Bőrünk állapota és megjelenése a kulcs az egészségi állapotunkhoz és közérzetünkhöz. Amikor a bőr egészséges, megvédheti testünket a baktériumoktól vagy az örvényektől és szabályozhatja a hőmérsékletet. Rugalmas, irritáció nélkül, jól hidratált és egyenletesen színezett. Számos olyan tényező van - belső és külső -, amelyek befolyásolják a bőr egészségét, és befolyásolják annak megjelenését és működését. Például a túlérzékeny bőr hajlamosabb az irritációra, mint az optimálisan kiegyensúlyozott bőr, megzavarodott bőrgátja miatt. Néhány tényezőt nem tudunk befolyásolni, de sokan igen. Az alapos bőrápolás megvédheti és hosszabb ideig fiatalabbá teheti.

bőrről

Belső (endogén) tényezők

A bőr állapotát befolyásoló belső tényezők: öröklődés, hormonok és specifikus betegségek (pl. Cukorbetegség).

Az emberek genetikája meghatározza bőrtípusukat (normál, száraz, zsíros vagy kombinált bőr), és befolyásolja a bőr általános állapotát.

A bőr öröklődése és biológiai öregedése

Az öröklődés meghatározza a bőr biológiai öregedését is, amelyet a következők jellemeznek:

  • A sejtek regenerálódásának és megújulásának csökkentésével.
  • A faggyú- és verejtékmirigyek szekréciójának csökkenése.
  • A kötőszövet degenerálásával csökkenti a bőr vízmegkötő képességét és elveszíti erejét.
  • A rugalmas szálak lebontása, ami a bőr rugalmasságának csökkenését eredményezi.
A bőr biológiai öregedése nem keverhető össze idő előtti öregedésével, amelyet külső tényezők okoznak és befolyásolhatják.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9BB1B9B9CEB001959B4 "/> A genetikai berendezések meghatározzák a bőr típusát.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=62533F5FC4CB4AC7CF24A "/> Az öröklődés befolyásolja a bőr biológiai öregedését is.

A bőrbetegségekre, például az atópiás ekcémára, a pikkelysömörre és az ichthyosisra való hajlam genetikailag is meghatározható. Például azoknál, akik örökletes filaggrinhiányban (a bőrben található fehérje) szenvednek, gyengébb a bőrzáró funkciójuk, és hajlamosabbak az érzékeny bőrre és az atópiás ekcémára. Ilyen hajlam esetén a bőr érzékenyebben reagál a stresszre, a külső hatások pedig gyakrabban rontják állapotát. Ezért fontos a megfelelő rendszeres bőrápolás betartása. További információ a száraz bőr és az atópiás ekcéma cikkben.

Szintén néhány betegség - pl. cukorbetegség és veseelégtelenség - befolyásolhatja a bőr állapotát.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9A19601BCB73C3C92ED21 "/> Számos külső tényező befolyásolhatja a bőr működését és bőrbetegségekhez vezethet.

A hormonok és azok szintjének változásai jelentős hatással lehetnek a bőrre:

  • A hormonális változások pattanásokat okoznak a pubertás alatt.
  • A terhesség alatt a hormonok hozzájárulhatnak a megnövekedett melanintermeléshez és hiperpigmentációt okozhatnak, amelyet melasmának neveznek.
  • Az ösztrogén női hormon szintje csökken a biológiai öregedés folyamatában, különösen a menopauza után. Az ösztrogén jótékony hatással van a bőr hidratációs egyensúlyára, és csökkenése strukturális változásokhoz és az életkorral összefüggő bőr atrófiához vezet.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E08394DFBA66C31DA75782B81 A hormonális változások hatással lehetnek a bőrre, és pattanásokat okozhatnak.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F93CB4D22416A2F5638926 "/> A terhesség hiperpigmentációt okozhat, és negatívan befolyásolhatja a bőr hidratáltságát.

Külső (exogén) tényezők

Számos külső tényező befolyásolja a bőr egészségét. Ezeket a tényezőket a környezet és az általunk választott életmód határozza meg.

Éghajlat és környezet

UV sugárzás
A szabad gyökök olyan agresszív molekulák, amelyek felelősek a test szöveteiben zajló oxidáció folyamatáért, amely sejtkárosodáshoz vezet. Az egészséges bőr antioxidánsokat tartalmaz, amelyek a szabad gyökök semlegesítésével védik.

