Lányok, Ariesának remek ötlete volt, és hogy folytatnunk kell a sikerünket, mert sok időbe telik, mire új bejegyzésekre kattintunk. Tehát itt hozzáadhatja ismereteit, hibáit és különösen sikereit. Szegény lányok, hegyek írni. (taps)
supis pisem sem 1. (rofl) tj po Elenke:-P
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Nos, nagyon jó, keresztbe teszem az ujjaimat, most kezdtem el megosztani a diétát, de még nem mérlegeltem magam, ezért keresztben tartom az ujjaimat, csak hadd tartson.
Timi, gratulálok, fantasztikus sikereid vannak. Nos, látod, azt mondom neked, hogy ne mérlegeld magad, a súly nem jó barát, de egy centi, ez jobban tetszett neked. Kapaszkodj, lány, remekül teljesítesz. (taps)
veru, veru, néha különösen néhány hüvelykes hölgyek kérhetik.
Tehát hozzáteszem. Tegnap elszúrtam egy tányért tele Mňááám búzadarával
De nem, nem akarlak annyira komolyan aláaknázni.
Csodálom, hogy belekezdtél, hogy feladhatod, mert mindent elolvastam, amit itt leírsz/lesz-e valami számomra megfelelő - lusta vagyok /, Timi, bár nem járulok hozzá, de téged olvastam és Elena és mások, megpróbálok példát venni tőled, mert látom, hogyan haladsz, ill. Erős akaratod van, és ez a legfontosabb. Akkor látod rajtad azokat a csodálatos eltűnő centimétereket.
Nincs olyan erős akaratom, hogy lássam az utolsó éjszakámat.
Szóval keresztbe teszem az ujjaimat a nők iránt, és hagyom, hogy kitartanak
istenem, el sem tudod képzelni, hogyan + örvendeztél meg engem, jól esett, köszönöm. hát, köszönöm. Köszönöm: - * Téged is tartok
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
igazán és mi a legjobb - végül kb. 2 hét után aludtam éjjel (ölelés), tegnap csak vizet ittam, előtte pedig már tea volt, és valószínűleg azokból a teákból származott:-( valószínűleg hiányozni fogom őket:-P
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
. próbáljon inni reggel teát (a "szegény emberek" egy része valójában fekete tea és talán az álmatlanság). vagy este csak olyan teákat, mint csipkebogyó, hibiszkusz, hárs, mézharmat vagy speciális keverékek az éjszakai alváshoz vagy nyugtató hatásúak;-)
Csatlakozom a rajongóitokhoz is, és azt hiszem, az a néhány hüvelyk, amelyet Mirec gondolt arra, hogy kalóriát veszít, és azonnal gyorsabban megy;-)
timi super (y) Én is csatlakozom a gratulációkhoz, a víznap után megtartom. Annyira igazam van ezekkel a teákkal, mézharmatot iszok, ami kiválóan alkalmas alvásra.
az a tény azonban, hogy csak 12-ig ittam őket, és még mindig nem aludtam:
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
majdnem kiütött a fit ballból, amikor olvastam azt a timi-t! remek eredmény - és még a harmadiknál sem járunk, és nem foglalkozunk - természetesen vigyázzon, hogy délután 4 óra után ne igyon fekete és zöld teát, valamint „karcsúsító” szereket. inkább csak néhány gyógynövény és gyümölcs.
Szia, ma volt egy hamis mám tiszta és kúpból, és nagyon jó volt. hogy tartasz.
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Szia babák, mi a tervetek a holnapi ebédre? Egy kisebb ünneplést készítünk egy rózsával, amely a gomba leves mellett (hogy ez itt nem járul hozzá): - D Szeretnék valamit elkészíteni, és megenni is, és más babák, akiknek nincs diéta, adnak valamilyen típust.
. Készítek egy fillért paradicsommártással.bajnokokat is hozzáadhat. nemdohányzó barátok számára:-P sonkát és sajtot, Ružičkának pedig dupla adag vihogást adhatott. és mint holnap egy sütemény, süthet valamit a leveles tésztából. amikor különféle töltelékeket (őrölt dió, mák, nutella, lekvár, sózva vagy sajtosan) készít, akkor minden (y) .
. de a pizza is jó ötlet. különféle finomságokat is tehet oda. UH napon csinálom az egész családnak (nap)
szia (nap)
Harmadszor is tönkretett kínból készítek egy pizzát túlnyomással, majd a paradicsom és a radko is készít magának, de egy ilyen sonkát, stb:-P
így kipróbálhat egy kis pizzát is, és amelyet diétázik, csak annyit fog adni, amennyit csak tud, és egyfajta pöttyösre (vagy hogy osztja) más sonkára, sajtra stb. ez az én ötletem (pirulás)
vagy most megtámadtak spagettit valami gombamártással:-P
és vigyázz --- ne írj;-)
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Brokkolival és sajttal sült burgonya támadott meg. Nem tudom, lehetséges-e az étrenddel, de én főzöm, amikor vegetáriánusok és nem vegetáriánusok, valamint szegény csecsemők jönnek hozzánk, és így, mert ez jó és egészséges. Alternatív megoldásként karfiol, vagy sütjük bryndzával, fehér joghurttal és tojással.
. holnap megvan az UH-nap. sem burgonyát, sem sajtot, sem joghurtot nem tudunk.;-) de az ételek remekek. Keményítőnapon burgonyát készítek brokkolival vagy tojásfehérjében. napi brokkoli sajttal és tartárral.
ahaaa, gondoltam, UH, mint a szénhidrátok. Nagyon sajnáljuk. Nem szoktam idézni az étrendi hozzájárulásokat, mert olyan vagyok, mint a váladék (nyálka, nem nyálka), de a sikereimet két.
Szia harcosok. Elnézést kérek tőled, és meglepődtem, hogy a VERA elfelejtette, hogy egész héten utaztam dolgozni, és nincs nálam laptop, mert nem az én tulajdonom vagyok. Sajnálom, sajnálom, hogy nem jöhetek ide gyakrabban. és észre sem vettem, hogy újba írják. Régi bejegyzésekben is írtam. És most a diéta. ahogy látom, olvastam, nagyon jól állsz, egy újfajta étkezéshez is hozzászoktál. szóval 1 hónap telt el, én személy szerint lefogytam 5 kilót, ez nem sok, de nagyon várom már, mert tudom, hogy a második 90-es években állítólag sokkal nehezebb. Szükség szerint meghosszabbítom. Ma rizottót készítettem, várom holnap a pizzát. Itt szeretlek. de itt-ott megváltoztatom, sok lehetőség van, és a képzeletednek nincsenek korlátai, ezért tedd azt, amit szeretsz aznap. A megengedett ételekre gondolok.
Ruzicka ránk talált;-)
Le is írtam az ön tapasztalataira.
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Szia timi (rofl) nos, hidd el, kedves tőlem, hogy rád találtál, hogy hiszel nekem. igen, először régebbi bejegyzéseket olvastam, csak a dátumok nem illettek hozzám. Csodálkoztam. milyen régen te sem írtál ide, aztán semmiért mentem az eredeti oldalra, anya és látom, hogy te állítottad vissza, rendben. Hogy vagy, készen állsz egy víznapra? ne félj tőle, kezelhető és nagyon fontos, (y)
hogy vagy Azt hiszem, jól vagyok, itt-ott kisebb vétségek, mint pl. torta helyett - kolbászos oldat és itt-ott egy falat sorsajt (kb. 2x), de egyébként hűvös. Gyümölcsnapra mézeskalácsot is sütöttem, és ellenálltam (rofl)
víznap? véleményem szerint rendben lesz - reggel orvosnál vagyok, délután tekergetni fogok, és főleg sok vodka leszek, amit megszoktam, mert valahogy tudok ' t aludni az előzetesektől. és amikor megtartom a gyümölcsömet, azt hiszem, hogy ezt tudom kezelni:-P. És te? hresis.
