stílusú

Csak közel másfél hónap telt el, és a FIT stílusú kihívás résztvevőinknek nagyon sok munkájuk van. Az elmúlt napokban Marta Dvorská projektkövet, aki igazán élvezi a kihívást, ellenőrző méréseket is végzett.

Hogyan lehetséges egyáltalán a fogyás kihívása, miközben jól érzi magát?

Azoknak a menüknek köszönhetően, amelyeket résztvevőinknek biztosított, és külön felkészült a mérésre Az egészség világa mégpedig nem csak egészségesen, éhség nélkül veszítik el egészségüket, hanem megtisztítják testüket a káros anyagoktól és savaktól, de még az étrendjüket is élvezik. Nézze meg, melyik dolog tetszik a legjobban. A résztvevők által elfogyasztott ételek fényképei megtekinthetők a cikk végén található galériában.

Természetesen az egészséges életmód megfelelő beállítása aktív mozgást is igényel. Ez biztosítja a résztvevők számára a fitneszközpontok hálózatát HOZZÁ IGAZÍT!, ahol az edzőikkel való edzés mellett a résztvevők korlátlan ideig elmehetnek, amikor kedvük támad. Eredményeik azt mutatják, hogy még mindig élvezik.

Ezen az egy héten át tartó mérésen és mérlegelésen az Egészség Világában Marta megmutatta, hogy már 4 kg zsírt fogyott. Katka, aki a szülési szabadsága részeként vetette bele magát a kihívásba, eredetileg állítólag egy video gyakorlási programmal készült otthon edzeni, mivel az eredeti 6 tervezett résztvevő hetediként csatlakozott a kihíváshoz.

Motivációja azonban nagy volt, és több körülmény megváltozása után végül belépett egy fitneszközpontba, és úgy döntött, hogy fizet egy személyi edzőért. Az eredmények nem tartottak sokáig, és Katka már 5 kilogrammal könnyebb, az általa tervezett 10 közül. Tehát mit fog csinálni a következő 4 hónapban? Folytassa az edzést az egészséges életmód megerősítése és erősítése érdekében.

"Lefogytam 5 kg-ot, és szerintem ez elég jól látható, új rövidnadrágot kell majd vennem. Még 5 kg-ot kell befejeznem, majd megtartani és megerősíteni." felfedi egy lelkes Katka.

Nagyon elégedettek vagyunk a résztvevőkkel, köszönetet mondunk minden partnerünknek, akik részt vettek a projektben. Nemrégiben vizet adtak hozzájuk Lucka, amely a kihívók számára elegendő folyadékellátást biztosít a képzés során.

Így néznek ki a FIT stílusú kihívás résztvevőinek jelenlegi lemezei is.