Fotó: instagram/@victoriabeckham

victoria

Eltartott egy ideig, mire megszabadult a Posh Spice matricától és David Beckham feleségétől, de megérte. Ma elismert divattervező, sikeres üzletasszony és 4 gyermek édesanyja (!) Istennő testével.

Ez a Beckhamkin otthoni irodájáról készült fotó arra emlékeztet bennünket, hogy az életkor csak mentség!

Victoria szerint a fiatalos megjelenés kulcsa a rengeteg rendes víz, az egészséges táplálkozás és a sok jó alvás. A riasztást hat órára állítja, naptól függetlenül. Ezt követi egy háromnegyed óra futópadon, majd egy órát edz személyi edzővel, szabadidejében pedig gyakorlatilag Tracy Anderson edzővel gyakorol. A bevezető videóban olyan gyakorlatsorozatot láthat, amelyet Victoria többször is elkényeztetett a karantén alatt. Az edzés a lábakra összpontosít, és a párnán és a törülközőn kívül semmire sem kell! Ha úgy dönt, hogy a Viktóriához hasonlóan reggel gyakorol, az elöntött endorfinok egész nap pozitív hangulatba hozzák, és a megszerzett energiát (akárcsak ő) fontos döntésekben fogja felhasználni. Csak annyit fűzünk hozzá, hogy valóban működik!

Gwyneth Paltrow tudja, hogyan kell legyőzni a narancsbőrt! Tusolás előtt tegye EZT: Az eredmény? Nagy!