A legutóbbi teszten meglepődött, hogy 40-es méretétől kezdve 34-es méretre váltott, anélkül, hogy éhezett volna. Egyszerűen megváltozott.
Cait soha nem volt sporttípus, és megpróbált találni valamit, ami örömet szerez neki.
Amikor megtaláltam ezt a nőt a közösségi hálózaton, azonnal lenyűgözött a csodálatos átalakulása és a belőle sugárzó pozitív energia. Egy nap Cait életében. Ezt nevezte instagram profiljának, amely ma már a világ minden táján motiválja a nőket.
Cait néhány hónap alatt olyan testhez vezetett, amely nem is remélte, hogy valaha is kaphat.
További részletek a Szimpatikus Cait-ről
Ez a nő soha nem volt súlyosan túlsúlyos, de tinédzserként úgy érezte, hogy a zsírt rossz helyeken kezdik raktározni, és ez nagyon zavarni kezdi. Elhatározása valamire megváltozott, amikor a barátja megkérte, hogy vegye feleségül.
Elhatározása valamire megváltozott, amikor a barátja megkérte, hogy vegye feleségül.
Amikor először elment menyasszonyi ruhát kipróbálni, az üzletkötő 40-es méretet adott neki. Néhány hónap alatt Cait egy olyan testig dolgozott, amelyre nem is remélte, hogy valaha is rendelkezhet.
A legutóbbi teszten meglepődött, hogy 40-es méretétől kezdve 34-es méretre váltott, anélkül, hogy éhezett volna. Ez egyszerűen megváltoztatta az egész életszemléletét.
Amikor először ment menyasszonyi ruhát kipróbálni, egy árus asszisztens 40-es méretet adott neki
Hogy csinálta?
Cait soha nem volt sporttípus, és megpróbált találni valamit, ami örömet szerez neki. Ezenkívül remek ételkedvelő volt. De Cait olyan nők közösségébe került, akik ugyanezt próbálták megtenni, mint ő. Tanuljon meg egészségesen táplálkozni és megtalálni az egészséges élet egyensúlyát. És ez a nők közössége segítette és bátorította egymást. Elkezdtek együtt futni, és egészséges és ízletes recepteket cseréltek étkezésekkel, ennek köszönhetően a szőkének 4 kész méretben is sikerült fogynia.
Cait soha nem volt sporttípus, és megpróbált találni valamit, ami örömet szerez neki.
Cait annyira izgatta az egészséges életmód, hogy most abban a szakaszban van, hogy már nem akar fogyni, hanem azon dolgozik, hogy egészséges izomtömege legyen. Már nem tud elképzelni egy napot sem anélkül, hogy edzene és főzne valami igazán jót, táplálót és egészségeset.