A legújabb orvosi kutatások kimutatták, hogy csak egyetlen étel képes megerősíteni az egészségét, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, sőt megfordíthatja a betegek meglévő szívbetegségeit.
A tanulmány eredményeit a közelmúltban tették közzé az Atherosclerosis folyóiratban.
Ebben a kutatók azt állítják, hogy ez a gyümölcs rendkívül erősen képes megakadályozni az artériák megkeményedését, amelyet a zsírok fokozatos lerakódása az erek falán és azok későbbi keményedése okoz.
Mire képes a gránátalma
A tudósok szerint a gránátalmának számos más jelentős egészségügyi előnye van.
- csökkenti az erek lerakódását
- megállítja a kemokint, az erek gyulladásával járó kémiai jelátviteli szert
- csökkenti a zsírok felhalmozódását a szívben
- megakadályozza a szívizom megnagyobbodását és megvastagodását
- megakadályozza az EKG rendellenességeit
Vannak más tanulmányok is, amelyek megerősítik ezt az elméletet.
2004-ben a Clinical Nutrition folyóirat egy 3 éves tanulmány eredményeit mutatta be, amelyek megerősítették a gránátalma leve ivása és a carotis carotis stenosis gyógyításának kapcsolatát.
Ennek a gyümölcslének a rendszeres fogyasztása 1 év alatt akár 29% -kal is csökkentette a betegséget!
Koleszterin-gyógyszerek veszélye
A sztatinok, az általánosan használt koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek sok más területen károsítják az egészségét. Például izmok, agy és más szervek.
A gránátalma pedig a legerősebb természetes alternatívája ezeknek a gyógyszereknek.
Ezzel megtisztíthatja az artériákat, eltávolíthatja belőlük a zsírlerakódásokat, és így megakadályozhatja a szívbetegségek kialakulását és az esetleges szívrohamot a jövőben.
Ezenkívül itt van néhány további ok a gránátalma fogyasztására:
1. Tápanyagtartalom
Egy pohár gránátalma lé 144 kalóriát, 7 gramm rostot, 3 gramm fehérjét, C-, K-vitamint és folsavat (B9), valamint sok káliumot tartalmaz.
Számos antioxidánst is tartalmaz, amelyek megvédenek a szabad gyökök károsodásától.
2. Erőteljes fitotápanyagok
A gránátalma két rendkívül erős fitotápanyagot tartalmaz - punicalaginokat és punicidsavat.
Ez a két anyag adja a gránátalma szuper képességeit.
3. Gyulladáscsökkentő
Egyél több gránátalmát a sok testgyulladás csökkentése érdekében.
Ide tartozik a krónikus, alacsony intenzitású gyulladás, amely a civilizáció számos betegségének, köztük a cukorbetegségnek, az ízületi gyulladásnak, sőt a ráknak is az oka.
4. Magas vérnyomás
Egy nemrégiben végzett tanulmány kimutatta, hogy az első 2 hétben csak napi 150 ml gránátalma juice csökkentheti a vérnyomást.
Ez nemcsak a szívroham, hanem a stroke kockázatát is csökkenti.
5. Gombaellenes és antibakteriális erő
A gránátalmában található hatóanyagok többféle patogén baktériummal, mikózissal és gombával küzdenek.
Szakértők szerint ez a gyümölcs sikeresen felhasználható többféle bakteriális és élesztőfertőzés kezelésére.
- Ez az erős szirup segít feloldani és lemosni a veseköveket - Otthoni kezelés
- Ezek a levelek jelentősen csökkentik a cukorbetegség kezelésének szükségességét - Házi gyógymódok
- Ez a 4 fazék és serpenyő mérgező vegyi anyagokat bocsát ki az élelmiszerekben - otthoni kezelés
- A kiszivárgott e-mailekből kiderül, hogy a népszerű mesterséges édesítőszer lyukakat okoz az agyban - Otthoni kezelés
- Ez az 5 gyakori hiba tartósan károsíthatja veséjét - Otthoni kezelés