A búzakorpa szó szerint elsöpri a bélben lévő összes üledéket. Kombinálja őket ezekkel a más ételekkel, és megszabadul az emésztési problémáktól.

amely

Ételkombináció, amely garantálja a természetes béltisztulást: Szabaduljon meg a duzzadt hastól

Kevesen veszik észre, hogy az emésztési problémák akkor is jelentkeznek, amikor az ember még nem vett észre semmit. Csak akkor, ha hosszú távú fáradtságot, kimerültséget és esetleges bőrproblémákat tapasztal, ez egyértelmű jel arra, hogy valami nincs rendben. Erre az impulzusra azonban nem kell várni, jobb, ha természetes módon rendszeresen tisztítja a belét.

A búzakorpa fontos vitaminok és ásványi anyagok forrása

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi is a búzakorpa, úgy döntöttünk, hogy szemes összetételt adunk Önnek:

  • A korpa képezi a gabona külső részét
  • Középen a keményítő része
  • Új növény csírája vagy csíra

A búzakorpa számos vitamin és ásványi anyag kiváló forrása, például kalcium, magnézium, foszfor, kálium és mások. Ezenkívül nagy arányban tartalmaznak rostokat, beleértve az oldhatatlan rostokat is, amelyek előnyösek a belünk számára.

A búzakorpa hatása a testünkben

Ha most kezdi a búzakorpát, akkor fel kell készülnie arra, hogy az egy kicsit korábban meg tudja mozgatni a szerveit. Mivel a korpa nagy mennyiségű vizet képes felszívni, hozzájárul a nagyobb és lágyabb széklet kialakulásához. Ezzel kezdődik a kiválasztáshoz vezető aktív útjuk. Megkötik a lerakódásokat és a toxinokat is, amelyek közül sok rákkeltő. Ezek természetes formájában, táplálék formájában kerülnek testünkbe. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ezeket az ételeket a kémia is befolyásolja. Ezenkívül a gabonafélék rendszeres fogyasztása a következő területeken segíti a testet:

  • csökkenti a vastagbélrák kialakulását
  • a rossz koleszterinszint csökken
  • hozzájárul a szív és az erek jobb működéséhez
  • normalizálja a glikémiás index szintjét
  • segítenek az emberi immunitás kiépítésében
  • megnyugtatják az idegrendszert
  • támogatják a fogyást is

Búzakorpa zabkása, amelyet reggelire fogyaszthat

Készítsen egy zabkását ebből a gabonaféléből reggelire otthon, és úgy kóstolja meg, hogy egyszerre kedvelje. Ideális esetben igyon meg egy pohár langyos vizet, mielőtt elfogyasztja ezt a zabkását, majd egy pohár langyos vizet evés után. A gyomrod érezni fogja, hogy teljes, és ugyanakkor minden, amit nem akarsz a beled falához tapadni, elhagy:

Szükséged van:

30-40 g búzakorpa
100 ml langyos víz vagy mandulatej
Egy marék dió (dió, brazil dió vagy mandula vagy kesudió)
1 PL házi méz