egy barát Szia, hasonló problémám van, de az ellenkező oldalról. A barátom beteg, bulimia van, szerintem, amit elmondott nekünk, nagyon-nagyon sokáig volt vele. Elkezdte megoldani, és azt gondoltam, hogy jobb, de mint a családjától megtudtam, mindenkinek hazudik, és rosszul van. Igazán nem tudom, mit tegyek, hogyan bánjak vele. Nagyon szeretjük és segíteni akarunk neki. Ha van valami tanácsom számomra, nagyon hálás leszek, kérlek, írj jobban az e-mail címre: e [email protected] e És mindenkinél tartom az ujjaidat. Hát, köszönöm
simka123 nem teheti meg, amikor egészségtelen dolog helyett mindig rosszat csinál, így elmúlik. Ujjaimat is keresztben tartom, hogy sikerüljön
tini szia nellinka, hogy állsz ? Régóta nem telefonáltál.
Nellinka szia lányok, szia baby. Köszönöm a támogatást. igazából nem élsz semmit, igaz? annyi szép dolog, és még mindig foglalkozom némi fogyással. Egészséges akarok lenni! Teljesen rájövök, hogy ez nem normális. de legyőzöm. Most tértem vissza az aerobikból, fáradtan, de jó hangulatban. az edzés utáni érzés nagyszerű. olyan lazítás. Tudom, hogy hosszú utam van még, akárcsak te, de meg tudjuk csinálni, mert nők vagyunk, de nem. átlagos esti pa
zanebudka Nellinka, nem számít, ha egy nap kudarcot vall, fel kell kelned, leporolod magad és tovább haladsz ... ne gondold, hogy ez azonnal velem történt, nagyon sok nap volt, amikor én is kudarcot vallottam, még hosszabb időszakok is. Igaz, hogy soha nem volt ilyenem, olyat ettem, amit tegnap este nem kellett tennem, nem akartam enni - egyszerűen nem tudtam bizonyítani. Még akkor is, ha olyat kellett ennem, ami nem tetszett, tudtam előre (például otthon), és mindig elgondolkodtam rajta, újraszámoltam, mennyit ehetek, és kitartottam mellettem (általában kevesebbet ettem).
Ez azonban hosszú távú futás, készülj fel rá, de ha bármire szükséged van, akkor hidd el, hogy itt vagyunk neked, bármiben megbízhatsz, és megkérdezheted, tudnod kell-e valamit.
Drukkolás.
zanebudka Szia Nellinka, nagyszerű, hogy jól teljesítesz, és hogy fokozatosan tudatosul benned, hogy írtam neked a témában, ezért ha akarod, nézd meg ott.
Keresztezem az ujjaimat, hogy ez legyen a fejünkben, és abbahagyjuk azt a gondolatot, hogy a szerencse a súlytól függ. Csak az, hogy valamit tenni akarsz ez ellen, nagy előrelépés, és nekem nagyon sokat segített, amikor ide regisztráltam, és nyíltan írhattam az érzéseimről és gondolataimról.
Nellinka jó reggelt jó reggelt, jó reggelt mindenki ma is harcol. Nem adom fel. hiába, még mindig az embereket nézem és megoldom a szereplőiket. beteg, mert az élet nem csak a fogyás és az alak fogyás. valóban teljes mértékben tisztában kell lennünk ezzel. Szeretnék érdekelni, hogy van-e 3 vagy 2 görgő a gyomromon, vannak olyan emberek, akiknek az elhízása megöl, de nekem nincs ilyen problémám, és talán jobban aggódom, mintha bármelyik pillanatban meg kellett volna halnom egy darabért szalonna a hasamon. ja, igen, csak én vagyok egy feneke. Tudom, hogy egészségesen kell élni, de máris a végletekig viszem. Szép napot és sok erőt kívánok
zanebudka Szia Nellinka, olyan nagyszerű, hogy ma sikeres voltál, keresztbe fogom tartani az ujjaimat, hogy ez továbbra is a lehető legjobb legyen
Most is rájöttem, hogy hányunknak van ilyen problémája, hány ember ment el vagy ment el mellettem, és az a tény, hogy arra kíváncsi, hogy szegény barátokkal is ugyanaz a probléma - de én pontosan ezt teszem, nem csak az én barátok., még teljesen idegenek után is nézek, és még mindig megoldom a karaktereket ... házimunkát, tényleg.
