• Bevezetés
  • Táplálék-kiegészítők
    • -Aloe vera termékek
    • Aloe vera juice
    • Aloe Vera tabletta
    • AloeFresh szájhigiénia
    • Aloe Vera gél
    • Aloe vera kozmetikumok
    • -Antioxidánsok
    • ACAI
    • Zöld alga
    • -Méregtelenítés
    • Méregtelenítő tapaszok
    • -Enzimek és ásványi anyagok
    • Aktív kolloid ásványi anyagok
    • Króm
    • Kálium
    • Kolloid szerves szilícium
    • Szilícium
    • Magnézium - Magnézium
    • Jód
    • Schindele ásványai
    • Szelén
    • Kalcium
    • Cink
    • Vas
    • -Fogyás és diéta
    • Málna-keton
    • Súlycsökkentő tabletták
    • Zöld kávé fogyáshoz
    • Fogyás koktélok
    • Karcsúsító tea
    • Súlycsökkenés alvás közben
    • -Kávé és tea
    • Amazon tea
    • Ájurvédikus kávé
    • Reishi kávé
    • Matcha tea
    • Zöld kávé
    • -Kollagén Colvita Colway
    • -A szervezet savtalanítása
    • -Az immunitás erősítése
    • Betaglucan
    • Fokhagyma
    • Echinacea
    • Immun tápszeres gomba
    • Ezüstkolloid
    • Kolosztrum
    • Prebiotikumok és probiotikumok
    • Hideg
    • Homoktövis
    • Darts
    • -Probiotikumok
    • Természetes probiotikumok
    • -Mentális egyensúly
    • Fejfájás - migrén
    • Depresszió
    • Ginkgo biloba
    • A stressz ellen
    • Omega 3
    • Szorongás
    • -Szexuális egészség
    • Afrodiziákumok
    • Kenő gél
    • -Vitaminok
    • Liposzomális vitaminok
    • Multivitaminok
    • A-vitamin
    • B-vitamin
    • Vitamin palack
    • C vitamin
    • D-vitamin
    • E-vitamin
    • K-vitamin
    • Vitaminok az immunitáshoz
    • Vitaminok az ízületekhez
    • Vitaminok körmökhöz
    • Vitaminok a szem számára
    • Vitaminok a bőr számára
    • Vitaminok terhes nőknek
    • Haj vitaminok
    • -Zöld étel
    • Chlorella
    • Spirulina
    • Zöld árpa/fiatal árpa
  • Természetes kozmetikumok
    • -Természetes kozmetikumok
    • BIO olaj - növényi olajok
    • -Szájhigiénia
    • Fogfehérítés
    • Szájvíz
    • Fogkrém
    • Fogkefék
    • -Gyermek kozmetikumok
    • -Illóolajok
    • argán olaj
    • Aromalampa
    • -Intim higiénia a nők számára
    • -Q10 koenzim
    • -Kolosztrum kozmetikumok
    • -Hialuronsav
    • -Orvosi kozmetikumok
    • -Masszázsolajok
    • -Légfrissítő
    • -Omega 3 - halolaj
    • -Bőrkozmetikumok
    • Bőrtisztítás
    • Akne kozmetikumok
    • Arc peeling
    • Arcmaszkok
    • -Mosópor
    • Természetes szappanok
    • -Testkozmetikumok
    • Fürdőolaj
    • Fényvédők
    • Természetes dezodorok
    • Fürdősó
    • Tusfürdők
    • Mellszobor
    • Lábápolás
    • -Hajkozmetikumok
    • Természetes samponok
    • Korpásodás ellen
    • A hajhullás ellen
    • -Vegán kozmetikumok
  • Egészséges étel
    • -Egészséges étel
    • Bio Food
    • Vízszűrő
    • Superfood
    • Élelmi rost
    • -Egészséges olajok
    • Kókuszolaj
  • Valami mindenkinek
    • -Gyerekeknek
    • Gyermek kozmetikumok
    • Multivitaminok gyerekeknek
    • A gyermekek immunitásának erősítése
    • Probiotikumok gyermekeknek
    • Vitaminok gyerekeknek
    • B-vitamin gyerekeknek
    • C-vitamin gyerekeknek
    • D-vitamin gyerekeknek
    • Egészséges növekedés és fejlődés
    • -Nőknek
    • Intim higiénia, párnák aktív oxigénnel
    • Menopauza, 50+
    • Probiotikumok nőknek
    • Friss bőr, állítsa le a ráncokat
    • Szexuális vitalitás
    • Leggings és szoptató anyák
    • Egészséges haj és köröm
    • -Férfiaknak
    • Szexualitás, libidó - Maca
    • Prosztata és vizelés
    • -Időseknek
    • Szív és erek
    • Egészséges csontok és ízületek
