Az emésztési problémák, például a székrekedés vagy a hasmenés, sok embert zavarnak. Néha a hasmenés székrekedéssel váltakozik, és az emberek puffadásban szenvednek, a bélmozgás és az ürítés fájhat. Kiürülés után sem szabadul fel az emberben. A hasmenés gyakran jelentkezik ill. súlyosbodhatnak stresszes helyzetekben. A székrekedés gyakran nagy, és az ember csak heti 1-2 alkalommal jár WC-re. Azok, akik szenvednek ezektől a problémáktól, pszichológiai labilitást is mutatnak. Ezért kerülnek gyakran pszichológusokhoz vagy pszichiáterekhez.

bejutása sejtbe

Ha bármelyikük megemlíti problémáit egy táplálkozási szakembernek, akkor mindenképpen probiotikumokat és székletrostot javasol. De még ez sem biztos, hogy elég, mert ez a probléma sokkal bonyolultabb. Megpróbálom tisztábban megmutatni, miért nem biztos, hogy a probiotikumokkal és a rostokkal végzett terápia egyáltalán meghozza a kívánt eredményt.

Ezt a problémát a túlzott kalcium bejutása a sejtbe és a nitrogéntartalmú szabad gyökök fokozott képződése is okozhatja. A szabad gyökök mérgező anyagok, amelyek károsíthatják a sejteket. A túlzott kalcium bejutása a sejtbe megváltoztatja a sejtek viselkedését. A sejtek viselkedése akkor is megváltozik, ha nitrogén tartalmú szabad gyököket árasztanak el. A megnyilvánulások különbözőek lehetnek. Ezek a viselkedési változások a következőként nyilvánulhatnak meg:

  • szorongás
  • depresszió
  • fájdalom
  • fáradtság
  • koncentrációs rendellenességek
  • tanulási nehézségek
  • agresszivitás
  • allergiás reakciók előfordulása
  • hanem irritábilis bél szindróma

Az irritábilis bél szindróma az egészségügyi probléma, amely megfelel a cikkem elején található leírásnak. Ezért ennek a problémának a kezelésénél figyelembe kell vennünk a történteket. Ez pedig a kalcium fokozott bejutása a sejtbe és a nitrogén tartalmú szabad gyökök képződése.

Ezért terápiás stratégiaként többek között a magnéziumellátás növelését ajánlom. Azonban nem minden magnézium egyformán hatékonyan gátolja a kalcium bejutását a sejtekbe. Soha nem fogyasztjuk a magnéziumot tiszta formában, de sók formájában vagy a magnézium kötődik a fehérjékhez.
A magnézium legjobb formái, amelyek szabályozzák a kalcium bejutását a sejtekbe, a magnézium-malát és a glicinát. A nitrogén szabad gyökök segítenek a bioaktív B12-vitamin szabályozásában. Itt vásárolhatja meg: http://www.abczdravia.sk/kategoria/vitaminy/b12-metylcobalamin-mecobalactive/

A magnézium-malát és -glicinát megtalálható a Medved natural multimagnéziumjában. Itt megrendelheti: http://www.abczdravia.sk/kategoria/mineraly/multi-magnesium/

A problémamegoldás néha valóban bonyolultabb, mint gondolnánk. De ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen. Ezért, ha a probiotikumok és a rostok nem működnek, másik stratégiát kell választani.

A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára