Utolsó (Ételintolerancia és elhízás - 1. rész) megvitatta az ételintolerancia, a testzsír és a túlsúly, vagy akár az elhízás közötti lehetséges összefüggéseket. Megemlítettük, hogy a szakértők négy lehetséges mechanizmust fontolgatnak, amelyek összekapcsolják az ételintoleranciát a "túlzott" zsírokkal és az elhízással.
Nekik kellene:
- valamilyen étel vagy étel függősége
- túlevés
- lelassult a test anyagcseréje
- mennyiségű toxin az emberi testben
Az első kettőt legutóbb ismertettük. Ma az ételintolerancia és a "lelassult testcsere" és a "méreganyagok a testünkben" kapcsolatára koncentrálunk
Lassult testcsere.
A folyamatban lévő kutatások jelentős kapcsolatot mutatnak a test anyagcseréje és a testsúlyunk között. Hasonlóképpen kiderül, hogy azok az ételek, amelyek megterhelik az emésztésünket, szintén számos oka az ételintoleranciának. Folyamatosan halljuk a képernyőkről és magazinokról, hogy csökkentsék a fehérlisztből készült termékek fogyasztását. Lesz benne valami. Ismert, hogy ezek az ételek lassítják az anyagcserét és egyúttal azokhoz az élelmiszerekhez tartoznak, amelyekre leggyakrabban építjük az élelmiszer-intoleranciát, nem beszélve a lisztérzékenységről. Egyszerűen fogalmazva: miután olyan ételeket fogyasztottunk, amelyekkel szemben intoleránsak vagyunk, a test védekezni akar, és bekapcsolja az idegrendszert és a hormonrendszert. Normális körülmények között a test könnyen képes kezelni az ilyen egyszeri körülményeket. Ha azonban ez rendszeresen megtörténik, a test túlterhelt, majd kevesebb erőforrással rendelkezik "normális" működéséhez, ami az anyagcsere lelassulását és ezáltal az esetleges súlygyarapodást eredményezi.
Toxinok és ételintolerancia.
Ha ételintoleranciában szenvedünk, az elégtelen emésztés méreganyagok képződését eredményezi. Ha sok van belőlük a testben, a test nem tud megbirkózni velük, és a test "tisztító" mechanizmusai meghibásodnak. A méreganyagok ezután bejutnak a véráramba. A toxinok a véráramba is bejuthatnak egy olyan jelenség miatt, amelyet bélpermeabilitási szindrómának hívunk, ami gyakran az ételintolerancia mellékhatása. A lényeg az, hogy a belek károsodása miatt a tápanyagok mellett olyan "dolgok" is bekerülnek a szervezetbe, amelyeknek semmi köze nincs ott. Ha túl sok a méreganyag, és a szervezet nem tud megszabadulni tőlük, megpróbálja elkülöníteni és zsírban tárolni őket. Szakértők feltételezik, hogy az intolerancia okozta megnövekedett méreganyagok vagy gyulladások vízvisszatartást is eredményeznek, ami szintén növelheti a testtömeget.
Ételintolerancia és elhízás - 2. rész, 4.3 az 5-ből, 6 értékelés alapján