    • Friss emlék és vitalitás
    • Vitaminok időseknek
    • -Sportolóknak
    • Hogyan lehet fogyni
    • Aminosavak
    • Energiaitalok
    • Gainer
    • Ionos ital
    • Közös táplálkozás
    • Kreatin
    • L-arginin
    • Fehérje
    • Regenerálás
    • Fehérje rúd
    • Szénhidrátok
    • Zsírégető
    • Serkentők és energizáló szerek
    • Vitaminok sportolók számára
    • -Diákoknak és vezetőknek
    • Magas vérnyomás
  • Egészségügyi probléma
    • -Mentális egészség
    • -Endokrin rendszer
    • Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
    • Hormonális rendellenességek
    • Változás kora
    • Menstruációs fájdalom
    • Meddőség
    • Terhesség, szoptatás
    • Erő, libidó
    • -Nőgyógyászat
    • Intim higiénia
    • Hüvelyi problémák
    • Hüvelyi gyulladás
    • -Az immunrendszer
    • AIDS
    • Allergia
    • Torokfájás
    • Sebgyógyulás
    • Felső légúti és sinus fertőzés
    • Köhögés
    • Mononukleózis
    • Immunrendellenességek
    • Fokozott fáradtság, gyakori morbiditás
    • -Bőrbetegségek
    • Allergia
    • Pattanás
    • Atópiás ekcéma
    • Szemölcsök
    • Cellulit
    • Herpesz
    • Kozmetikai hibák, pigmentfoltok
    • A bőr rugalmasságának zavara
    • Pikkelysömör
    • Sebek és égések
    • Striae
    • Test viszket
    • UV sugárzás
    • Rovarcsípések
    • Haj, köröm és bőr
    • Hajhullás, őszülés
    • Kiütés
    • -Vér és érrendszer
    • Anémia
    • Atherosclerosis
    • Hajók - erősítés
    • Koleszterin
    • Szívbetegség, szívroham
    • Magas vérnyomás
    • Visszér
    • Zúzódások
    • Stroke
    • Nyomás (ingadozó, alacsony, magas)
    • -Húgyúti
    • Prosztata
    • Húgyúti traktusok
    • Vese - homok, kövek
    • -Idegrendszer és agy
    • Szívverés
    • Depresszió, szorongás
    • Hiperaktív és nyugtalan gyermekek (ADHD)
    • Kinetosis
    • Dadogás
    • Migrénes fejfájás
    • Álmatlanság, mentális kimerültség
    • Regenerálás és vitalizálás
    • Szklerózis multiplex
    • Feszültség
    • Tics idegesség okozta
    • Remegés
    • Fáradtság, tavaszi fáradtság
    • Javítsa a memóriát és az összpontosítást
    • -Onkológia
    • Kemoterápia
    • Leukémia
    • Daganatok
    • A dohányzás kockázatának csökkentése
    • -Vázizom rendszer
    • Ízületi gyulladás, ízületi gyulladás
    • Osteoarthritis
    • Osteoporosis és mozgásszervi rendszer
    • Növekedési problémák serdülőkorban
    • Reuma
    • Izomgörcsök
    • Törések
    • -Anyagcserezavarok
    • Májzsugorodás
    • Crohn-betegség
    • Cukorbetegség
    • Fenék
    • -Terhesség
    • Teák terhes nők számára
    • Folsav
    • Vitaminok terhes nőknek
    • -Emésztőrendszer
    • Túlsúlyos, egészséges fogyás
    • Jódhiány
    • Étvágytalanság
    • Édes íz korlátozás
    • Gyomorégés
    • Puffadás
    • Hasnyálmirigy
    • Táplálkozási zavarok
    • Székrekedés és a perisztaltika korrekciója
    • -Fáradtság és kimerültség
    • Ideggyógyszerek
    • Alvó drogok
    • Gyomorfekélyek
    • Epekövek
    • Az erőnlét növelése
    • -Vitaminok és ásványi anyagok
    • -Érzékek
    • Szembetegségek, szürkehályog
    • Sötét vakság
    • A számítógépek és a számítógépek túlzott ellenőrzése
    • Zúg a fülben
    • A szem táplálása
    • -Fogak és szájüreg
    • Herpesz, afta
    • Aphthae drogok
    • Periodontitis, ínyvérzés
    • Gyermekek és felnőttek fogainak táplálása
    • -BETEGSÉGEK A-Z
  • Egyéb
  • Bevezetés
  • Blog
  • Visszatérési politika
  • Üzleti feltételek
  • Szállítás és fizetések
  • Hűségprogram
  • Kapcsolatba lépni

