fáradtság

Az ital az egészség, a fiatalság és a szépség elixírje. Rendszeres használata megadja a testnek a szükséges vitalitást és energiát.

Raktáron több mint 5 darab

SANOFI B-complex 100 drazsé Táplálékkiegészítő

A B-vitaminok fontosak az anyagcsere megfelelő működéséhez.

SVÁJC NATUREVIA Magnézium 1 Mega 835 mg 90 tabletta Táplálékkiegészítő

Extra erős magnézium adag egy tablettában. Hozzájárul az idegrendszer, az izmok megfelelő működéséhez a fáradtság és a kimerültség csökkentése érdekében.

Raktáron több mint 5 darab

GS koenzim Q10 60 mg 30 + 30 kapszula INGYENES Étrend-kiegészítő

A termék biztosítja a test számára az optimális Q10 koenzim adagot, emellett biotinnal dúsítja, amely hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez és az idegrendszeri aktivitáshoz.

GENERICA Magnézium 375 mg + B6 forte C-vitaminnal pezsgő ... Táplálékkiegészítő

Pezsgőtabletták, amelyek hozzájárulnak az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint csökkentik a kimerültséget és a fáradtságot.

TEREZIA MAGNESIUM + B6-vitamin és mézharmat 30 kapszula Táplálékkiegészítő

Magas felszívódású természetes magnézium (magnézium) és B6-vitamin és lonc kombinációja fokozott stressznek kitett emberek számára.

Raktáron több mint 5 darab

ALLNATURE Moringa por RAW 200 g Étrend-kiegészítő

Moringa büszke a nagy mennyiségű fehérjére és más vitaminokra és ásványi anyagokra.

Raktáron több mint 5 darab

SVÁJC NATUREVIA Q10 Forenz koenzim 100mg 60 kapszula

Extra erős adag természetes forrásokból származó Q10 koenzim, amely az emberi test szinte minden sejtjének elengedhetetlen része.

Generica B-complex forte plusz 20 pezsgőtabletta Táplálékkiegészítő

Pezsgőtabletta kellemes barackízzel. A B-vitaminok, a cink és a megnövekedett C-vitamin-dózis egyedülálló kombinációja.

VITAHARMONY Ginseng 1000 mg 90 tabletta Táplálékkiegészítő

Ginseng a vitalitásért, az energiáért és a test felfrissítéséért.

Raktáron több mint 5 darab

ALLNATURE Maca 60 kapszula

Maca gyökér kivonat praktikus kapszulákban. Hozzájárul az állóképességhez, a mentális és fizikai egészséghez, és antioxidáns hatású. Elősegíti a termékenységet.

Raktáron több mint 5 darab

HEALTH LINK BIO RAW Maca por 250 g Étrend-kiegészítő

E növény gyökerét a dél-amerikai emberek évszázadok óta használják energiaforrásként és erőmegújításként.

VIRDE csipkebogyó olaj 100% 50 ml Étrend-kiegészítő

Táplálkozási szempontból kiváló minőségű olaj, amelyet csipkebogyómag préselésével nyernek. A darts nagymamáink körében már népszerűvé vált a testre gyakorolt ​​jótékony hatásuknak köszönhetően.

Q Max Active 60 kapszula táplálékkiegészítő

A Q Max étrend-kiegészítő egy nagyon tiszta és redukált Q10 koenzimet tartalmaz, amelyet a test minden sejtje értékelni fog.

Dr. Müller Panthenol 100 mg 24 tabletta Táplálékkiegészítő

A pantoténsav a B-vitaminok csoportjába tartozik, hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. Hozzájárul a normális mentális tevékenységhez.

WOLFBERRY Matcha tea BIO 200 g Étrend-kiegészítő

INGYENES szállítás 18,90 € felett

Sok vitamin és ásványi anyag, valamint erős friss aroma. Ez a Matcha tea - erjesztetlen zöld tea, különösen Japánban és Kínában népszerű.

Raktáron több mint 5 darab

EGÉSZSÉG LINK Bio Spirulina 500 mg 300 tabletta Táplálékkiegészítő

Az édesvízi alga Spirulina esszenciális aminosavakat tartalmaz, és gazdag fehérje- és klorofillforrás.

