Victor A. Lopajev Psyhofizioloh orvos, tanácsadó farmakoakonutritsiologiya Orosz Egyesület
Olga Mironova Főnök. Neurológiai Tudományok Intézete CDB
Szergej Csudakov Orosz Szövetség Farmakonutritsiologiya Vvitseprezident
A táplálkozástudomány hosszú ideig arra összpontosít, hogy felmérje annak hasznosságát az étrend kalóriamennyiségének (energia) függvényének (biztonsági funkciók ibilkovoyi műanyag) indikátorainak. A tanulmány célja a nyomelemek szerepének meghatározása a felsorolt életfolyamatok sokkal kisebb mértékben történő biztosításában.
A zsír és a rost szerepét pedig egyértelműen alábecsülték. A helyzet sok év után megváltozott, és az Oroszország különböző régióinak lakóinak a táplálkozási intézet által végzett szűrésének eredményeként számos súlyos hiányosság tárult fel a harchovomustatus populációban. A legtöbb ország étrendjében kevés vitamin (C-vitamin, B1- és B2-vitamin, folsav, A-vitamin és karotin, E-vitamin és néhány más) hiányzik. És ásványi anyagokban (cink, szelén, kalcium, vas, jód és fluor); állati zsírok túlzott fogyasztása; fehérje (állati), többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) és rostok teljes hiánya.
Megtalálni ezeket a funkciókat elvégzettnyavelykoyi diéta vezetett egy sor tanulmány, hogy elmagyarázza a mechanizmusok a mikroelemek részt annak érdekében, hogy a működését szervek és testrendszerek a test egészséges és beteg. Megállapították, hogy az étkezési rendellenességek fontos szerepet játszanak a betegség kialakulásában. Az idegrendszer különösen hajlamos volt bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiányára, ami funkcionális rendellenességeinek jelentős növekedéséhez vezetett. Meg kell javítani zabezpechennyaorhanizmu nyomelemeket ilyen esetekben kiderült.
A gyógyászati és élelmiszeripari létesítmények nyomelemeinek elegendő mennyiségű kinyerésére szolgáló tudás felhalmozása és a technológia fejlesztése után egy új osztályú orvosi létesítmények, ismert biológiailag aktív étrend-kiegészítők (BAA).
A nyomelemek (BAD_nutritsevtikov) és a kis dozotrymanyh gyógynövények biológiailag aktív anyagok (BAD_parafarmatsevtikov) szerepének kutatása a test létfontosságú folyamatainak biztosítására ma különálló tudományágként áll, mikronutriyentolohiya vagy farmakonutritsiologiya,
Annak megértéséhez, hogy mi okozta az ilyen átalakulásokat, fontolja meg egyes funkciók összehasonlító leírását farmakológiai szempontból gyógyító kezelés, gyógyszerek és kiegészítőkkel történő terápiák alkalmazásával.
A hagyományos orvoslás szempontjából nagyszámú növény van jelen biológiailag aktív anyagokban, amelyek közül sok homogén csoport, és a testre gyakorolt hatás ez utóbbit egészíti ki. Ezért az olyan hatások, mint a közvetlenül a növényektől nyert vitaminok (amelyek általában komplexek) hatékonyabbak, mint az ezen anyagok szintetikus analógjait tartalmazó készítmények.
Ezt a tulajdonságot fenntartják és étrend-kiegészítőkkel kezelik. Mint az orvostudományban és a kiegészítőkkel történő terápiában, a testi működés szabályozását is elsősorban azok az anyagok alkalmazzák, amelyeket erre a célra fel lehet használni, feltéve, hogy az evolúció folyamata. Ugyanebben a terápiában szintetizált gyógyszerek is alkalmazhatók, és az idegen organomizururechovin bizonyos esetekben toxikus lehet és allergiás reakciókat okozhat. Noha ezek a hatások természetes termékek alkalmazásával lehetségesek, az utóbbi esetben a fejlődés valószínűsége sokkal alacsonyabb, mint a szintetikus kábítószerek alkalmazásakor. Két tulajdonság különbözteti meg a hagyományos növényi kiegészítők terápiáját. Az első az, hogy a szerzők kifejlesztettek olyan technológiát, kiegészítik az oderzhannyasuhyh növényi kivonatokat, amelyek több évig képesek tárolni gyógyhatásukat.
