1) Hogyan működik az Express Diet?

Ez a fehérjetartalmú antikatabolikus keton diéta a súlycsökkentés elvén működik, előnyben részesített zsírégetés mellett, az izomtömeg fenntartása mellett. Az Express étrend-kiegészítők kiváló minőségű természetes fehérjéket tartalmaznak, és csökkentett mennyiségű szénhidrátot, zsírt és energiát tartalmaznak (napi 850 kcal alatt).

diet

Normális körülmények között a szénhidrátok a test fő energiaforrása. Ezek azonban az Express Diet-ben korlátozottak. A test ezért gyorsan elfogyasztja őket, és a tárolt zsír válik a fő energiaforrássá. Ezt az anyagcsere folyamatot ketózisnak nevezzük. Ha a ketózis során rendszeresen ellátjuk a testet minőségi fehérjékkel, akkor megakadályozzuk az izomtömeg égését és támogatjuk a zsírok elégetését.

2) Nincs éhezés

A ketózis folyamatában a zsír lebontása során a szervezet ketonokat termel. Elnyomják az éhségérzetet és jó hangulatot váltanak ki. Ez az egyik oka annak, hogy az Express Diet-et követő emberek jól tolerálják ezt a diétát. Az éhségérzet hiánya az Express Diet-t valami különlegessé teszi. A hétköznapi étrend éhségérzetet okoz a szervezetben, és a test ekkor kezd termelni ún éhséghormonok, amelyekre az agy reagálva arra kényszerít bennünket, hogy "utánpótlást töltsünk" (gyakran túlfogyasztás formájában). Ebben az esetben a pajzsmirigy maximálisan működik, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az ételből, és hirtelen "készletek feltöltésével" jelentősen megnő a súlya.

3) Biztonságosan az otthoni kényelemtől

Az Express Diet fehérjetartalmú étrend úgy lett kialakítva, hogy ne kelljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével konzultálnia. A napi négy Express Diet étkezés táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrendet alkot, és úgy tervezték, hogy ketózis állapotban tartsa Önt (zsírégetés éhezés nélkül). Az egyetlen ilyen diéta az Express Diet büszke lehet arra, hogy akár 21 napig is fenntartható anélkül, hogy orvoshoz fordulna, egész napos fogyókúra helyett. Az élelmiszerjog szigorú normáinak megfelelően lett megfogalmazva, ezért fontos vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, amelyekre minden szerv számára szükségünk van, beleértve a szívet és az agyat is. A magas fehérjetartalom ekkor garantálja, hogy az izomtömeg nem csökken.

4) Felejtsd el a jo-jo effektust

Mi is pontosan a jo-jo hatás? Mindenekelőtt minden hírhedt dietetikus madárijesztője. Általában a jo-jo hatás egy csökkentő étrend eredménye, amelynek során az emberi anyagcsere nagyon lelassul, és abban a pillanatban, amikor abbahagyja a diéta betartását, minden kilót meghíz (és gyakran többet is, mint amennyit lefogyott). Az Express Diet segítségével azonban nem kell aggódnia a jo-jo hatás miatt. A speciálisan megfogalmazott étrendünk viszont felgyorsítja az anyagcserét azáltal, hogy napi 4 alkalommal enni kényszerít. Ráadásul nem éhen hal e diéta során, és elegendő az összes tápanyag, így abban a pillanatban, amikor abbahagyja a tartását, nem azonnal kezdi el a zsírraktárakat tárolni.

5) Az USA-ban kifejlesztve, Finnországban készült

Az Express Diet egy olyan módszeren alapszik, amelyet G. L. Blackburn professzor fejlesztett ki a Harvard Egyetemen. Hosszú évek kutatásával elegendő ismeretre tett szert, amelyek alapján bemutatta az étrendet a nagyközönségnek, amely a kiváló eredmények révén azonnal elfogadta. Az Express Diet termékeket Finnországban gyártják, ahol szigorú előírások vonatkoznak az élelmiszerek és étrend-kiegészítők gyártására. Minden minőségi alapanyagokból származik, és a termékek nem tartalmaznak nátrium-glutamátot, kémiai aromákat vagy egészségtelen Eckot.