Sok háztartás számára a nap remek reggelivel és teával kezdődik. A fogyni vágyók azonban valamilyen furcsa módon kerülik a teát. Miért ilyen? A teák egyáltalán nem károsak, csak tudnod kell, mikor milyen fajtát egyél. Természetesen kezdje a napot citromvízzel az anyagcsere megkezdéséhez, de akkor egyáltalán ne kerülje el, hogy meg kell inni a kedvenc teáját. Természetesen csak ne édesítsd meg. Ha fogyni próbál, tanuljon meg néhány alapvető szabályt, amelyek a teafogyasztáshoz kapcsolódnak. Elsősorban a különféle teák ismeretéről van szó, amelyek valóban kiválóak a testünk számára és amelyek bizonyos jótékony hatással bírnak - többek között segítenek a fogyásban is. Ez azonban nem csak a zöld tea, amely egyfajta helyettesítő a kávé helyett, mert koffeint is tartalmaz. Remek választás, amelyet különösen reggel kell inni, mindig fél órával a főétkezések előtt, de számos más tea is létezik, amely valóban szenzációs a fogyás szempontjából. Milyenek? Kíváncsi vagy? Akkor olvass tovább.
Már találkoztál Pu-Erh-szel?
Ez a kínai király kész mágus! Ha túlsúlyos problémái vannak, akkor ez a tea egyértelmű választás az Ön számára. Hatása megegyezik a zöld teával, de olyan nagyon különleges íze van. A rendszeres fogyasztásnak köszönhetően azonban meg lehet szokni. Ha azonban úgy gondolja, hogy ez a kínai király csak a túlsúlyban és az elhízásban segít, akkor téved. Azok is értékelni fogják, akik folyamatosan küzdenek a koleszterinnel, és nem tudják csökkenteni. A Pu-Erh rendszeres ivása után azonban a rossz koleszterin gyorsan a kívánt szintre csökken, és az azt követő zsíros ételeket, amelyek a koleszterinszint növekedésének hátterében állnak, abszolút könnyebben és gyorsabban fog költeni.
Ismerje meg a gyógyteákat
Természetesen a kész mágusok azok a gyógyteák is, amelyek nemcsak a fogyásban segítenek, hanem más problémák és betegségek esetén is gyakran segítenek minket. Konkrétan fogyáshoz ajánlott azonban az alchemilka gyógynövény, amelyet akár a kertben is termeszthet, vagy elvégre virágbolt virágcserepében vásárolhatja meg. Nagyban segít a vízelvezetésben, és minden nőnek a tálalójában kell lennie, mert garantáltan nemcsak a migrén, hanem a menstruáció esetén is segít.