Szereted az energiaitalokat? Egyszerűen nem lehetséges nélkülük? Amikor egész éjjel tanulni, dolgozni vagy szórakozni kell - egyszerűen hozzájuk nyúl. Vigyázzon azonban arra, hogy ne nagyon gyakran tegye. A legegészségesebb vegyi anyagok mellett, amelyeket némelyik tartalmaz, új kutatások azt mutatják, hogy az energiaitalok túlzott vagy túlzott fogyasztása szorosan összefügg az alkoholfüggőség kialakulásának kockázatával és az alkoholfogyasztás epizódjaival.
Különösen a hallgatók körében népszerű
Az egyetemi hallgatók leggyakrabban az energiaitalok után nyúlnak, akik erejüket felhasználva készülnek fel a holnapi írásra vagy éjszakai vizsgákra. A legrosszabb, hogy az energiaitalok és az alkohol egyre sikeresebb kombináció a fiatalok számára. Ezek az italok azonban nagyon magas arányban tartalmaznak koffeint, és sok más problémát is okozhatnak, nemcsak álmatlanságot - amire gyakran vágynak. Sajnos az energiaitalok tartalma nincs szabályozva.
Részeg epizódok és függőség
Új kutatások szerint azoknak, akik gyakran fogyasztják az energiaitalokat (évente 52-szer vagy többször), statisztikailag szignifikánsan nagyobb volt az alkoholfüggőség kockázata, valamint több mértékű ivás is előfordult. A tanulmány eredményeit az Alcoholism: Clinical & Experimental Research folyóirat februári számában teszik közzé.
Veszélyes kombináció
Amelia M. Arria, a tanulmány vezető szerzője, a Marylandi Egyetem Közegészségügyi Iskolájának Fiatal Felnőttek Egészségügyi és Fejlesztési Központjának igazgatója elmondta, hogy a kutatás kiemelte többek között az energiaitalok és az alkohol kombinálásának veszélyeit. "Ellenőriztük, hogy az energiaitalok használata alkoholfüggőség kialakulásához vezet-e" - mondja a szakember.
A tanulmányból
A tanulmány több mint 1000 állami egyetemre beiratkozott hallgató adataival dolgozott. A diákokat arra kérték, hogy számoljanak be az energiaitalok és az alkohol fogyasztásáról az elmúlt tizenkét hónapban. A kutatók megállapították, hogy azok, akik nagyon gyakran fogyasztanak energiaitalokat, hajlamosabbak az alkoholfüggőségre, mint azok, akik egyáltalán nem használnak energiaitalokat, valamint azok, akik csak alkalmanként használnak energiaitalokat.
Az „ébrenlétes részegségnek” nevezett probléma
E tanulmány eredményei tehát megerősítik és kibővítik az energiaitalok fogyasztására összpontosító korábbi kutatások következtetéseit.
A legnagyobb probléma az, hogy az energiaitalok keverése az alkohollal úgynevezett „ébrenléti részegséghez” vezethet, amelyben a koffein elfedi a mérgezés érzését, de nem csökkenti a test testében keringő valódi alkohol értékeit.
Ebben az esetben kevesebb részegnek érzi magát, mint valójában, ami gyakran további alkoholfogyasztáshoz vagy kockázatos viselkedéshez vezet - például alkoholos befolyásoltság esetén.
A koffein csak elhomályosítja
"A koffein nem enyhíti vagy visszafordítja a mérgezéssel járó romlást - csak elfedi a mérgezés leggyakoribb jeleit" - mondta Kathleen Miller, a Buffalo Egyetem Addikciós Kutatóintézetének tudósa a ScienceDaily szerint.
Szerinte a további kutatási lépéseknek vezetniük kell az energiaitalok és a szerhasználat egyéb formái közötti kapcsolatok azonosításához, valamint az energiaital-fogyasztás serdülők és fiatal felnőttek általános növekedésének értékeléséhez.
Ezenkívül kutatásra van szükség annak megválaszolásához, hogy a hallgatók miért keverik ezeket az italokat alkohollal. Nem hivatalos jelentések szerint ez nagyrészt a hamis mítoszok terjedésének köszönhető - például, hogy a koffein alkohollal kombinálva csökkenti a részegséget, megakadályozza a majmokat vagy megtévesztheti a légzéstesztet.
Jelöletlen?
Azonban ezeknek az italoknak a magas koffeintartalma is problémát jelent. "Aggasztó az a tény, hogy nincs az energiaitalokban a koffein maximális mennyiségét meghatározó szabályozás, valamint a tartalom címkézésére, valamint az esetleges egészségügyi szövődményekre és kockázatokra vonatkozó követelmények" - tette hozzá Amelia M. Arria, a tanulmány szerzője. webhely.