testeddel

fotó: Unsplash, Wikimedia

Lehet, hogy egyre több vegetáriánust észlelt. Néhány szülő egyáltalán nem ad gyermekeinek húst, de a szakértőkre bízzuk, hogy helyes-e. De vajon az emberi test épül-e ellenkező végletig? Lehet-e az emberből 100% húsevő? Vizsgáljuk meg tehát együtt.

Reggelire, ebédre és vacsorára. Semmi más. Valószínűleg egyszer-kétszer megkóstolnánk a húst. Ha mégis úgy döntene, hogy "húsdiétát" követ, akkor mindenképpen a testet fogja eldönteni. Szervezetünk biztosan nem köszönné meg nekünk ezt az új táplálkozási módot.

Teljesen eldöntenénk a szervezetet

Először is, a rost nem lenne jelen a testünkben, ami hosszú távú székrekedéshez, duzzanathoz és az emésztőrendszer megterheléséhez vezetne. Emésztetlen maradványok lennének a belekben, amelyeket igazán bonyolultan választunk ki. De ez még csak a kezdet. Nemcsak az zavarna minket, hogy kiürítsük magunkat, hanem testünknek más nehézségekkel is meg kell küzdenie.

Szénhidráthiány

A hús elsősorban fehérjeforrás, de velük sem szabad túlzásba vinni. Folyamatos húsfogyasztás esetén szervezetünknek hiányozna a szénhidrátforrás. Ezek mindenekelőtt az energia gyors forrása, amire nagy szükségünk van. Ha testünk nem rendelkezne szénhidráttal, akkor elkezd zsír és fehérje égetni. Ha felcsillan a szemed, és boldog vagy, hogy legalább (végre) lefogysz, azonnal örülni fogsz, amikor azt mondjuk, hogy pusztító következményekkel járna a tested számára.

Fehérjemérgezés

Ez a mérgezés a test teljes összeomlásához vezethet. Eleinte enyhe hányingerrel jelentkezhet, amelyhez hasmenés is társul. Folyamatos húsfogyasztás esetén előfordulhat a húgysav túltermelése, amely a fehérjék szükséges glükózzá történő átalakulásával jön létre. Nagy mennyiségben mérgező a testünkre.

Ez nem olyan hús, mint a hús

Mindenki számára világos, hogy a marhahús ennek ellenére más tápértékkel rendelkezik, mint például a nyúlhús. A tudósok szerint a "húsdiéta" ​​részeként a másik világba történő eljutás leggyorsabb módja az, ha kizárólag nyúlhúst fogyasztunk. Alacsony zsírtartalmat tartalmaz és fogyasztva érezheti az ún nyúléhség. Annak ellenére, hogy húst eszel, teste lassan, de biztosan megemészti saját készleteit, és éhen halhat.

C-vitamin hiány

A "Céčko" elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez, nélküle sokáig nem fogja élvezni a jó egészséget. Bár a hús minimális mennyiségben tartalmazza, egy fogása van. Ennek biztosításához nyers húst kellene ennünk. Mint kiderült, inkább nem részletezzük. A C-vitamin hiánya az íny vérzésében, a sebgyógyulás károsodásában és a fáradtság érzésében nyilvánul meg.

Több kár, mint haszon

Mint látható, a kizárólagos húsfogyasztás valóban szétszórhatja testünket. Természetesen őseink nem kerülték el, de az őskorban nem éltek nagyon öregkorig. Ha lehetőségük volt rá, nem vetették meg a magokat, amelyek legalább részben kiegészítették a hiányzó tápanyagokkal. Egy másik eset azonban az eszkimók, akik elsősorban halakkal táplálkoznak. Ugyanakkor számos vitamin és omega 3 zsírsav forrása.

Egyetlen szakértő sem fogja biztosan kizárólag a hús étrendjét alkalmazni. Tehát ne tegyünk rosszat ...