szia. Megpróbálok tanácsot is adni. Az erőfeszítések során elkezdtem emelkedni az 52 kg-os hormonjaim. Egy idő után teherbe estem, és a szülés előtti napon 158 cm, 85 kg magas voltam./November2011 /mala veleriba .A szülés után természetesen fogyni kezdtem, és egy éven belül 27 kg-ot tett le, most 58 kg van. De nem tudok tovább lépni és visszatérni az árvíz mérlegéhez. Hihetetlenül próbáltam, tényleg minden lehetséges.
@petkovamama
Tehát mindenekelőtt gratulálok, hogy ennyit dobtak. Nos, 58 kg a magasságában normális. Annak ellenére, hogy nem vagyok a BMI híve, mégis kiszámoltam a tiédet, és neked 23,2 (normál 20-24, derék kerülete 75-80 cm) van. Akkor miért akarsz mégis összeomlani? Mennyit nyomott? Vigyázzon, ne adja tovább. Egyébként azt javaslom, olvasson el valamit a fogyásról. Itt már említettem egy nagyszerű könyvet - lásd előző bejegyzésemet.
@petkovamama Igen, ez a 66. oldalon található.
@obezitolozka
Végignéztem a posztokat, és erre bukkantam. Ez tökéletes. Köszönet érte.
@kilonka árvíz súlya 52kg volt.amam van egy csomó ruhám, amibe nem ütközöm, és az anyával nagyon satnik nem tud változtatni.hogy még jobban mozgat.
@obezitolozka de nekem semmi új. Sokat tanultam, és ez valójában összeg.
De azt is szeretném megkérni, hogy írjon véleményt a vércsoportok étkezéséről. Azt is könnyebbnek találom, ha a vércsoportomhoz képest több ajánlott ételt fogyasztok. És bizonyos ételeket már kiskoromtól kezdve valahogy természetesen nem szeretem, és azt is olvastam, hogy a gyomrom alig emészti meg őket.
De pl. Vér vagyok. sk. És ott szójatermékeket ajánlanak. Ízlelek szóját, tejet és babot egyaránt. Más szakértők szerint azonban más szójatermékeket mesterségesen gyártanak, ezért alkalmatlanok. Továbbá sok szója akkor sem ajánlott, ha egy nő teherbe akar esni. És nagyon rosszul vagyok a közönséges tejetől, gyerekkorom óta nem szeretem. fuj. És a legrosszabb számomra a vajas fehér kifli és a kakaó kombinációja volt. Ezt meg kellett ennem, amikor kicsi voltam, 14 éves koromig. És a szívem mindig nagyot dobbant, nekem nehéz volt. vérzik. vérzik.
@kilonka ahoj.tak továbbra is tanácsot kér. a nagyobbik fiam, 13 éves, elhízott gyermekektől szenved, állítólag örökletes hajlamom van/nagymamám, nagybátyám /, megpróbáltunk ott gyakorolni, de egy idő után 170 cm-es alvást kapott és súlya 88 kg. Első ránézésre nem is tűnik annak, de a has és a comb problémát jelent számunkra. Tehetnél valamit még ilyen esetben is, amikor pubertáskorban van, és a diéta kizárt, és a testmozgásnak jojó hatása van.Köszönöm
@obezitolozka Szinte minden elszegényedett témához tenném a hozzájárulását, nemcsak itt, mert szerintem ez nem a legrosszabb ott, ahol lennie kell. X témában a csecsemők rettenetesen esznek és értelmetlen étrendet tartanak, és te nem írod oda őket, és itt, ahol még mindig működik, itt? Véleményem szerint általában nem fogyás x kg, így csak gyümölcsök és zöldségek leszek, nem leszek 17 után és így tovább. téveszmék. De különben igazad van.
Valami más a vércsoportok és a betegségek kapcsolata. Itt a kutatások egyértelműen megerősítették, hogy ez vagy az a vércsoport fogékony erre vagy arra a betegségre. De a kutatás még mindig gyerekcipőben jár. De feltételezzük, hogy e kapcsolatok megfejtésével sok mindent meg lehet jósolni a betegségekben.