A legjobb 10 házi pattanásgátló
A bőr belső egészséged tükre. Ha ragyogó és gyönyörű, étrendje egészséges és megfelelő. A fehér sapkákkal, mitesszerekkel vagy más hólyagokkal teli bőr oxidatív károsodást, alultápláltságot vagy hormonális egyensúlyhiányt jelez.
Az alkalmi vagy krónikus pattanások minden korosztály millióit sújtják. Enyhe vagy súlyosabb fájdalmas formája lehet, és előfordulhat az arcon, a háton, a mellkason vagy a kezeken. Ha nem kezelik megfelelően, nem kívánt hegekhez és csökkent önbecsüléshez vezethet. Sajnos sokan potenciálisan veszélyes gyógyszereket vagy vényköteles kozmetikumokat választanak erre a célra, nem veszik figyelembe az AHA savakon és retinolon alapuló természetes otthoni recepteket és dermokozmetikumokat.
A pattanások okai
A pattanások fő okai a pórusok eldugulása, a baktériumok, a túlzott faggyútermelés, az elhalt hámsejtek, a hormonok, az étrend, a stressz és néhány gyógyszer, beleértve a kortikoszteroidokat, androgéneket, a fogamzásgátlást és a lítiumot.
A bőrgyógyászati vizsgálat az alváshiány, a stressz és a modern élet egyéb aspektusainak kombinációjáról és a pattanások kialakulásáról beszél. A vizsgálat tárgya felnőtt nők voltak, akik még soha nem ismerték a pattanásokat. Előfordulásának oka a hormonális változások és a menstruációs ciklus vagy a menopauza alatti egyensúlyhiány. Ugyanakkor a stresszt, az alváshiányt és az alultápláltságot is figyelembe kell venni.
A pattanások a fiatal felnőttkorban az emberek 70-90% -át is érintik. A genetika, a hormonszint változásai és a stressz okozza. A sporteszközök vagy hátizsákok súrlódása szintén irritálja a bőrt, és pattanásokhoz vezet a homlokán, az állán, az arcán és a hátán.
A legjobb 10 házi pattanásgátló
Minden ember bőre specifikus, megfelelő kezeléséhez nemcsak megfelelő termékekre, hanem táplálkozásra is szükség van. A következő házi receptek kombinálhatók, de fontos elkerülni a leggyakoribb hibákat:
- A kiütések extrudálása.
- Tisztítás kemény vegyszereket tartalmazó termékekkel.
- Csak kívülről figyeljen a kezelésre.
- Nem ad elegendő időt a bőrnek ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új termékhez.
- Elégtelen hidratálás.
- Elégtelen táplálkozás.
Próbálja ki az otthoni termékeket, és találjon megfelelő kombinációt a bőrének.
Gyengéd tisztítás házi mézes vízzel
A bőr kíméletes tisztításához próbálja ki a házi mézes oldatot. Hidratálja a bőrt meleg vízzel, óvatosan masszírozza be a mézet az arc és a nyak bőrébe, majd alaposan öblítse le. Ismételje meg minden reggel és este, ha szükséges, edzés után is. Ne tisztítsa a bőrt többet, irritálhatja. Használhat almaecetet, kókuszolajat, probiotikumokat vagy illóolajokat (például teafát) is. A méz lágyítja a bőrt, a teafa újjáéled, a kókuszolaj pedig a baktériumok és gombák ellen harcol.
Tonizálás borecettel
A tonizálás fontos lépés a megfelelő bőrápolásban. Ez segít eltávolítani az összes maradék szennyeződést és helyreállítani a természetes pH-t. Erre a célra használjon borecetet (anyakultúrával) minden reggel és este. Vattapamaccsal vigye fel az arcra, különös figyelmet fordítva a pattanásos területekre. A borecet káliumot, magnéziumot, ecetsavat és különféle enzimeket tartalmaz, amelyek elpusztítják a bőr felszínén szaporodó és szaporodó baktériumokat és gombákat, amelyek krónikus pattanásokat okozhatnak.
Gyógyító maszkok
A bőr megfelelő hidratálásához és gyógyításához a maszkokat hetente többször kell alkalmazni. Alkalmas joghurt, méz, fahéj vagy illóolajok használata.
