| MINDEN RECEPT GYERMEKKÜLÖNLEGES LEVESEK CSIRKEHÚS ÉS Baromfi MARHAHÚS SERTÉSHÚS DARÁLT HÚS HAL ÉS TENGERÉSZET ZVERINA HÚSMENTES ÉTELEK | SALÁTOK, TÖMEGEK Rizs és tészta PIZZA ÉDES ÉTKEK PASTRIES, CUPS ÉDESSÉG GYÜMÖLCS JAMS ÍZ BEVONATOK | Italok, italok NYÚLHÚS GLUTÉN mentes étrend SZERKEZETEK HUBS MÁRCSA NÖVÉNYI ÉTELEK HÁZI GYÓGYSZER DIÉTA KARÁCSONYI Cukrászda | VERSENY HÁZI SÜTŐK GRILL SÜTÉSEK MI A HÁZ DAL DIA RECEPTEK APPETIZEREK GŐZÖS LAKTÓZMENTES ÉTELEK |
JAMSeper-banán diétás lekvár[recept sz. 1719, 2007.7.4.]
SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK 500 gramm frissen szedett eper; ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER A kertben epret gyűjtünk (vagy vásárolunk a boltban), amelyet friss vízben fürdünk és hagyunk csöpögni. Eltávolítjuk a szárakat és megmérjük 500 grammot. Hagyja a maradék epret a gyomrában:-) Hámozza meg a banánt és mérje meg 200 grammot. Barátkozunk az eperrel és összekeverjük, vagy villával tologatjuk. Adjunk hozzá citromsavat és gélképző cukrot, és folyamatos keverés közben forraljuk fel. Főzzük legalább 3 percig, és folyamatosan keverjük. Amikor a konyhai ébresztőóra megszólal, az edényt kihajtjuk a tányérról, és az elkészített poharakat azonnal forró keverékkel töltjük meg. Zárás után 5 percre felforgatjuk őket. Nos, miután a lekvár kihűlt, kenje meg a tésztát. Változat: öntsük a kész lekvárt joghurtos poharakba (vagy egy jégkészítésre szolgáló edénybe) és fagyasszuk le. egy ilyen teáskanál eper-banán pép tökéletesen felfrissít minden forró nyári naplót:-)
Népszerű
Most olvasnak
|
