Szinte mindannyian találkoztunk várakozással, és sokszor meglephet minket. Bár a csuka fájdalommentes és általában csak néhány perc múlva áll le, nem a legkellemesebb és sokakat zavar. Megszabadulásához olyan trükköket alkalmaznak, például néhány másodpercig visszatartják a lélegzetüket, vagy sok vizet isznak egyszerre. Ezek azonban nem mindig működnek, ezért nézzen meg más bevált tippeket, amelyekkel már nem fog "ordítani".

köszönhetően

Miért vársz?

A rekeszizom a légzési izom, amely segíti a belégzést és a kilégzést. A várakozás akkor következik be, amikor a rekeszizmája hirtelen visszahúzódik, és a hangszálak leállnak. A levegő elakad a torkában, és várni kezd.

Mi okozza a várakozást?

A kiváltó ok lehet:

  • Több élelmiszer fogyasztása rövid idő alatt.
  • Túlzott alkoholfogyasztás vagy szénsavas italok.
  • Dohányzó.
  • Hirtelen hőmérséklet-változás a gyomorban. Amikor megiszol egy forró italt, majd azonnal kihűl.
  • Érzelmi stressz vagy izgalom.

Tippek a megszabaduláshoz

1. Nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak tudja. Tartsa néhány másodpercig. Ezt még néhány énekes és színész is megcsinálja, mivel serkenti a hangszalagok közötti nyitást. Így simán lélegezni fog, és a várakozást okozó görcseit elnyomja.

2. Van egy teáskanál fehér ecet és egy teáskanál cukor. Bár nem a legfinomabb, ez a gyógyszer hatékony a csalánkiütés ellen. Idegimpulzusai megváltoznak, és a rekeszizma normálisan működik.

3. Segít, ha lenyel egy teáskanál közönséges mustárt.

4. Menj el úszni. Merüljön el, csak üldözze a vizet, és egy idő után meg is lesz.

5. Van egy teáskanál mogyoróvaj. Ha a várakozás nem áll le, vegyen be egyet.

6. Egy kis félelem nem fog ártani neked. Ha megijed, valószínűleg megváltozik a légzési ciklusa, ami elnyomhatja a bosszantó várakozást.

7. Harapjon bele a citromba vagy a lime-ba! Ez a trükk azonnal működik.

8. Sok szakértő azt is javasolja, hogy erősebben nyomja össze a tenyerét, ami az idegrendszert a várakozástól az enyhe fájdalom érzéséig tereli.

9. Többször egymás után üresen lenyelni. Bár valószínűleg nehezebb lesz, próbáld ki. Néhány másodperc múlva a kullancs után jár.

10. A fizikai aktivitás is segít, próbáld ki pl. 10 guggolás.

11. Hatékony szén-dioxid belélegzése. Lélegezzen be egy papírzacskóba.

Hogyan kezelik?

A várakozás általában csak néhány percet vesz igénybe. Ha azonban több mint 48 óra elteltével nem tud megszabadulni tőle, ideje orvoshoz fordulni, aminek ki kell derítenie, mi okozta. Szélsőséges esetekben műtétre van szükség. Az egyik lehetőség az érzéstelenítők alkalmazása a testen a csukláshoz kapcsolódó rekeszizom blokkolásához. Természetesen orvosa elmondja Önnek ezeket a kezelési lehetőségeket.

Ha panaszkodik néhány másodperces csiklandozására, emlékezzen Charles Osbornra. Ez az amerikai abszolút hangrögzítő, amelyet Giuness nyilvántartási könyvében rögzítettek. 1922 és 1990 között folyamatosan ugatott. Ezzel szemben a várakozása csak enyhe főzet.