Úgy néznek ki, mintha ők sem lennének ezen a bolygón. Soha nem veszítik el a mosolyukat az arcukon, mindig kedvesek, és úgy néznek ki, mintha egyáltalán nem érdekelnék őket. Észak-Pakisztán hegyeiben olyan emberek élnek, akik nagy diadalt tartanak a kezükben: tudják a hosszú élettartam receptjét.

emberek

A hunza törzs tagjai, akik Pakisztán egy részén laknak, különlegesek abban az értelemben, hogy száz évnél idősebbek. A healthtipsportal.com szerint még némelyiküknek soha nem volt semmilyen egészségügyi problémája, és 120 éves korukig éltek. A lakosság körülbelül 87 000 emberből áll, akikről azt mondják, hogy Nagy Sándor és serege közvetlen leszármazottai. 1984-ben a médián keresztül terjedt el jelentés Said Abdul Mabudu, a hunza törzs tagjáról. A londoni repülőtérre repült, ahol dokumentumai ellenőrzése után életkorával sokkolta a többieket. Állítólag benne volt az 1832-es születési év.

Közülük sokan nem tudják, mi a betegség. Nincsenek olyan egészségügyi problémák, amelyekkel másoknak foglalkozniuk kell. A rákról sem hallottak. Megjelenésük lélegzetelállító, de az igazi ritkaság néhány nő, akik 50-65 éves korukig szülnek!

Milyen életmódot folytatnak?

Ennek a törzsnek az emberei élő bizonyítékai annak, hogy az étrend és az életmód mennyiben változtathat meg minket. Erős egészségüket a jeges víznek köszönhetik, amelyet akkor is vásárolnak, ha a külső hőmérséklet nulla alatt van.. Az ételek közül csak azokat részesítik előnyben, amelyeket maguk termesztettek. Nyers gyümölcsök és zöldségek, diófélék, szárított sárgabarack, gabonafélék, például köles, hajdina és árpa, hüvelyesek és kis mennyiségű sajt és tojás is ide tartoznak. Csak kivételesen, évente kétszer kezelik magukat hússal. Érdekes módon rendszeresen reggeliznek és ebédelnek, de nincs tizedük vagy olovrantjuk. Van olyan időszakuk is, amikor csak szárított sárgabarack levét iszik. Ez az ősi időkből származó hagyomány, amely abban az évben játszódik le, amikor a gyümölcs a fákon még nem érett meg.

A mozgásból természetesen nincs hiány. Nincs kemény sport vagy fizikai aktivitás! Egyszerűen járnak mindenfelé, napi 15-20 km-t tesznek meg. Mentálisan is nagyon jól vannak, még mindig nevetnek, nincsenek stresszben és nem szenvednek depresszióban. Az orvosok egyértelműen megerősítik, hogy életmódjuk hozzájárul jó egészségükhöz és hosszú élettartamukhoz.

Ez megvédi őket egy veszélyes betegségtől

Az alattomos betegséget, amely nem az egész világon választja és vágja le az emberi életet, a hunza törzs tagjai továbbra is kerülik. Ennek oka a megnövekedett kajszibarack, de a köveikből származó mag is. A sárgabarackmag védi őket a ráktól, konkrétan a B17-vitamin rákellenes hatású. A magból olajat készítenek, amelyet kis adagokban fogyasztanak. Rájönnek, hogy több ilyen vitamin több kárt okozhat, mint használhat. Mérgező lehet a szervezetre, veszélyes cianidot tartalmaz.

Ha a gyorsétel már behatolt rájuk

Végül azonban nem kerülik el az egészségtelen, iparilag előállított ételeket. Bizonyíték arra, hogyan fokozatosan alááshatják az egészséget. Eddig előfordultak fogszuvasodás és emésztési zavarok. Nem azonban nem szenvednek komolyabb egészségügyi problémáktól, mint mások, mivel továbbra is az egészséges táplálkozást részesítik előnyben.