azonban számos

Gondolod, hogy a sport és a nők közötti kapcsolat csak a múlt század kérdése? Nos, ez nem teljesen igaz. Arisztokrata családok született hölgyei, gyönyörű egyiptomiak és ügyes és tehetséges ókori görögök, mindannyiuk számára a fizikai aktivitás az élet természetes része volt.

A női sport történetének kalandos és olykor lélegzetelállító története elmondja, hogy az alacsonyabb neműek nem mindig nyertek a férfiak körében, de ennek ellenére sikerült érvényesülni és megmutatni, hogy a nők egyszerűen magukban vannak fitneszben és állóképességben.

Spártai oktatás és nyugtató jóga

Korábban a sport és a testmozgás elsősorban a férfiak kiváltságai közé tartozott, de még a szebbik nem sem volt teljesen fizikai aktivitás nélküli. A bizonyíték már az ókori Egyiptom kultúrája. Az ásatások nagyon sok bizonyítékot tártak fel arra vonatkozóan, hogy az uralkodó osztály gyermekkora óta jó állapotban van. Az egyiptomiak mindig figyeltek a karcsú vonalra és a túlsúlyt a hülyeség jeleinek tekintették. A gyermekeknek (a lányokat is beleértve) több lehetőségük volt aktív szórakozásra. Kedvenc úszása mellett különösen népszerű volt akrobatika.

Sok elem bejutott az egyiptomi táncosok táncaiba, amelyet a test képességeinek tökéletes ellenőrzése jellemez. Tánc ez természetes és szükséges felszerelés volt minden egyiptomi hölgy számára. Az idősebb nők azonban labdajátékokat vagy akár futást is gyakoroltak. A fiatalok, nemtől függetlenül, bottal vívás, íjászat vagy dárdával való dobás alapján fejlesztették képességeiket és készségeiket. Az ókori egyiptomiak által végzett fizikai tevékenységek szorosan összekapcsolódtak, különösen a karcsúság filozófiájával, amelyről rendszeresen gondoskodni kellett.

Az ókori Indiában élő nők viszont rendszeresen szentelték idejüket a jógával. A szellemi és a fizikai összekapcsolásának feladata a mentális uralmának ápolása volt az anyag felett. A mai jógához hasonlóan ezt a folyamatot az indiánok által remekül elsajátított gödrök, ászanák és nijamok is támogatták. Az ókori görögök különös figyelmet fordítottak a testre.

Az ókor periódusa a kalokagátia filozófiájával, a testi és a szellemi kapcsolatával járt. A testkultusz virágozni kezdett, és ez a jelenség a csíráiban nyilvánvaló, különösen Spártában. A spártai nevelést és ezért kínzó testkezelést főleg fiúk gyakorolták, de nők sem.

A keményedés, a hideg és nehéz körülmények megszokása, a hosszú menetelések legyőzése vagy a szalmán fekvő ágyakon való alárendelés erős és rendíthetetlen alapot jelentett a rabszolgatelep számára. A nőknél domináns volt az egészséges és erős gyermekek nevelése. A nők kicsi korunk óta készülnek az anya szerepére. Tartósságot és gyorsasági futásokat kellett futniuk, dobásokban és ugrásokban, sőt, gyakran egymással birkózva.

Sokkal kisebb fejlettségi szintet szenteltek az értelemnek, és a tánc a nő művészi tapasztalatává vált, amelynek feladata a hölgyek fizikai erőnlétének fejlesztése is volt. Sokkal fontosabb szerepet látunk Athénban a mentális és a fizikai kapcsolatában. Azokat a lányokat, akik nem tudtak úszni vagy írni, iskolázatlannak tekintették. A harcos és kemény spártai körülmények mellett a női torna, a futás és a kecses tánc kerül előtérbe.

Alkalmasságuk ellenére azonban a nőket szigorúan kizárták az ókori görög játékokból. A lányok csak nézőként jöhettek biztatni a férfi sportolókat, házas nők nem léphettek be a stadionba. Ennek ellenére a későbbiekben héraie néven speciális női játékokat hoztak létre. Elkülönítve zajlottak Argoszban, Samos szigetén, és a termékenység ünnepét jelentették. A verseny fő tudományága a futás volt.

Lovagi középkor

Különösen a magasabb körökből származó nők tudtak pontosan lőni, lovagolni, vívni, sőt vadászatban is részt vettek, ahol dicséretet gyűjtöttek a férfi oldalról az ügyességért és a kegyelemért. A nők sporttevékenységét illetően azonban továbbra is fennáll bizonyos megkülönböztetés, különösen a harmadik világ országaiban. A szabadidő ajándékát, amely a 20. századig főleg az idősebb nőké volt, a fiatal nemesi nők a családi hagyományok és a kulturális szokások szerint használták fel.