A jól bevált gyógynövényekkel készült termékek használata - amennyiben korábban használták (tinktúra vagy infúzió formájában) - olyan területekre korlátozódik, ahol ezek a növények minden országban lehetségesek voltak. A második jellemző, hogy a modern berendezések (plazma fotométer és egyéb műszerek) segítségével a feltalálók nemcsak a növényi anyagok fő hatóanyag-tartalmát tudták ellenőrizni, hanem a kész terméket szabványosítani és ezeket az összetevőket fenntartani. Ez az intézkedés (a készítmény meghatározása érdekében a páciensre gyakorolt terápiás hatások normalizálása érdekében) kiegészíti a gyógyszereket, de nem éri el a gyógyszerek szintjét, így sokkal nagyobb, mint a gyógynövények. Az olyan tényezők szerepének vizsgálata, amelyeken az egészség zalezhytstan bebizonyította, hogy a sajátos életmódbeli tényezők (beleértve az étkezési szokásokat is kulcsszerepet játszanak) sokkal fontosabbak, mint az orvosi segítség a Factor szintjén,
Hosszú ideig azonban csak ez a rendelkezés állítja, hogy gyakorlatilag a csak gyógyszerekkel felfegyverzett orvosok befolyási körén kívül esik. Az étrend-kiegészítők megjelenése az orvosok arzenáljában legalább mozhlyvistkoryhuvaty kínál az étkezési zavarokkal küzdő betegek számára.
Az elméleti és a klinikai orvoslás egyes képviselői elhatárolódnak az étrend-kiegészítők orvostudományban történő felhasználásának kérdésétől. Miután felélesztette a tudományos és orvosi közösség iránti érdeklődést a nyomelemek fiziológiai szerepe iránt a testben, amikor felismerték az étrend-kiegészítők használatának lehetőségét a termékek megelőzésének és frissítésének módjaként. A likuvalnyyefekti kiegészítőkről való beszélgetés kísérleteit továbbra sem veszik komolyan, nem a gyakoriság. Jelenleg a közelmúltban publikált tanulmányi eredmények nyomására, amelyet az orvosok többsége kétségtelenül tényként ismer el, az egyidejűleg alkalmazott gyógyszerek és étrend-kiegészítők általában segítenek jelentősen csökkenteni a kábítószer-használatot.
Bár azt képzeljük, hogy az étrend-kiegészítők likuvalnomuprotsesi alkalmazásának lehetősége csak egy ilyen eredményre korlátozódik - ez érdemli a legsúlyosabb figyelmet.
Ez a jelentés rövid áttekintést nyújt a vitaminokat és vitaminszerű anyagokat tartalmazó nyom-kiegészítőkről.
A-vitamin (karotin és karotinoidok)
Zsírban oldódó vitamin csak állati termékekben található meg. A növényekben végzett tevékenység is. A karotinoidok nagy csoportját alkotó egyéb anyagokat (az elmúlt években több mint 500-at) antioxidánsként alkalmaznak, és a provitaminok nincsenek aktivitásukban. Maguk a vitaminok az antioxidáns hatás mellett részt vesznek a nizorovy pigmentek termelésében és a hámsejtek regenerálásában. Főleg a szemészet és a bőrgyógyászat gyakorlatában alkalmazzák.
Ezenkívül a vitamin lehetővé teszi a hormonok termelését és növeli az általános immunitást. Az A-vitamin alkalmazása a neurológiában, elsősorban a vércukorszintet stabilizáló mechanizmusokban való részvétele miatt. Az A-vitamint tartalmazó kompleksnomulikuvanni támadásokat ajánlott használni.
A D-vitamin részt vesz a kalcium anyagcserében, nagyon fontos az agy és a foszfor számára. Növeli a feltalálók antidepresszánsainak hatását és a hipnotikus nyugtató hatásokat. Az alvászavarok kijelölése, valamint antidepresszánsokkal vagy nyugtatókkal kombinálva.
A C-vitamin májtitoxi-chin hatása a máj méregtelenítő enzimjeinek aktiváló rendszereire gyakorolt hatása miatt.
