Kassa? Nem, nem vásárolunk;-):-) De ételről beszélünk:-)
Mit befolyásolhatunk diétával? Hogyan viszonyul a mikrobióm egészsége az agyhoz? Mi az az áteresztő bél? Hogyan gyógyíthatjuk meg? Hogyan kezdjük, hol keressünk információt és támogatást?
A GAPS, vagyis az emésztési és pszichológiai szindróma, olyan terápiás étrend, nem életmód, amely jelentősen segíthet a különféle mentális egészségi problémákkal küzdő emberekben, valamint olyan diagnózisokban, mint a hiperaktivitás, a figyelemzavar, az autizmus spektrum zavarai és még sok más. Bélbetegségek, például fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-kór kezelésére is alkalmas. Ezzel a diétával megszabadulhat az ételintoleranciától, a szezonális allergiától, az asztmától és egyebektől is. Az egyik hátrány, hogy a GAPS nagyon igényes étrend. De ha úgy dönt, akkor rájön, hogy veletek is történhetnek csodák.
Örömmel osztja meg személyes tapasztalatait a GAPS diétával és annak elkötelezettségével autista fia iránt Lucia Pidová. Lucia az autista Jurek fiú anyja, és 17 hónapja gyakorolják a GAPS diétát.
Gyere ihletet, tanuljon valami újat, ossza meg tapasztalatait, vagy kóstoljon házi enzimeket, valamint ízletes süteményeket cukor, glutén és laktóz nélkül.