Tehát tartsd meg, és tudasd velem, hogy állsz
Nellinka Szia ma jól csináltam, jól ettem, és a lényeg az, hogy nem a WC-csésze felett kísérleteztem, be kell vallanom, hogy egész nap azt gondoltam, milyen jól sikerült, hogy ide írtam. Valahogy előre húz és erőt ad a kitartáshoz. De nem akarok megelőzni semmit, mert csak ma kezdtem, és még mindig nehéz út áll előttem, szép az este többi része, Papík
renchuuu Mindenképpen Nelinka. És tudod, mi a szép, hogy az életkor előrehaladtával egyre boldogabb leszel. Örülni kell apró dolgoknak, és életet kell venni, ahogy megy, nem minden csak a figuráról és az ételről szól.
Nellinka renchuuu köszönöm a tanácsot. Nagyon jó érzés hangosan kimondani, hogy mi a problémám. Eddig egyáltalán nem akartam beismerni, de most, hogy kijött, harcolni fogok. Néha arra gondolok, hogy hány ember szenved körülöttem ettől a problémától. Ez szörnyű. Valahányszor látok egy szegény barátot, kíváncsi vagyok, vannak-e neki olyan problémái, mint nekem. Valószínűleg így gondolkodni, ugye ? de az ember nem kerülheti el. mégis, hogy megtaláltam ezt a fórumot. Remélem, hogy ez az utolsó és sikeres kezdés.
renchuuu Szia Nelinka, sok határozottságot és erőt kívánok neked ebben a nehéz küzdelemben. Amikor fiatalabb voltam (pubertáskor), voltak olyan időszakaim is, amikor nem ettem itt - aztán megint sokat ettem, és végül a fejemmel végeztem a küldetésben, és depresszióim is voltak. Ma, még ha rajtam is ül is, már száraz módon is megszáríthatom, hogy megfosztjam, miért jött (időjárás, menza, túlterhelés - sok van belőle), és tudom, hogy nincs itt örökké. Fontosnak tartom, hogy erős hobbid legyen, hogy ne csak magaddal foglalkozz. Ami az étrendet illeti, tervezze meg és készítse el az ételt az egész napra, így amikor a robotok elől érkezik, pontosan tudja, mi a várakozás, és nincs oka a hűtőben túrázni. Nem lesz könnyű, de küzdenünk kell, nincs semmi ingyen. Bizonyítod, elmész!
Nellinka Szia macskák köszönöm a támogatást, amelyet e-mailjein keresztül nyújtott. Ma remélem, hogy ez a nap D-vel lesz, és lassan kezdem. Vidám vagyok, remélem tart. De attól tartok, hogy amikor este hazajövök a munkából, étkezésbe vetem magam. De ugyanakkor rájövök, hogy le kell győznöm. Elkezdek normálisan enni, esténként nem megyek ki, így talán a hozzáadott súly legalább egy részét elveszítem. Mennyire nehéz megtanulni szeretni önmagát, szép napot kívánok mindenkinek, tele sikeres lépésekkel a kívánt cél elérése érdekében.
zanebudka Szia Nellinka, ne aggódj, ebben nem vagy egyedül, itt többen vagyunk, akik küzdünk vele ... a történetem hasonló volt a tiédhez. De harcolok és próbálom újra megtanulni. Nem könnyű, de lehet ... Egyáltalán nem vagyok kibékülve azzal a ténnyel, hogy hízhatnék ... szóval tudom, hogy muszáj, de valahogy mégsem ismerem el az ötletet.
Húzom az ujjaimat, ha mindenképpen szükséged van valamire az íráshoz!
apolenka Nellinka? ne ess kétségbe, szerintem jó helyen írt. Nem mindannyian vagyunk ilyen problémával, mint te, de mindegyik másképp kezelte a komplexumainkat. Azt hiszem, ha megtanulsz helyesen írni, akkor nyertél. Mi magunk sem hittük, hogy ha valaki fogyni akar, akkor ennie kell, és nem kell éhen halnia. Te is megtanulod, és megnyered magaddal a harcot. Ne aggódj, meg tudod csinálni. Tehát folytassa és tanulmányozza a cikkeket, és ha bármilyen kétértelműségre van szüksége, jöjjön ide velük. Biztos vagyok benne, hogy valaki mindig válaszol neked. A hüvelykujjaimat feltartom.