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Csak a naptárat nézem, és húsvét hétfőn gyümölcsnapunk van:-( A szombat keményítő, és ez nem sok, mivel szokás, hogy hús után papat sonka, kolbász és tojás.
úgy gondolom, hogy 2 víznapot vehetnék egymás után (4.3 és 5.3), hogy szombaton fehérje napot kapjak. (elpirul)
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Második jelentést készítek. A 19. napon vagyok, és eddig lefogytam 7 kg-ot. Az étrendemmel még nincsenek nagyobb problémáim, rosszabb, amikor másoknak kell főznöm, de kitartok. Tehát a legrosszabb dolog, amit vonakodva ettem, a "musaka" volt, nem térek vissza rá. Most azonnal lesz egy darab kötelező forró csokoládé, ha hagyott nekem egy angyalt, mert ez rabja. Itt-ott ugrok egy lépcsőre, de valahogy nem nagyon izgulok.
Gratulálok Milenasnak, szépen elvesztettem és remélem is, hogy legalább hétfőn maradok:-P
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
felvonulás ez, kezdek dühös lenni magamra, mintha lógnék. gyönyörű eredmény milenák (nap)
milenas gratuláció csak ragaszkodik (taps). bébi köszönöm a recepteket, amelyekben segítettél nekem, még mindig vannak téged, kaktusz köszönöm neked brokkoli is, nagyon boldog vagyok, hogy még egy nap elkészítem.
és holnap valószínűleg megeszem a gombás csókot:-(
. kellemes hétvégét kívánok
Szóval mit találtál ki?
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Babák, köszönöm az elismerést, de ez valamivel lassabb.
valószínűleg ez lesz a pizza. annak ellenére, hogy a héten megvolt.
Nekem is van, jobban szeretem, mint a tésztát, így majdnem UH napon van (kuncogás)
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
de először azt a pennyt akartam, amit Renka írt, de a férfi elutasította.
Még nem csináltam penne-t, de talán legközelebb megpróbálom, legalább valami újat;-)
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
Nos, kérlek, hogy ment ez nekünk szépen, (tapsolj) milénák, remek vagy, (y) tarts velük, Ariesa, jobb leszel;-) és én, hát, se hal, se rák, különben is, de az idősebb testem eléggé elégedett, ezért ragaszkodjon hozzá. (nap)
Szia milénák. gyönyörű eredményei vannak. supeeeeeer. ne aggódj, leáll, de egy darabig továbbhalad.
csapat. Nekem is van ilyen dilemmám azokkal a húsvéti ünnepekkel, de valószínűleg megbánom az egészet, mert egy találkozóra megyek - 3 napra, nem tudom, hogyan állítsam be ott az étrendemet. aztán két hét múlva esküvőre megyek és valószínűleg ott vétkezem, mert hülyeség lenne, ha mindenki ott étkezne, és nálam lenne egy banán (kuncogás) (kuncogás). ez nagyon hátráltat ezen a diétán, hogy nem tudom teljes mértékben teljesíteni, és ha akarom, mindig lesz valami ilyesmi. igen, már vétkeztem, de nagyon keveset. tegnap Vera és én nagyszerű pizzát ettünk a férjétől, aztán mindannyian a gyerekekkel találtuk magunkat a BURNING BASS-on, így mindannyian sokat táncoltunk diétás programunk keretében;-)
. és csak annyit teszek hozzá, hogy a rózsa megette az összes gombát a pizzámból, és annyira megtetszett nekik, de sikerült (kuncogás). amit mondasz (kuncog). (Csak remélem, hogy nem jött elő velük). ma megemlített néhány Galileot (rofl)
ma zöldségsalátát ebédelek, holnap pedig nehéz napunk lesz, szóval maradjunk
Azt hiszem, ehhez kellett legalább valami:-P
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk
(szív) (virág) (nap) Kapaszkodjunk meg, és kedvesek és karcsúak leszünk