tudja

Részvény

Különféle emésztési problémák, technikailag diszpepsziának nevezik, sok embert sújtanak. Ha evés után gyomorfájdalom vagy puffadás jelentkezik a kellemes jóllakottság érzése helyett, ez valódi problémára utalhat, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. A mai cikkben megmutatjuk, hogy mi okozhat dyspepsiát, és hogyan lehet ezeket a problémákat megoldani.

Mi a dyspepsia?

A dyspepsia név a görög dys és peptein szavakból származik, amelyeket szabadon lefordíthatunk emésztési zavarként. Ez a kifejezés számos különféle emésztési problémára utal, amelyek gyakran a gasztroenterológiai traktus betegségei kapcsán fordulnak elő. Ide tartozik a hányinger, puffadás, gyomorégés, gyomorfájás, öklendezés vagy hányás.

A teltségérzet, a székrekedés, a hasmenés és a savanyú ízérzés szintén gyakori. A diszpepsziában szenvedők kis mennyiségű étel vagy étvágytalanság után is korai jóllakottságot érezhetnek. Az emésztés károsodása esetén azonban fáradtság, sőt letargia jelentkezik. A dyspepsia valamilyen formája nőknél és férfiaknál is előfordul, különösen 20 és 40 év között.

E problémák okai különbözőek

Az ok szempontjából megkülönböztetünk szerves, funkcionális és másodlagos dyspepsia-t. Szerves diszpepszia például akkor fordul elő, amikor az egyén testében nincs elegendő emésztőenzim, amely szükséges a tápanyagok megfelelő felszívódásához. A funkcionális dyspepsia viszont gyakran az emésztőrendszer bizonyos részeinek működési zavara. Ez lehet a gyomor meghibásodása, a nyelőcső záróizom elégtelen záródása és hasonlók.

Másodlagos diszpepsziáról akkor beszélünk, ha az emésztési problémák oka éppen ellenkezőleg, az emésztőrendszeren kívül található. A fent említett emésztési problémák oka gyakran gyomorfekély, gyomor- vagy hasnyálmirigy-gyulladás. Súlyos esetekben a daganatok is az oka. A diszpepszia mögött azonban néha az egyén mentális állapota áll. Szorongás vagy stressz okozhatja. Ezen túlmenően ezek a nehézségek a nem megfelelő életmódhoz is kapcsolódnak. Így egészségtelen ételek, szénsavas italok, alkohol vagy dohányzás hozzájárulhatnak fejlődésükhöz.

Érdekelni fogja

Oltsa szomját vízzel! Azt tanácsoljuk, melyik víz a legegészségesebb

    86 10
  • 2018.06.16

Gyomorrák: Ki a leginkább veszélyeztetett? Ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket!

    78 6
  • 2018.11.06

Hogyan oldhatjuk meg ezeket a nehézségeket?

Nem ésszerű figyelmen kívül hagyni a különféle emésztési problémákat, különösen, ha azok rendszeresen jelentkeznek. Ilyen esetekben tanácsos konzultálni orvosával az egészségével kapcsolatban. Ő az egyetlen, aki ajánlja a szükséges vizsgálatokat, meghatározza a diagnózist és beállítja a kezelést, amely minden beteg számára egyedi. Mint fent említettük, a dyspepsia oka lehet több különböző ok. Ezért meg kell határozni, hogy az emésztési problémákat az enzimek elégtelen termelése, az emésztőrendszer szerveinek hibás működése okozza-e, vagy más betegségekkel járnak-e.

A dyspepsia kezelésének célja az emésztési problémákat okozó specifikus ok megszüntetése. Sok esetben szükséges a gyógyszerek beadása, de az egyén gyakran nem kerüli el az étrendi intézkedéseket. Az elegendő pihenés is fontos. Ha azonban az enzimekkel vagy a belső szervekkel kapcsolatos konkrét probléma nem igazolódik, a dyspepsia kezelésének leghatékonyabb módja az egészséges étrend és a megfelelő testmozgás. Kerülje a sós és zsíros ételek és az alkohol túlzott fogyasztását. Fontos, hogy elegendő folyadékot, rostot és minden szükséges tápanyagot adjon a szervezetnek.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
3 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Ľubica Šťastná 11.07.18 16:55

Egészséges étrend és testmozgás - mindennek az alapja.

Iveta Ondáková 11.07.18 22:35

Ezeket a nehézségeket nagyobb stresszel érzem, vagyis semmi kellemes -, ezért ez a mozgalmas idő megköveteli az adót---

Mária Milanová 18.07.13 19:45

Az egészséges táplálkozás (a hús, tejtermékek kivételével) szinte azonnal segít, mert az emberek többsége nem tolerálja a laktózt, a minőségi probiotikumok + testmozgás mellett egyértelmű, hetente legalább háromszor.