- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia,
Be kell vallanom, hogy nekem is van Orbitrekem, és minden lehetséges tablettát kipróbáltam - zöld teával, Ali.
Aztán egy ismerősöm diétát ajánlott nekem - ha érdekes kéthetes diétát tesz fel a Google-be - megtalálja.
Végül nem 7-9-et sikerült leadnom, ahogy írták, hanem csak 3 kg-ot, de a hasam és a csípőm láthatóan kisebb. Egészséges - csak zöldség, érdemes kipróbálni
@angiie
@lublub és én csak egy hétig tartottunk januárban
@merculicek nagyszerű, 6 kg . egy egész 5 hétig?
@merculicek jaaaj, uz vidim 😀 . len tyzden . tak to super!
De a vteady határozottan főleg vízből ment ki a testből, de imádom ezt a diétát, még mindig 2 hét múlva vagyok 🙂, majd a végeredmény 5 hétet eredményezett, és örülök, hogy többen vagyunk itt 🙂
@lublub
szia csodálja mindazokat az anyákat, akik tudnak diétázni, sajnos nincs ilyen erős akaratom, de mégis sikerült megcsinálnom, bár másképp segítettem magamnak
@merculicek nekem is megfelel ez a diéta. Nem veszem úgy, hogy ez diéta . összehasonlítva más étrendekkel, amelyeket megpróbáltam követni extra és főleg az extra eredményt 😠, és ezzel arra ösztönöz, hogy az első napokban csökken a súly és szinte normális étrend.
@lublub pontosan, és teljesen megszüntettem a sült, zsíros, chipset. Édes csak egy minimum, csak meg vagyok állapodva és kibékülve, hogy érlelődök, mint egy disznó, majd morgok és esküszöm, hogy nem nyújtok m-ko-t, vagy egészséges és jóllakott leszek, és boldog leszek és boldog, hogy nem fogok légy zavarban, mit vegyél fel, hogy álcázd és kee, még mindig nem leplezi le ☹
@mirkaveron és hogyan segítettél magadon ?
@mirkaveron azt is szeretném tudni, mi segített neked?
@lublub pontosan ezt mondtam magamnak. Ha műszakban dolgozom, akkor szétszórtam, amikor 4-kor, néha 9-kor kelek. Az adagokat több részre osztom, kipróbáltam, egy éve tartottam és az adagokat is több részre osztottam és 7 hét alatt lefogytam 2 hét alatt.
baba, akinél tartok, nem vagyok éhes, csak az ízei ... lenne a szokásos rizsem vagy gyümölcsöm.Tudom, hogy nem tudok, be kell tartanom a menetrend szerint.Remélem, hogy Örülök, hogy nem vagyok ugyanaz na dietku.dakujem v babenky🙂
Babyyy - kinyújtottam magam a héten - szerinted ez probléma? Megpróbálhatom holnaptól folytatni - vagy újra kell kezdenem? Még mindig szeretnék valami 3 kilót: o)
Ha még két hétig kibírtam .
bébi, szeretnék valami édeset. Nem vagyok éhes, csak valamilyen tévét akar a tévéhez . Meg kell szabadulnom ettől a rossz szokástól. Fogmosni fogok 😀
@ dadka13 problémamentesen folytatja holnaptól. nem kell elölről kezdeni.
@lublub mondd el magadnak, hogy szombat este ülsz
szóval - 2kg 😀 az első nap után 😀 egyértelműen nem kövér, ha ma rendesen bérlik, tehát alvás . de újra örülök, hogy lesz egy lekvárom abból az almaecetből - valószínűleg az egyik, akinek ellenkező hatása volt
@merculicek nem nem, még szombaton sem . Szeretném az egész 5 hetet édesség nélkül kibírni . két hét után kérdezz weeks
@lublub Nos, ma reggel nagy voltam, és tegnap volt nálam egy alma. ecet salátában eltúlozva: D És nem eszem húst, ezért volt mozzarellám és 1 kiló alul: D Szóval én is várom és elhatároztam, hogy kibírom a végét 🙂 És örülök, hogy támogassák egymást 🙂
@lublub De igen, ez jó, mert a test megszokja, még mindig nem iszom semmit cukorral, csak nyolcan szokták meg,
És te bébi, hogy vagy? ?
Nos, hogy áll az anyukám, akik egymás után az elmúlt 4 hetet töltötték el, és az utolsó hét előttem nagyon várom, úgyhogy úgy tűnik, hogy egy hónap múlva 8 kiló is jól esik? Nem tudom elképzelni, hogy az elkövetkező hónapokban nem kell majd foglalkoznom wahu-val, amikor nem kezd el egy papagájt nyomni 😀 rettenetesen várom, hogy értesítsem, hogy állsz egy szép nappal
@soffyee ez egy remek 8 kg . parada . talán nekem is meglesz az eredménye . annak ellenére, hogy kicsit aggódom, hogy ha normálisan kezdem, akkor megint hízni fogok. de meg kell néznem magam, és nem nézni, főleg este, és azokat az édességeket, ez a gyengeségem
Tehát, ma még egyszer elkezdtem. Tegnap jól voltam, de este meglátogattam és vacsoráztam - francia krumpli. Nem akartam, de elutasítottam a 80 éves nőt, aki szeretettel főzte. Nem akartam megbántani. Tehát ma kezdem az elejétől. Lublub - szép; keresztben tartom az ujjaimat, hogy tovább menjen.
@offyee és lefogyott a kilókból ?
baba: ((gondolja, hogy még egy kisebb torlódás is katasztrófát okozhat? Az első 3, 4 napban mindig vétek nélkül tartom magam, és amikor eljön a hétvége, nem tudok ellenállni, és mást kell látnom, mint az előírt.) az első héten lefogytam 1, 5 kilót, de a temetés és a kocsi miatt újabb hetet kezdtem újra, és csak 0,3 kg-ot fogytam, és most vagyok a második hét közepén, és nem akarok fogyni összességében még 0,7 kg-ot híztam aludni: ((((