Egy új album, a Valentin-nap egy gyönyörű ünnep került a fotógalériába, élvezze szeretetben, boldogságban.
Kedves szülők, köszönjük, hogy az n-vel való kommunikáció felgyorsítása érdekében az edupage platform szülői fiókját használták.
Egy új album Nézet az ablakból felkerült a fotógalériába.
Online TSV gyermekek és egész családok számára
Kedves szülők, a Szlovák Köztársaság oktatási miniszterének 2021/10079: 1-A1810 számú határozata alapján és a.
Az egészséges táplálkozás hete 2017. október 16 - 20
Egészséges táplálkozás - gyümölcscsere, egészséges ételek kóstolása, teanap
A jó és hosszú élet egyik legfontosabb eleme az egészséges étrend, amelyet gyakran elfelejtenek. Ezért emlékezünk az október 16-i Táplálkozás Világnapjára. A kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos. Elég sok szükséges: vitaminok és ásványi anyagok, fehérjék és rostok. Az egészséges étrend nem tartalmaz sok zsíros, édes és sok sót. Több védőanyagot kellene adnunk a testünknek. A 2017. október 17. és 20. közötti héten az egész héten átmetsző tevékenységek révén felhívtuk a Rakovec nad Ondavou óvodával és az általános iskolával rendelkező tanulóink figyelmét is a helyes életmódra.
Hétfőn a diákok szünetekben gyümölcsöt cseréltek. Az osztályfőnökök névjegyeket készítettek, a diákok pedig előhúztak egy kártyát egy osztálytárs nevével, akinek almát, körtét, szőlőt vagy narancsot adtak.
A keddi napot megkenjük a kenetekkel, salátákkal és egészséges süteményekkel. Reggeltől kezdve az iskolai konyha pultjai tele voltak üvegekkel és tálakkal, amelyek tele voltak finomságokkal. A hatodik és a kilencedik osztály tanulói különféle kenetekkel és zöldségekkel készült szendvicseket készítettek, és egészséges finomságokat tettek egy tányérra. Már az első órában megteltek az asztalok az iskolai konyhában, és évek múlva fokozatosan megkóstolhattuk ezeket a finomságokat. Nem tartott sokáig, és a szendvicsek, sütemények és gyümölcsök csak porosodtak. Mindannyian jóízűek voltak és megteltek a hasukkal. RECEPTY.pdf
Szerdán, egy hosszú szünet alatt, gyógyteák kóstolóját készítettük el az iskola udvarán. A diákok türelmetlenül álltak a teáscsészék sorában. A legnagyobb sikert a lonc és az anya kortyja jelentette.
Csütörtökön édesség nélküli nap volt. A tanulók édesség helyett gyümölcsöt és zöldséget hoztak. A nagy szünetben megismételtük a gyógyteák kóstolóját, és szendvicseket is tettünk almás nutellával.
Pénteken jó hangulatban próbáltunk küzdeni a stressz ellen. Vicceket, vicces történeteket és játékokat játszottak az órán.
Örülünk, hogy a gyerekek még többet tettek az egészségükért. Hisszük, hogy azok a szokások, amelyekbe beleültetjük őket, életük részévé válnak. Az egészséges életmód nagyon fontos az egészségünk és a betegségek megelőzése szempontjából - ide tartozik az egészséges étrend és a megfelelő étkezési szokások, a fizikai aktivitás, az elegendő alvás és a pozitív gondolkodás. Befejezésül szeretnénk köszönetet mondani minden szülőnek, aki segített nekünk egy gyümölcskiállítás megszervezésében, étkezések és gyógyteák kóstolásában.