Joghurt-méz maszk: Keverjen össze egy evőkanál nyers mézet egy evőkanál joghurttal. Vigye fel az arcra, emlékezve a haj, az arc és a pattanásokra hajlamos területek alatti területre. Hagyja hatni 10 percig, és óvatosan törölje le nedves törülközővel.
Fahéj-méz maszk: Keverjen össze két evőkanál nyers mézet, egy teáskanál kókuszolajat és fél teáskanál fahéjat. Vigye fel az arcra, kerülje a szemeket, amelyeket a fahéj irritálhat. Hagyja hatni 5-10 percig, majd törölje le nedves törülközővel. A méz és a fahéj együtt működnek a pattanások ellen, mert gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Néhány csepp teafaolaj hozzáadása a maszkhoz támogatni fogja a pattanások elleni hatékonyságát.
Rendszeres, de kíméletes peeling
Az eldugult pórusok és az elhalt hámsejtek pattanásokhoz vezetnek. Ezért fontos a rendszeres és alapos hámozás. Ajánlom az AHA savakat tartalmazó anyagot, például a Medik8 Pore finomító bozótját
Mitesszerek és hólyagok kezelése
A pattanásokat legjobban antiszeptikus hatású teafaolajjal, kókuszolajjal, mézzel és tejjel, amely antibakteriális és gombaellenes hatású. Kutatások szerint az 5% teafaolajat tartalmazó készítmény ugyanolyan hatékony, mint az 5% benzoil-peroxidot tartalmazó termék. Figyelembe kell azonban venni, hogy a teafa lassabb hatású lehet.
Keverjen össze 4 - 8 csepp teafát és egy evőkanál kókusz- vagy jojobaolajat. Óvatosan ütögesse be a bőr problémás területeit, számoljon gyengéd barnulással. Soha ne alkalmazza a teáskannát tiszta formában, mindig keverje össze olajjal.
Baktériumok elleni küzdelem
A bazsalikom és az édes bazsalikom illóolajok enyhítik a baktériumok által okozott pattanásokat, és fenntartják az egészséges vércukorszintet és a hormonális egyensúlyt is. Ez a két tényező befolyásolja a pattanások előfordulását is, ezért fontos, hogy belülről küzdjünk meg. Bazsalikomot és bazsalikomolajat is adhat maszkokhoz, tisztítószerekhez vagy hámlasztókhoz.
Lágyulás
Még a pattanásoktól szenvedő bőrt is folyamatosan puhítani kell. A szárító termékek arra kényszerítik, hogy még több faggyút termeljenek, és ezáltal pattanásokat képezzenek. Az ideális a kókuszolaj, amelynek összetevője - a laurinsav - erős antibakteriális hatású és enyhíti a baktériumok által okozott pattanásokat.
Recept
Melegítsen lyž teáskanál kókuszolajat a tenyerébe, és finoman terítse el az arcot és a nyakat. Hagyja ázni, körülbelül 5 percet vesz igénybe. Óvatosan törölje le a maradék olajat száraz törülközővel. A szükséges mennyiség már felszívódott, a többi irritálhatja a bőrt.
Ne felejtse el megvédeni az UV sugarakat, amelyek szintén serkenthetik a pattanások kialakulását. A kókuszdió és az olívaolaj védőfaktora 8, és ha több órán át ismételten napsütésben alkalmazzák, helyettesíthetik a felesleges vegyszereket tartalmazó kozmetikai termékeket.
Probiotikumok
A probiotikumok támogatják az emésztést és az immunrendszert, de kezelhetik a pattanásokat is. Ezeket a hatásokat még vizsgálják, de az előrejelzések kedvezőek.
Guggul
A guggult (guggulsterone) tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek a cisztás pattanásokban és zsíros bőrben szenvedőknek. Ezért vegyen be 25 milligramm guggulsteront naponta kétszer, három hónapig a pattanások enyhítésére. Ezenkívül 50% -kal kevesebb páciens érezte úgy, hogy visszatér.
Egészséges étel
A pattanások belülről történő kezelésére ügyeljen az egészséges étrendre is. Kerülje az olyan ételeket, amelyek a vércukorszint ingadozását és az azt követő inzulintermelést okozzák.