Ugyanakkor a C-vitamin antiateroszklerotikus hatású, növeli a HDL-koleszterinszintet és csökken az alacsony sűrűségű lipoprotein. C-vitamin, ezáltal csökkentve annak valószínűségét, hogy a thrombocyta-aggregációs reakció hozzájárul az erek és a hajszálerek rugalmasságához krovopostachannyaholovnoho az agy erősítéséhez. Közvetlenül részt vesz a mellékvese hormonok szintézisében, elősegíti a megnövekedett terhelésre adott megfelelő választ. Fontos, hogy képesek legyenek helyreállítani az A-vitamin és az E-zsírban oldódó antioxidánsok oxidált formáit, és megvédeni a sejtmembrán foszfolipidjeit az oxidálószerek káros hatásaitól.
Ezek a C-vitamin funkciók szükségesek az agy normális működéséhez. Nagyon érdekesek azok az adatok, amelyek a C-vitamin norepinefrin, dopamin, szerotonin és endorfin termelésére gyakorolt hatására vonatkoznak, amely bizonyítja azok közvetlen hatását az érzelmi állapotra. A C-vitamin antioxidáns gyógyszerek komplexeként történő egyedi alkalmazása mellett.
Bioflavonoidok (P-vitamin aktivitású anyagok csoportja)
A fő funkció a bioflavonoidok (yakyhsohodni körülbelül 4000) - antioxidánsok a védelem érdekében. Az antioxidánsoknak az agy ellátásában betöltött szerepéről szólva tartsa szem előtt a következőket.
Az agy, amelynek kiterjedt kis erek hálózata van, az érelmeszesedés folyamatának egyik fő célpontja. Ez az agyszövet leggazdagabb lipidfrakciója, ezért nagyobb mértékben, mint a többi sérült szövet a lipidfejlődés folyamatában. A bioflavonoyidok peroxidációs aktivitása angioprotektív módon fejeződött ki (hialuronidáz inhibitorokként), és általában C-vitaminnal kombinálva alkalmazzák.
A B1-vitamin (tiamin) részt vesz a szénhidrátok, zsírok és fehérjék metabolizmusában. Ez az idegrendszer miatt fontos, a B1-vitamin funkciója rendkívül fontos az oxigén-szénhidrátok anyagcseréjében, így biztosítva, hogy az energiamező neuronjai, valamint a B1-vitamin (A koenzim) részei az acetilkolin szintézisében. A B1-vitamin hiány fáradtsággal, a mentális aktivitás csökkenésével és az absztrakció kialakulásával fordulhat elő, amelyet a hangulat hosszan tartó és tartós csökkenése kísér. Ajánlatos megelőző intézkedésként használni a szellemi képességek hanyatlásának elkerülésére nagy intellektuális erőfeszítéssel (oktatás, kutatás stb.).
Niacin (PP-vitamin és nikotinsav)
A niacin oxigénnel járul hozzá az agysejtekhez, és olyan szénhidrátok és zsírok reakcióiban alkalmazzák, amelyekben energia nyerhető. A szervezetben niacin hiányában a triptofán megnöveli e célok költségeit, ami a szintetizált szerotonin csökkenéséhez vezethet. Mivel a niacinhiány megnyilvánulhat alvászavaroktól és csökkentheti a depressziós hangulat előfordulását, a tendencia a trevozhnodepressivnyh állapotokra. Megfelelő adagokban alkalmazzák az érelmeszesedés megelőzésére és kezelésére. A niacin csökkenti a szorongást, javítja az alvást. Más depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerekkel kombinálva. A niacint a migrén kezelésére is használják.
A gyógyszer bevétele után a bőr melegségének és bőrpírjának érzését (az értágító gyógyszer rövid távú hatása) néha csalánkiütés-típusú kiütés kísérheti. Ennek megfelelően kívánatos a kezelést az adag felével kezdeni. Az aszpirin a reakció első jeleiben a legtöbb esetben lehetővé teszi az émelygés elleni gyógyszer mellékhatásait.
A niacinamid a niacinnal ellentétben vyrazhenuhipolipidemichnu-val rendelkezik. Nem fejti ki értágító hatást, ezért nem okoz égést és bőrpírt. A termelt szerotoninszintre és a tünetek kialakulására gyakorolt hatás ugyanúgy működik, mint a niacin. Más depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerekkel kombinálva. Csökkenti a szorongást, javítja az alvást.