Raktáron több mint 5 darab

ADDITIV multivitamin 2 + 1 mangó pezsgőtabletta készlet 3 x 20db Étrend-kiegészítő

10 kiegészítő vitamin multivitamin keveréke, 3 alapvető szükséges ásványi anyaggal dúsítva, mangó ízzel.

Raktáron több mint 5 darab

ALLNATURE Spirulina por BIO 100 g

A spirulina értékes fehérjék forrása, támogatja a rokononescenciát, erősíti a test természetes védekezőképességét. Tápanyagai könnyen emészthetők.

Raktáron több mint 5 darab

PHARMATON GERIAVIT Vitality 50+ 100 tabletta Táplálékkiegészítő

A kiegészítő vitaminokat, ásványi anyagokat és a G115 ginzeng standardizált kivonatát tartalmazza az energia és az életerő támogatása érdekében.

Raktáron több mint 5 darab

SVÁJC NATUREVIA Magnézium 1 420 mg 90 tabletta Táplálékkiegészítő

Extra erős magnézium adag egy tablettában. Hozzájárul az idegrendszer, az izmok megfelelő működéséhez, csökkentve a fáradtságot és kimerültséget. Alkalmas stressz időszakokra.

Generica Thiamin 50mg 60 tabletta Táplálékkiegészítő

Tiamint (B1-vitamint) tartalmazó vitaminkészítmény. A terméket a B1-vitamin napi adagjának kiegészítésére használják.

JUTAVIT Organic Cink 25 mg tabletta 100 db Táplálékkiegészítő

A JutaVit Organic Cink kiváló felszívódású szerves cink-glükonátot tartalmazó cink.

Raktáron több mint 5 darab

Generica Magnézium 250 mg C-vitaminnal 20 pezsgőtabletta Táplálékkiegészítő

Erősítse idegrendszerét, pszichéjét, és ugyanakkor tegyen valamit a csontjaiért. Kényeztesse magát egy finom, C-vitaminnal és magnéziummal teli itallal.

Étrend-kiegészítők az energia támogatására, a fáradtság ellen - részletes leírás

Leggyakrabban azonban zavarhat minket tavaszi fáradtság. Általában hosszú téli időszak után következik be, amikor a vitamin- és fényhiány hatása teljes erővel utolér bennünket, ami befolyásolhatja az általános mentális jólétet. Ne hagyja, hogy a fáradtság legyőzze Önt, és segítsen magának olyan fáradtságcsökkentő termékekkel, amelyek segítenek elindítani a testét.

Hogyan lehet leküzdeni a fáradtságot

Az első lépés az C-vitamin pótlás, amely a fáradtságcsökkentő gyógyszerek, teák és természetesen gyümölcsök része. Fáradtsággal és kimerültséggel a zöld árpa is megfordul. Számos B-, C-vitamint, mangánt és klorofilt tartalmaz, amelyek biztosítják az oxigén szállítását a tüdőből a szövetekbe.

  • Állítsa be a menüket. Télen főleg zsírosabb ételeket szoktunk fogyasztani, de tavasszal a szervezet változatos étrendet követel. Keressen olyan ételeket, amelyek fokozatosan szabadítják fel az energiát (gabonafélék, gyümölcsök, joghurtok, diófélék). Fogyasszon szezonális ételeket, ezek a legtermészetesebbek a testünk számára, mert megkapják a szükséges anyagokat.
  • Merítsen energiát a mozgásból. A sportban az endorfinok vagy a boldogság hormon szabadul fel, aminek köszönhetően jó kedvünk van és tele vagyunk energiával. Kezdje olyan sétákkal, amelyek felélesztik a kedélyeket és életre keltik. A következő lépés lehet egy hosszabb biciklizés, majd például aerobic vagy erősítő edzés. De a testet mindig fokozatosan terhelje.
  • Kényeztesse magát pihenéssel. Tanuljon meg pihenni, kikapcsolódni és különösen aludni testét. Ha nem alszol jól, próbálj ki nyugtató gyógynövényeket (lonc, valerian) tartalmazó étrend-kiegészítőket.

A fáradtságcsökkentő és az energiaveszteséget elősegítő termékek fizikai és szellemi jólétbe visznek. Fontos az energiánkkal nyáron és télen másként dolgozzunk. Télen a testnek több energiára van szüksége a pihenéshez. Nyáron természetesen feltöltjük az akkumulátorokat a napsütéstől és a gyakoribb ünnepektől.