Fókuszáljon különösen
- zöld leveles zöldségek,
- bogyók
- fehérjék
- a hal
- a füvön legelésző állatok húsa
- és szabad tartású tyúkok
- omega-3 zsírsavak, például lazac
- a cinkben gazdag étrend (kefir, joghurt, bárány- és csirke- vagy tökmag) szintén javítja a pattanások állapotát.
Ne fogyasszon hidrogénezett olajokat, glutént, búzát, cukrot és tejtermékeket. Cserélje őket nyerstejre, amely nem járul hozzá a pattanások kialakulásához. Győződjön meg arról, hogy nem allergiás bizonyos ételekre, amelyek szintén károsíthatják a bőrét. Ezek gyakran glutén, diófélék, szójabab, földimogyoró vagy puhatestűek.
Házi gyógymódok akne hegek ellen
Sok pattanásos bőrű ember ismeri a bőrhegeket is, amelyeket elsősorban a hólyagok kiűzése okoz. Ezért kerülje a napsütést, ha hirtelen pattanások jelentkeznek, hagyja ki a napozást 6 - 12 hónapig. Ha már napsütésben kell kijutnia, vigyen fel megfelelő fényvédőt.
Minél előbb kezdi el kezelni a heget, annál jobb az eredmény. Használhat rózsa levélolajat vagy sárgarépa magot, amelyet naponta kétszer közvetlenül a hegre csepegtet. A kókuszdió, a levendulaolaj, a méz vagy a gyengéd hámozás szintén hasznos lehet.
Néhány tipp a befejezéshez
Ha már sikerült megszabadulnia a pattanásoktól, ne felejtse el kitartani az egészséges táplálkozás és a megfelelő ivási rendszer mellett. Heti párnahuzatcsere is megfelelő.
A homlok pattanásait okozhatja hajsampon, balzsam, hajlakk vagy gél is, amelyek irritáló anyagokat tartalmaznak, mint például kerozin, parabének, szilikon, szulfátok, panthenol vagy más vegyi anyagok. Próbáljon ki egy természetes mézes-citrusos sampont, amely tisztán természetes és puha és rugalmassá teszi a haját. Használjon kókuszolajat vagy borecet és illóolajok kombinációját kondicionálószerként.
A smink elősegítheti a pattanásokat is, mivel lanolint, ásványi olajokat, alumíniumot, retinil-acetátot, alkoholt, oxibenzont, triklozánt, parabéneket, polietilént, BHA-t és BHT-t vagy formaldehid-alapú tartósítószert tartalmaz.
Az összes említett otthoni készítményt nemcsak az arcon, hanem a test egyéb érintett részein is felhasználhatja. Légy azonban türelmes, a pozitív hatások nem azonnal jelentkeznek, de rendszeres használat esetén hamarosan feltétlenül észreveszed őket.
Emily története
A cisztás pattanásoktól szenvedő Emily számos professzionális kezelést alkalmaz, élvezi (Accutane/Roaccutane) és szupportív bőrápolást (Medik8). Már világos számára, hogy ez a megközelítés működött, de fontos megjegyezni, hogy minden ember bőre más és gyönyörű.
Négy hónapos szedés és 2019-es abbahagyás után Emily a Medik8-mal folytatta a pattanások elleni küzdelmet a fekélyek és pattanások megelőzése érdekében. Most egy éve, hogy abbahagyta a gyógyszeres kezelést és a Medik8-at használta.
"A Medik8 segített a pattanások megelőzésében, és teljesen megváltoztatta a bőröm megjelenését és szerkezetét. Itt-ott kiütésem van, az időszaktól függően, és vannak hegek is, de nem lehetek boldogabb, mint amilyennek most magam és a bőröm iránt érzem. Ezt az elmúlt évben Emily használta
-
EM BLEMISH BUSTERS Medik8💚
Emily a Crystal retinát használta, elindította a Crystal3-at, és most a Crystal 10 legerősebb koncentrációját használja. Csak éjszaka használta.
Ajánlom a tesztcsomagot is, így több terméket is kipróbálhat, és később dönthet egy nagyobb csomag mellett. Tiszta bőrkészlet, zsíros bőr kezelése.