Lee Labrada lenyűgöző örökséget erősített meg a professzionális testépítés világában. Nem csak 1985-ben nyert több címet, köztük Mr. Universe-t, hanem hét egymást követő évben a rangos Mr. Mr. verseny 4 legjobbja közé került. Olympia, a siker, amelyet Arnold Schwarzeneggerrel oszt meg.
Bár 1995 óta hivatalosan versenyzett a hivatásos testépítésben (amikor az Arnold Classic-ban az első 5 közé került), Labrada még mindig 60 éves. Valójában úgy tűnik, hogy bármikor olajozhat és színpadra léphet.
Labrada, aki 2005-ben fitneszkönyvet írt és megalapította saját cégét, a Labrada Nutrition-ot, nemrég megmutatta hatalmas ércsontjait az Instagramon. Ezenkívül megosztott néhány információt a jelenlegi étrend-tervéről és a testmozgás gyakorlatairól, hogy segítsen egészséges maradni.
"Tehát a rajongóim és a barátaim azt kérdezték tőlem:" Lee, milyen a megjelenésed manapság? "Nem rossz 60 év, igaz? "Írt. - Indokolja meg az izomérettséget.
Ezt a tartalmat az Instagramról importálják. Megtalálhatja ugyanazt a tartalmat más formátumban, vagy további információkat találhat az interneten.
"Még mindig szinte minden nap súlyom van, és naponta kardiózok, amikor ez nem így van" - folytatta. "Egyél tiszta is, de ez nem csökkentett kalóriatartalmú. Ez azt jelenti, hogy soha nem vagyok éhes. Annyit eszem, amennyit tiszta ételből akarok: sok halat, csirkét és tejterméket, sok gyümölcsöt és zöldséget, rizst, fonalat és zabpehelyet., és megpróbálok betartani a teljes ételeket ič Semmi különös, csak jó táplálkozás. A legfontosabb a következetesség. Szinte minden nap betartom ezt a rutint. "
Ezt a tartalmat egy harmadik fél készíti és tartja fenn, és erre az oldalra importálja, hogy a felhasználók megadhassák e-mail címüket. További információ erről és hasonló tartalmakról a piano.io oldalon található
Ezt a megjegyzés területet egy harmadik fél hozza létre és kezeli, és importálja erre az oldalra. További információt a weboldalukon talál.