A B5-vitamin (pantoténsav) az A koenzim része - a test egyik komplex koenzimje. A koenzim szerepet játszik a szénhidrátokban, zsírokban és fehérjékben, különös tekintettel a glükóz agyi lebontási reakcióinak, a foszfolipidek és aminosavak neurotrop szintézisének, valamint a kolin acetilkoliná való átalakulásának fontosságára. Ez segít felépülni az idegrendszerből a stressz után. Talán a gyógyszer megelőző alkalmazása az idegrendszer hatékonyságának fenntartása érdekében (a B5-vitamin hiánya a fáradtság elégtelen gyors fejlődéséhez vezet).
A B6-vitamin megkönnyíti az agysejtek glükózfelvételét. Részt vesz az agy számára szükséges aminosavak - például a glutaminsav és a triptofán - anyagcseréjében, amely segít normalizálni a neurotranszmitterek - dopamin, noradrenalin és szerotonin - termelését. A központi és a perifériás idegrendszer normál működéséhez kötelező. Az antitoxikus hatás javítja a máj működését. Általában aminosavakat, mind szilárd anyagot, mind B6-vitamint tartalmazó készítmények beadása esetén a betegeknek. A depresszió kezelésében alkalmazzák. Kedvezően hat a memória- és figyelemzavarokra. Gyógyszer megfelelő alkalmazása kóros alkoholfüggőség kezelésére.
Paraamynobenzoynaya sav (PABA)
Megfelelő PABA-ellátás szükséges az agysejtek normális anyagcseréjéhez. Fontos szerepet játszik a fehérjék felszívódásában, és elősegíti a folsav képződését, növeli a B5-vitamin hatékonyságát. Nem PABA nemynayuchoho megjelenése fáradtság, hiánya siłyÁltalában akiknek fizikai aktivitásra van szükségük. Bizonyos esetekben a PABA szedése növelheti a beteg hatékonyságát, hogy megakadályozza a fáradtság túl gyors kialakulását vagy enyhítse a fáradtságot.
B vitamin komplex
A vitaminok (B1, B2, B6a) a glükóz metabolizmusának különböző szakaszaiban vesznek részt, azaz. Tevékenységük közvetlenül kapcsolódik a sejtek energiaellátásának folyamatához. A Vitamin-sorozat részt vesz a neurotranszmitterek szintézisében. Aktívan töltött érzelmi stressz. A termék normalizálja az agy anyagcsere-folyamatait a neurotranszmitter szintézisének normalizálásában. Csökkenti az érzelmi stressz negatív hatásait. Javítja a szellemi és fizikai teljesítményt. Normalizálja az érzelmi állapotot és a hangulatot.
Az E-vitamin javítja a perifériás keringést, csökkenti a véralvadást és csökkenti a kapillárisok permeabilitását. Az antioxidáns megakadályozza a zsírban oldódó vitaminok és a többszörösen telítetlen zsírsavak oxidációját, és megakadályozza a sejtmembránok permeabilitását. Az agyi érelmeszesedés kialakulásának megakadályozására és az érelmeszesedés szövődményeinek valószínűségének csökkentésére szolgáló eszközként használják.
A Q10 koenzim (mindenütt jelenlévő hynon (ubikinon)) megkönnyíti az oxigén áramlását a sejtbe, és felhalmozódik az ATP mitokondriumában. Ennek a folyamatnak a felfedezéséért és tanulmányozásáért Peter Mitchell amerikai tudós 1978-ban megkapta a Nobel-díjat. A Q10-et tartalmazó készítmények működése az első miokardiális infarktus, valamint más aktív energiaszervek - máj, vese és hasnyálmirigy - növekedését okozza. Ennek vérnyomáscsökkentő hatása van. Védi a sejteket a szabad gyököktől, mitokondriális eszközöktől és véd a sejtmembránok lipidperoxidációjától (az antioxidáns Q10 koenzim magasabb, mint az E-vitamin). Heroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik. A gyakorlatban a neurológiai a teljesítmény javítására szolgál. A gyógyszer jobb felszívódása érdekében ajánlott a zsíros ételek fogyasztása során.
- A háztartásba történő élelmiszer-szállítás díjának áttekintése Átlátszó város Mesto Martin
- Vigyázz, az encephalitis diétával vagy New Time tejjel is megfertőződhet
- A diéta a diéta részeként Soha ne hagyja ki ezért!
- FIGYELEM Mesterséges édesítőszerek a gyermekek étrendjének részeként Gyermekcikkek MAMA és Me
- Sörfesztivál Bécsben, Ausztria, Étkezés nélkül, 17-től