Körülbelül egy hónappal ezelőtt elmentünk megnézni a 23. Hanuman Kupát a művelődési házban - Zrkadlový Háj Petržalkán. A sok érdekes mérkőzés mellett Lucka Krajčovičot is láthattuk a ringben. Amint megláttuk a ringben nyújtott teljesítményét, azt mondtuk magunknak, hogy meg kell osztanunk veletek ezt az élményt. Nem tartott sokáig, és készítettünk egy rövid fotóriportot és egy interjút arról, hogy mi előzte meg a sportútját, és mi vár rá a lehető leghamarabb ...

krajčovič

Hogyan kezdtél el thai bokszolni?

Utazásom az első olyan edzéssel kezdődött, amelyet eredetileg a fogyás szándékával állítottam elő. Amikor erre emlékszem, az életem rendkívül megváltozott ennek a sportnak köszönhetően. Egy lánytól, akinek semmi értelme nem volt az életnek, a Thaibox világbajnokáig. Nehéz és egyszerre volt nehéz. Nehéz a változásokon, amelyeket átéltem: a testváltástól (egyszer 72 font zsír és most 57 font izom), az étrend és a táplálkozás változásától (egyszer sült ételek, különféle gyorsételek, édes italok és millió egészségtelen dolgokat, és ma egészségesebb étrendet, nyers étrendet, lassú vegetáriánus ételt), gondolkodás- és viselkedésváltást (egykor élet értelme nélküli lány, ma pedig a legmagasabb célok:)). És könnyű abban, hogy szerintem nagyszerű emberek voltak és vannak körülöttem, akik támogatnak ebben és hihetetlen energiát adnak nekem.

Hogyan néz ki az edzésnapod?

Az edzések kissé eltérnek a meccs előtt, és kissé eltérnek a normál fázisban. Általában naponta egyszer futok, másodszor vagy thai boksz, vagy crossfit edzés. Amikor a meccs előtt van, az edző a lehető leggyakrabban foglalkozik velem, és két szakaszban edzem a thai bokszot. Természetesen a diéta is fontos. Nem lenne lehetséges olyan jó étrend nélkül, amely nem terhel meg az emésztéssel és energiát ad.

A Thaiboxingon kívül más sportokat is folytat?