Az egészség általában a szervezet fizikai és mentális kényelmeként írhatjuk le. Ezzel a kifejezéssel nemcsak a fizikai organizmus egészségét értjük, hanem a mentális egészséget, a közérzetet és a szervezet stressz általi zavartalanságát is. A mentális egészség a fizikai test egészségének kapuja. Számos mentális rendellenesség megzavarja a test komplexitását. Ha szabadon engedjük futni mentális és mentális állapotuk figyelemmel kísérése és megoldása nélkül, akkor hosszú távú mentális rendellenesség alakul ki bennünk, amely gyakran depressziós vagy pszichotikus állapotokat eredményezhet. A diszkrimináció kiküszöbölésére és a mentális zavarokkal küzdő emberek társadalmi kirekesztésére törekvő Mentálhigiénés Liga ebben a tekintetben nagy szerepet játszik Szlovákiában.

természetes

Mentális egészség

Aspen - Nyárfa - bachov csepp

Cseresznye szilva - bach csepp

Gesztenye rügy - Bach csepp

Cerato - bach csepp

Vörösfenyő - lombhullató lucfenyő 20 ml - bachov csepp

Szőlő - Szőlő 20 ml - bach csepp

Ibolya - Wetland periwinkle 20 ml - bachov csepp

BRAHMI ayurvédikus kávé

Impatiens - mirigyes impatiens 20 ml - bach csepp

Mustár - mustár 20 ml - bachov csepp

Csomag érett nő

Holly - Holly 20 ml - bachova csepp

Kőzetvíz - Gyógyforrásokból származó víz 20 ml - bach csepp

Betlehemi csillag 20 ml - bachove cseppek

GYNEX (energia)

Camomilis Fin - Kamilla

Heather - skót heather 20 ml - bach csepp

Kozmetikai vazelin levendulával

Gorse - európai zátony 20 ml - bachov csepp

ACAI - ACAI por 100g

A fizikai organizmust befolyásoló kockázati tényezők kutatásában kétségtelenül bizonyítható, hogy:

  • feszültség
  • fáradtság
  • depresszió
  • negatív gondolkodás
  • szorongásos állapotok
  • egészségtelen életmód
  • mozgáshiány
  • egzisztenciális problémák.

A mentális retardáció, a veleszületett viselkedési rendellenességek, a mentális fejlődési rendellenességek, a skizofrénia és még sokan mások genetikailag befolyásolhatóak, de a mentális rendellenességek közül sok multifaktoriális, ami azt jelenti, hogy nagyobb hatással vannak egy adott állapotra vagy rendellenességre. Ez azt jelenti, hogy ezek az agyban bekövetkező biokémiai folyamatok, genetikai hatások, valamint a társadalmi tényezők - a családi és a társadalmi környezet, de az ember egyéni mentális tulajdonságai is. Jelenleg a pszichoaktív szerek alkalmazása vagy a poszttraumás rendellenességek által okozott neurotikus, stresszel kapcsolatos rendellenességek, szomatoform rendellenességek, mentális és viselkedési rendellenességek egyértelműen növekszik.

