amit

Ha az egészséges táplálkozás híve, napi kalóriaszámlálás, narancs és passiógyümölcs doppingolás, ha szorongva kerüli az összes szénsavas italt és zsírt, kissé megdöbbenhet a cikk elolvasása után. Vegyük azonban csak egy szakértő véleményének, aki saját tapasztalatai és a kínai orvoslás tanulmányai alapján kidolgozta saját elméletét az emberi egészségről és az étrend testünkre gyakorolt ​​hatásáról. Néhány ötlete azonban egyáltalán nem hiábavaló, és elképzelhető, hogy az egészséggel kapcsolatos elképzelései felforgatják.

Sütemények műanyag csomagolásban
Azok közé tartozik, akik gyakran betegek, annak ellenére, hogy egészségesen étkezik, rengeteg gyümölcsöt eszik, testmozgás és rendszeres orvosi ellenőrzés folyik? Teljesen lehetséges, hogy penészedést szenved. Azt mondod, lehetetlen, nincs semmi a testemen, és 100% -ban betartom a higiénia alapelveit. De valószínűleg nem tudtad, hogy például a Candida albicans penész leggyakoribb típusa csak három óra múlva jelenik meg a süteményeken, mielőtt műanyag zacskóba csomagolnád. Szabad szemmel nem fogja látni, de ott van. Ily módon más gombákkal, például a Boer dióval együtt naponta bejut a szervezetébe. És ez nagyon baromság. A legrosszabb, hogy a gombák nagyon különleges módon gyengítik a testet, mert nem okoznak meleget. Az ember csak lassúnak és gyengének érzi magát, és könnyen elkap minden gyakori fertőzést. Sajnos az antibiotikumok szerepet játszanak a gombák elterjedésében is, mindaddig, amíg ismételten és sokáig szedi őket.

Kólát iszunk
"Kóla, iszunk kólát" - énekli Michal David. Ki tudja, vajon ez a barna édes ital nem olthatatlan vitalitásának a titka. De most komolyan. Sokan teljesen elutasítottuk az édesített szénsavas italokat az egészséges életvitel érdekében, különösen azt, amelyik a világ összes italának legnagyobb tömegű hirdetése. Ez természetesen a Coca-Cola. Lukeš doktor maga iszik két litert naponta. Volt kollégái mind tömegesen szorongatják a fejüket, de ő csak mosolyog. Tudja, mit csinál. A Coca-Cola (csak eredeti vagy csak Pepsi) foszforsavat tartalmaz, amely nélkülözhetetlen az emberi élet számára. Ennek köszönhetően összetartja a DNS-ét. "Ha nem lenne, szörnyek születnének. A foszforsavval tartósított Coca-Cola egyáltalán nem árt nekünk, éppen ellenkezőleg "- mondja Lukeš. A kereskedelmi forgalomban forgatott ital a fontos sav mellett emésztőenzimeket is tartalmaz, amelyek kiválóan alkalmasak az emésztőrendszer megfelelő működésére. Minden más gyümölcsital (hacsak nem 100% -os) lényegében értéktelen és citromsavval konzervált, ami meglehetősen "természetesnek" hangzik, de a valóság az, hogy ez a sav hozzájárul a csontok meszesedéséhez és az oszteoporózishoz.

A joghurt nem olyan, mint a joghurt
Ha alacsony zsírtartalmú joghurtokat vásárolt, garantáljuk, hogy ezentúl nem fogja ezt megtenni. Mit gondolsz, hogyan távolítják el tőlük a zsírt? Kémiailag! Tehát nem zajlik bio. A közönséges teljes zsírtartalmú joghurt az egyetlen egészséges alternatíva, és ugyanez vonatkozik a fogyasztható zsírokra is. Felejtsd el a margarinokat, és egyél vajat és házi kenőcsöt. És visszatérünk egy ideig a joghurtokhoz - még akkor is, ha élő kultúrájú terméket vásárol, az már nem olyan, mint régen. A laktobacillusokat mélyhűtéssel kezelik, így elveszítik szaporodási képességüket. Az eredmény? Naponta ennie kell egy ilyen tejterméket, ha azt szeretné, hogy a gyomrában megfelelő szintű baktérium legyen.

Apple vs. narancs
És most valami az egzotikus gyümölcsök kedvelőinek. Nincsenek jó híreink az Ön számára. Ez a gyümölcs nem természetes módon érik a fákon, hanem mivel a piacunkra utazik, így több savat tartalmaz, mint szeretnénk. A testnek valamilyen módon meg kell küzdenie velük, ehhez kalciumra és magnéziumra van szüksége. Az eredmény a csontok fokozatos meszesedése, amelyet a menopauzás nők többsége szenved.

Ételek, amelyek megölnek minket:

1. Ne egyen idegen gyümölcsöt (ha korlátozott mennyiségben). Legalább vitaminokat és maximum szerves savakat tartalmaz. Meszesednek és nagy mennyiségben fogyasztva csontritkulást okoznak.
2. A külföldről behozott eper herpeszvírust tartalmaz, herpeszet, aphthae-t és A-típusú sárgaságot okoz.
3. Ne egyen semmit, amely citromsavat tartalmaz. Ez az összes szerves sav közül a legagresszívebb. Minden limonádéhoz, egyes ételekhez és cukorkákhoz adják. Mészkőmentesít, izomgörcsöket okoz és marja a nyálkahártyákat, amelyeket aztán baktériumok és vírusok könnyen felszabadítanak.
4. Ne fogyasszon tartós tejtermékeket. Halottak és tele vannak tartósítószerekkel.
5. Korlátozza nemcsak a felvágottakat, hanem az ömlesztett sajtokat is. Gyors sókat tartalmaznak, amelyek mozgásszervi betegségeket, aranyereket, ínyvérzéseket és sok más problémát okoznak.
6. A sült földimogyoró és chips a méreg!


Szerző: Alexandra Okálová
Fotó: Isifa