Sokan tévesen azt gondolják, hogy csak a cukorbetegeknek van magas a vércukorszintjük. Nem ez a helyzet. Mindenki megkülönböztetés nélkül szenvedhet ettől a problémától. Ennek elmulasztása további bonyodalmakhoz vezethet, ezért jó tudni, hogy mely tünetek arra utalnak, hogy (legalább) lassítani kellene a harmonizált kérdésekben. Megtalálja magát bennük?
Állandó éhség
A magas cukor megakadályozza a glükóz bejutását a sejtekbe. Ennek eredményeként a test nem kap energiát, és újra és újra ételt kér. Ez egy ördögi kör - éhesnek érzi magát akkor is, amikor valóban jóllakott.
Fokozott fáradtság
Az előző ponthoz kapcsolódik. A szervezet nem képes megfelelően tárolni és felszívni a glükózt, ezért nem hatékonyan használja fel a belőle nyert energiát. Más szavakkal - a sejtek nem kapják meg a működéséhez szükséges "üzemanyagot", ami nyilvánvaló ok nélkül fáradtságérzethez vezet.
Gyakori vizelés
Ha a vércukorszintje túl magas, a veséi nem lesznek képesek felszívni a folyadékokat. Ezért a test megpróbálja egyensúlyba hozni a vér és a sejtek glükózkoncentrációját azáltal, hogy a vért feloldja az intracelluláris folyadékkal, és így a glükózkoncentrációt normális értékre csökkenti. Ennek a folyamatnak az eredménye a normálisnál gyakoribb vizeletürítés.
Szájszárazság és túlzott szomjúság
A szájszárazság és az erős szomjúság a válasz a súlyos folyadékvesztésre. A hipotalamusz, amely értékeli a kiszáradás szintjét és szomjat okoz, megfelelő jelet küld az agynak. Ne feledje, hogy jobb eldönteni cukormentes vizet vagy teát.
Fogyás
Végül valami pozitív, igaz? Nos, csak első pillantásra - a túlzott cukorfogyasztás által okozott túlsúly csökkenése mindig csak részleges és rövid távú, és végül több kárt, mint hasznot fog hozni. Íme néhány ok:
- A gyakori vizelés miatti folyadékvesztés alacsony folyadékszinthez vezet az egész testben, és súlyvesztéshez vezet.
- Ha az inzulinszint nem elegendő a glükóz metabolizmusához, a test átáll a zsírégetésre.
- Nagy mennyiségű vizelet magas glükózszint esetén a szervezet több kalóriát emészt meg. A szervezet ily módon megpróbálja "eltávolítani" a felesleges glükózt.
Száraz bőr
Ismét számos okból társulhat a magas vércukorszinthez:
- A túlzott vizelés olyan mértékben kiszárítja a testet, hogy a bőr kiszáradni kezd.
- A lábbőrproblémák az ateroszklerózis jelei - az artériák merevsége és szűkülete, valamint a vérkeringés csökkenése - ez a betegség gyakran előfordul cukorbetegeknél.
- A sérült idegek megzavarhatják a verejtékmirigyek normális működését, és befolyásolhatják a bőr és a víz egyensúlyát.