A mentális vagy pszichológiai rendellenesség az észlelés és a viselkedés jelentős eltérését jelenti egy mentálisan egészséges egyén felfogásától és viselkedésétől. Ezek olyan rendellenességek a mentális események területén, amelyek fizikai nehézségekkel járnak, amelyeket azonban pszichológiai tényezők okoznak.

Számos testi betegség gyakran mentális problémákat vált ki. Mindenesetre meg kell oldani ezeket a feltételeket. A belső attitűd megváltoztatásával, az életmód és a környező világ felfogásának megváltoztatásával. Ugyanakkor jó, ha megpróbálunk olyan minőségi termékekhez nyúlni, amelyeknek életmódunk megváltoztatásakor nincsenek mellékhatásai, és megpróbáljuk gazdagítani életmódunkat azzal, ami természetesen segít nekünk.

A szakmai segítségnyújtás keretein belül meg kell különböztetni azokat a szakértőket, akiknek konzultációja mellett döntünk. Ez körülbelül:

  • pszichiáter - orvos, aki ismeri az agyat, az idegrendszert és betegségeiket. Gyógyítja a gondolkodás, az érzelmek és a viselkedés zavarait. Különösen a szorongással, pánik- és fóbiás rendellenességekkel, alvászavarokkal, étkezési rendellenességekkel és szexualitással foglalkozik;
  • A pszichológus olyan szakértő, aki megvizsgálja az emberi lelket, elemzi és rendszerezi az egészséges és a betegség állapotát. Tudományosan kialakított módszerek és elvek alapján vizsgálja a viselkedés és a mentális folyamatok kapcsolatát;
  • pszichoterapeuta - pszichológiai technikákkal kezel, rendszeres megbeszéléseken a pácienssel. Ismeri betegségét és a pszichiáter által meghatározott kezelési eljárásokat. A pszichoterápiát képzett szakember, pszichiáter, pszichológus, egyházi személy és a szakterület más tanúsított szakértői vezethetik.

A Szlovákiában működő Mentálhigiénés Liga, amely valóban megérdemelt munkát végez ebben az irányban, 12 lépésben fogant a Tíz mentális egészségről:

  • Fogadd el magad
  • Beszélj róla!
  • Légy aktív!
  • Új dolgokat tanulni!
  • Barátokkal találkozni!
  • Csinálj valami kreatív dolgot!
  • Vegyen részt és segítsen!
  • Kérjen bátran segítséget
  • Pihenjen és pihenjen
  • Leküzdeni az akadályokat!
  • Ne félj álmodni!
  • Élj itt és most!

A mentális rendellenességeknél fontos a táplálkozás tényezője. Példa erre a depresszió, amikor egy igazi életmód-kiigazítás jelentősen segíthet magában a terápiában. A túlzott koffein-, cukor- és alkoholfogyasztással járó ételérzékenység valóban kiválthat néhány mentális rendellenességet. Másrészt az ásványi anyagok és vitaminok elvesztése a testi és lelki egészség összeomlásához is vezet. Ha hiányzik belőlük, fontos elkezdeni pótolni az elveszetteket. A B-vitaminok komplexe fontos a szervezet számára, de az A- és a C-vitamin is fontos. A fitoterápiának helye van a mentális zavarokban, például a hangulatunk befolyásolásában. Nem ront el semmit orbáncfűvel, valeriannal, mézharmattal, komlóval, kínai schizandrával vagy ginzenggel.

Az ilyen típusú terápia kezelési eljárása:

  1. Hangulatnövelés - a természetes gyógyszertár valóban elegendő az enyhe depresszióhoz. Óvakodjon az öngyilkossági hajlamtól és a súlyos depressziótól, ezeket orvos védi és kezeli
  2. Kombinált terápia - a téli hónapokban séta természetes fényben - fényterápia + népi kezelés
  3. Egészséges életmód - a fitoterápiában a helyes életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a gyógyulás elég hosszú szakasza is fontos - például relaxációs technikák, relaxáció.

Ahol még befolyásolhatjuk állapotunkat, ott fontos a megelőzés. És ez a fitoterápia parkettája.