A testkultusz a monarchiában

Mária Terézia lányát, mint minden újszülött lányt, gyermekkorától kezdve megtanították rendesen ülni és lovagolni. Abban az időben azonban tisztességesnek tartotta magát a közönség előtt, egyik oldalán lábbal, ami nem volt éppen kényelmes. A fiatal arisztokraták csak magányban és magánéletben élvezhették az ingyenes lovaglást.

Népszerű eszközei voltak az egészség megőrzésének sétál. Leginkább lassabb tempóban haladt, mert a sebességet nagyban korlátozták a gazdagon fodros ruhák és a hatalmas szekrények. Maria Antoinette, aki 1770-ben vette feleségül a francia dauphint, XVI. Lajos trónutódját, tizennégy éves korában elhagyta a bécsi udvart, hogy képviselje az osztrák érdekeket a francia udvarban.

Versailles azonban számos bírósági elvvel és árnyalattal lepte meg, amelyeket nem volt könnyű követni. A francia nemesség szeszélyének csúcsát a francia forradalom előtt, amely könyörtelenül Maria fejét a giljotina alá vonta, számos ünnepség és bál személyesítette meg. A francia királynő szerette a táncot, és megköszönte gyönyörű alakjának a vonzó íveket, főleg neki.

A basse danse nevű reneszánsz tánc után, amelyet a 15. és 16. században a királyi udvarban táncoltak, a karakter fokozatosan megváltozott. A lassú kecses mozdulatokat és az egyszerűbb lépésváltozatokat a 17., a 18. és a 19. században ritmikusabb és élesebb tánc és a balett a 17. században is előtérbe került.

Az arisztokrata lányok számára a táncra való felkészülés az oktatás természetes része volt, és a táncórák tovább erősödtek, miután a nő megkapta első menstruációját, és ezért legitim nő volt, készen áll az esetleges szabadon engedésre. A lányok többféle táncot sajátítottak el, és gyakran ez volt a fő fizikai tevékenységük. A preferált lovaglás és séták mellett Viktória királynő, Erzsébet királynő és Katarína Veľká kecses íveket alakított ki.

Az első sportmániás uralkodó története

Minden gyökeresen megváltozott, amikor Ferenc József császár beleszeretett a fiatal Erzsébetbe, és anyja tiltakozása ellenére feleségül vette Sissi-t is, aki előre megbeszélt házasságot kötött idősebb nővérével, Helenával. A bécsi udvarban az illemszabályokkal szemben támasztott magas követelmények nehezen viselték a fiatal királynőt, és egyre nagyobb volt a menekülési vágy.

A boldog házasságot Ferenc Józseffel a viharos boldogság és a mély bánat szinuszos képei jellemezték, és az elbűvölő császárné a szépségre és a testre kezdte fordítani a figyelmét. Szigorú diétát tartott, és 170 centiméteres magasságban nem haladta meg az 50 kilogrammos súlyt. A gyakori lovaglás mellett, amelyet hatékony kikapcsolódásnak tartott, de a lábak, az ülés és különösen az öv alakításának módjaként is, Sissi imádta az úszást.

Az egész bécsi udvar suttogta gyönyörű testének morbid megszállottságáról, azonban Sissi orvosainak értékes tanácsai sem segítettek a túlzott állítások feladásában.

Hogy karcsú és formás csípője elaludjon, nedves borogatással aludt a derekán, naponta háromszor mérlegelt, és minden felfelé való eltérést azonnali testmozgással oldott meg a szobájában. Azt mondta, hogy különösen szeret gimnasztika, mert nem volt szüksége társra vele.

Ugyanolyan szenvedéllyel élvezte az úszást is, ami azonban számos utazása során nem mindig volt praktikus. Sokszor a királynõ miatt kellett takarítaniuk a szállodák medencéit, és amikor a tengerparti üdülõhelyekre látogattak, ismét elkerítették a kijelölt helyet egy született úszó számára.

A szolgák is szívesen túráztak Sissi mellett. Alpesi sétái tíz órán át tartottak, és nem kivétel volt, hogy ötven kilométert tett meg ezek alatt. Ma több pszichológus is egyetért abban, hogy Sissi nemcsak étvágytalanságban szenvedett, hanem a járás és a sportolás késztetésében is. Erzsébet mindenesetre az Európai Monarchia legszebb és legbájosabb képviselői közé sorolható, és talán az első arisztokrata, aki bevezette a sportot a nők kötelező felszerelésébe.