Az epidermiszben ezek a szabad gyökök főleg az UV sugárzás hatására keletkeznek. Normál körülmények között és korlátozott UV-expozíció mellett a bőr védőmechanizmusai többé-kevésbé képesek megbirkózni velük. Ha azonban a nap sokáig ki van téve, a bőr védőmechanizmusai meggyengülnek. A bőr érzékenyebbé és hajlamosabbá válik a betegségekre. A védtelen bőr éveken át tartó napsugárzása krónikus károsodáshoz vezet a sugárzás miatt, és együttesen a bőr idő előtti öregedéséhez vezet. Az UV-sugárzás különösen káros lehet a rosaceára hajlamos bőrre, mivel megszakadt bőrgátja könnyen átjárja kívülről azokat az anyagokat, amelyek könnyen irritálhatják az alatta elhelyezkedő hiperreaktív rostokat.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C381168BDD9B21DA75D23D0 "/> Hosszú távú napfény hatására szabad gyökök keletkeznek, amelyek gyengíthetik a bőr védőmechanizmusait.

Hőfok
A szélsőséges hőmérsékletek és azok gyors változásai befolyásolják a bőr egészségét.

Hideg körülmények között a bőr az erek szűkülésével reagál, hogy megvédje a testet a túl sok hőveszteségtől. Az állandó hideg hőmérséklet csökkenti a faggyúmirigyek képződését és kiszárítja a bőrt. Bővebben a Száraz bőr cikkben.

Forró és nedves körülmények között (például trópusi országokban vagy szaunában) a verejtékmirigyek több verejtéket választanak ki, a bőr nedves és fényes marad, és egyes esetekben hajlamosak pattanások kialakulására.

Az alacsony páratartalom, például repülőgép fedélzetén, vagy amelyet központi fűtés okozhat, a bőr kiszáradásához és fokozott érzékenységhez vezethet.

Néhány bőrbetegség, például a rosacea, magas hőmérsékleten is súlyosbodhat. Ez az egyik oka annak, hogy az arc, a kézmosáshoz és a fürdéshez meleg, nem pedig forró víz használatát javasoljuk.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=97DD665B13E75E627618003 "/> A hideg időjárás a bőr kiszáradását okozhatja.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=2E07F26EE74C036A726D "/> Forró víz helyett meleg vizet használjon. A forró víz bőrirritációt okozhat.

Agresszív eszközök
Az emberi bőr természetesen enyhén savas, pH-ja 4,7–5,75. Az agresszív tisztítószerek (pl. Nátrium-lauril-szulfát és lúgos pH-értékű hidratáló termékek) túlterhelik a bőr természetes semlegesítő képességét, károsítják a sejtek szerkezetét, és megzavarják az epidermisz külső rétegének gátló funkcióját. Ennek eredményeként a bőr kiszáradhat, érzékennyé vagy akár túlérzékenyé válhat. Amikor a bőr érzékeny, fennáll a bőrfertőzések és olyan betegségek kitörésének a veszélye, mint az atópiás ekcéma vagy a rosacea. Az érzékeny bőr (amelyet gyengített védőgát jellemez) és a túlérzékeny bőr (amelynek hiperaktív idegrostjai is vannak) különösen érzékenyek a kiszáradásra és az agresszív termékek káros hatásaira.

Néhány kémiai hámlasztás hasonló hatású lehet, és fontos, hogy konzultáljon egy bőrgyógyásszal, hátha egy adott eljárás megfelel-e a bőrének.

Néhány embert jobban fenyeget az agresszív drogok:

  • Kisgyermekek és idősek: a fiatal és érett bőr kevésbé ellenálló, mert a faggyúmirigyek aktivitása vagy még nem teljesen fejlett, vagy éppen ellenkezőleg, csökken. Olvasson többet a különböző életkorú bőrről szóló cikkben.
  • A munkahelyen vegyi anyagoknak kitett személyek: olyan szakmák, mint fodrászok, építőmunkások és ipari munkások rendszeresen érintkeznek a bőrt károsító tisztítószerekkel, oldószerekkel, lakkokkal és festékekkel.
  • Túlérzékeny bőrű emberek A túlérzékeny bőrt a bőr gátja és az epidermisz hiperreaktív idegrostjai jellemzik. Az agresszív termékek károsíthatják a bőr gátját, irritálhatják az alatta lévő idegrostokat és kényelmetlenséget okozhatnak.

