyunk, ez hatalmas sokk (Fotó: GettyImages)

Gyakran több időt töltünk a munkahelyen, mint a családdal. Ez nem csak a megélhetésről szól. Olyan teret biztosít számunkra, ahol teljes mértékben kifejezhetjük tulajdonságainkat, szocializálódhatunk, megtanulhatjuk megfelelően megoldani az apró konfliktusokat vagy baráti kapcsolatokat kialakítani. Sokak számára a munka biztonságérzet. Mi a teendő, ha napról napra elveszítjük?

Szánjon időt a felszívódásra

Amikor elveszítjük azt az állást, amelyben évek óta vagyunk, ez hatalmas sokk. Fontos biztonságunkat elveszítjük, így nem csoda, ha a talajunkon szilárd talaj elvesztését érezhetjük. A harag vagy a bűntudat abszolút természetes. Ne harcolj az érzelmeiddel. Legalábbis nem az első napokban. Ahhoz azonban, hogy elmozdulhassunk a helyről, fontos, hogy ne beszéljünk túl sokáig bennük. Néhány nap múlva a kezdeti sokk elmúlik, majd felhúzhatja az ujját, és új állásajánlatokat kereshet.

Csökkenteni a költségeket

Rendszeres jövedelem nélkül marad. Noha néhány hónapig szociális támogatást kaphat az államtól, határozottan nem elegendő egyedül erre támaszkodni. Szánjon időt a költségvetés elemzésére. Ha kritikusan nézi, akkor feltétlenül talál olyan elemeket, amelyek meghaladják a szabványt. Most próbáljon meg nélküle. Néhány héten belül új munkát találhat, de a keresési idő néhány hónapra meghosszabbítható. Ezért kezelje körültekintően.

Építsen rendszeres rutint

Az állás elvesztése nem válhat a lustaság lehetőségévé. Lehet, hogy jól érzi magát néhány napig kikelni az ágyban, de fontos tudni, hogyan tovább. A gyakorlat elhagyásának elkerülése érdekében készítsen rendszeres napi rutint. Próbáljon egyszerre felkelni, ossza fel a napot kisebb időszakokra. Szánjon legalább 2 órát egy intenzív álláskeresésre. Ha következetes vagy, erőfeszítéseid mindenképpen megtérülnek.

Tegyen egyértelmű célt

Tudod mit akarsz csinálni? Lehet, hogy megdöbbent ez a kérdés, de hidd el, jó néhány ember nem tud válaszolni rá. Most van ideje arra gondolni, hogy mi tetszik igazán. Próbáljon 3-4 álláshelyet beállítani, és koncentráljon rájuk, amikor munkát keres. Objektíven értékelje erősségeit és gyengeségeit, sikereit és kudarcait. Ez segít meghatározni új munkakörét.

Bízz magadban

A psziché megfelelő beállítása csodákra képes. Az alacsony önbizalom sok munkanélküli, különösen az idős emberek számára jelent problémát. Légy büszke magadra. Tudd meg, hogy van valami kínálnivalód! Írja le az összes elért eredményt, tulajdonságot és erősséget, amelyet megoszthat. Ez a lista az Ön önéletrajzának és kísérőlevélének megírásakor lépcsőfok lehet.

Bontsa ki a névjegyeket, terjessze a hálózatokat

Az interneten nem talál sok állásajánlatot, bár a legnagyobb a választék. Néha véletlenszerűen, ismerősök és kapcsolattartók útján jutunk el egy új munkahelyhez. Ha elveszíti az állását, ne nézzen ki úgy, mint egy szerencsétlenségi halom. Kommunikáljon emberekkel és tágítsa látókörét. Csatlakozzon a közösségi hálózatok különböző csoportjaihoz, amelyek az üres álláshelyekre összpontosítanak. Minél több embert ismer, annál nagyobb az esélye, hogy Önnek megfelelő pozíciót találjon.

Tippünk: Ha már elküldte önéletrajzát, ügyeljen arra, hogy ne küldje el ugyanazt az összes vállalatnak. Mindig figyelmesen olvassa el az állásajánlatot. Szerkessze önéletrajzát és kísérőlevelét, hangsúlyozva, hogy mi releváns a kritériumok szempontjából. Ez növeli annak esélyét, hogy interjúra hívják. Keresztben tartjuk az ujjainkat!