Tudjon meg többet a test- és arcbőr kezeléséről, valamint a megfelelő kozmetikumok kiválasztásának fontosságáról.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E2C84D9CA0A49ADA1122 "/> Az agresszív vegyszerek és a peeling károsíthatja a bőr pH-egyensúlyát.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=BFB93832FE262566010D7 "/> Azoknak, akik vegyszerekkel dolgoznak, különös figyelmet kell fordítaniuk a bőrükre.

Túl gyakran mos
A túl gyakori, hosszú záporok vagy melegvizes fürdők a bőr természetes hidratáló tényezőinek (NMF) és a felszíni lipidek elvesztéséhez vezetnek. A bőr kiszárad és elkezd durvulni. Tudjon meg többet a testbőrápolásról és a napi rendszeres arcbőrápolásról.

Étel
A kiegyensúlyozott étrend segít megőrizni bőrének egészségét. Az egészséges bőr számára legmegfelelőbb élelmiszerek kutatása nem túl kiterjedt, annak ellenére, hogy:

  • A gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és sovány fehérjék (hús helyett hal) jót tesznek a bőrnek.
  • A C-vitaminban gazdag, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrend segíthet a fiatalabb bőrűeknek.
  • Az antioxidánsokban gazdag ételek védőhatással bírnak. Ide tartoznak a sárga és narancssárga gyümölcsök és zöldségek (pl. Sárgarépa és sárgabarack), áfonya, zöld leveles zöldségek (pl. Spenót), paradicsom, borsó, bab és lencse, hal (különösen lazac), diófélék.
  • Azok az étrendek, amelyek kizárnak bizonyos élelmiszercsoportokat és azok tápértékét, általában nem tesznek jót a bőr egészségének. Helyénvaló azonban korlátozni az édességek és tejtermékek bevitelét. Fontos az is, hogy sok vizet igyon, különösen az idősek számára.

Az étrend és a pattanások között nincs közvetlen kapcsolat.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=4AAE5D723FE51CDEB42210 "/> Egyes gyógyszerek és kezelések mellékhatása a bőr kiszáradása.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=43742222AF1983C6A1C252 "/> Fontos az is, hogy sok vizet igyon, különösen időseknél.

Gyógyszerek és orvosi eljárások
Egyes gyógyszerek (pl. Kemoterápiás szerek, vizelethajtók, hashajtók, zsírcsökkentő gyógyszerek, amelyeket néha szív- és érrendszeri betegségek kezelésére alkalmaznak) és kezelések (pl. Sugárterápia és dialízis) érzékenyebbé és hajlamosabbá tehetik a bőrt a szárazságra.

Az egészséges életmód fenntartása lelassíthatja a természetes öregedés folyamatát és megelőzheti a bőrproblémákat:

Stressz kezelés
Ellenőrizetlen stressz hatására a bőr érzékenyebb lehet, és pattanások alakulhatnak ki. Szabályozni kell a stresszt: csökkentse a terhelést, szánjon időt a hobbikra és a relaxációs technikák is segíthetnek.

Mozgalom
A rendszeres testmozgás pozitív hatással van a bőr általános állapotára és egészségére.

Alvás
A minőségi éjszakai alvás az egész test számára esélyt ad a regenerálódásra, és ezáltal hozzájárul a bőr megújulásához.

Tilos a dohányzás
A dohányfüst a káros szabad gyökök fontos forrása a bőr számára. A dohányzás következtében a bőr idősebbnek és több ráncnak tűnik a következők miatt:

  • Apró erek szűkülete a bőr belső rétegeiben. Ez csökkenti a véráramlást, és a bőr elveszíti az oxigént és a tápanyagokat, például az A-vitamint.
  • A kollagén és az elasztin károsodása: rostok, amelyek biztosítják a bőr feszességét és rugalmasságát.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=49F04B282C2F5008BCA "/> A stresszkezelés pozitív hatással van a bőr egészségére.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-14.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=662505184B82F5B9E0598 "/> A jó éjszakai alvás lehetőséget ad a bőrsejtek regenerálódására.

Ajánljuk

Minden bőrtípusra

DermatoCLEAN [HYALURON] Tisztító krém

  • Tisztító krém mindennapi használatra
  • Hangot ad és tisztít
  • Támogatja a bőr hidratáltságát: nem szárad ki
  • Felkészíti a bőrt az ápoló termékekre
  • Minden bőrtípusra
  • Alkalmas érzékeny bőrre

DermatoCLEAN [HYALURON] Tisztító krém

  • Tisztító mindennapi használatra
  • Krém textúra
  • Gyengéd, alapos és hatékony
  • Eltávolítja a sminket
  • Támogatja a bőr hidratáltságát: nem szárad ki
  • Száraz bőrre
  • Alkalmas érzékeny bőrre

Minden bőrtípus

DermatoCLEAN szem sminklemosó

  • Szemfesték eltávolító
  • Gyengéd, alapos és hatékony
  • Eltávolítja az ellenálló vízálló spirált is
  • Támogatja a bőr hidratáltságát: nem szárad ki
  • Minden bőrtípusra
  • Alkalmas érzékeny bőrre
  • Kontaktlencsét használók számára is alkalmas.

Száraz bőr és ráncok

Hyaluron-Filler Urea nappali krém

Eucerin Hyaluron-Filler Urea nappali krém 5% karbamiddal és hialuronsavval intenzíven hidratálja a száraz bőrt és csökkenti a ráncokat.

Száraz bőr és ráncok

Hyaluron-Filler Urea éjszakai krém

Eucerin Hyaluron-Filler Urea éjszakai krém 5% karbamiddal és hialuronsavval intenzíven hidratálja a száraz bőrt és csökkenti a ráncokat.

Érzékeny, száraz bőr

Lipo-Balance

Száraz, viszkető fejbőr

DermoCapillaire nyugtató sampon karbamiddal

  • Gyengéd sampon
  • Tisztítja és hidratálja a hajat, ugyanakkor megnyugtatja a száraz és viszkető bőrt
  • Alkalmas atópiás dermatitisben vagy pikkelysömörben szenvedő betegek számára
  • Három éves gyermekek számára alkalmas
  • Nincs parfüm

Száraz, viszkető fejbőr

DermoCapillaire Nyugtató tonik karbamiddal

  • Hatékony megoldás száraz és viszkető fejbőrre
  • Nyugtatja a viszketést és irritációt
  • Öblítésmentes készítmény
  • Nincs parfüm

Száraz, atópiás bőr

AtopiControl Akut krém

  • Intenzív ellátás atópiás ekcéma akut fellángolása alatt
  • Helyi kezelés a bőr irritált és viszkető területein
  • Az arcon és a testen
  • Licokalkonom A-val, dekándiollal, mentoxi-propándiollal és keramidokkal
  • Nyugtatja a bőrt és elősegíti az alvás minőségét (1)
  • Javítja az életminőséget (1)

1 - Eucerin AtopiControl testtejjel együtt alkalmazva. Forrás: Beiersdorf Research, AtopiControl PIU az állítás alátámasztására, 2017. május

Eucerin Exkluzív Klub

Taggá válni!

  • Hasznos információkat kínálunk a különböző bőrtípusok megfelelő kezeléséről.
  • Ön lesz az első, aki híreket és előnyös akciókat kap.
  • Ingyenesen vehet részt versenyeken és exkluzív termékteszteken.

Az eszköz használatával Ön elfogadja, hogy a személyes adatok megfelelő szintű személyes adatok védelme nélkül továbbíthatók az Európai Gazdasági Térségen kívüli harmadik országokba (különösen az Egyesült Államok). Lehetséges, hogy a hatóságok hozzáférnek az adatokhoz. Bármikor visszavonhatja beleegyezését annak visszavonásával. További információ: Adatvédelmi irányelvek.

Az optimalizálás érdekében eszközöket használunk a weboldalunk felhasználói viselkedésének elemzésére. Itt bármikor kifogást emelhet.

Az OK gombra kattintva elfogadja a cookie-k használatát az egész weboldalon annak érdekében, hogy partnereinken keresztül személyre szabott információkat nyújtson marketing célokra, akár a weboldalunkon kívül is. Ez lehetővé teszi, hogy személyre szabott online hirdetéseket jelenítsen meg, és kihasználhassa a célközönséghez és a felhasználói viselkedéshez kapcsolódó fejlett elemzési és értékelési lehetőségeket. Elfogadja továbbá az adatok lehetséges továbbítását az Európai Gazdasági Térségen kívüli harmadik országokba megfelelő szintű adatvédelem nélkül (különösen az USA-ban). A hatóságok is hozzáférhetnek a személyes adatokhoz, és az ilyen hozzáféréssel szemben nincs jogi igény. Itt bármikor visszavonhatja beleegyezését.