Sikeresen fogadtuk az új 2020-as évet, és azt kívánjuk, hogy mosolyogva vigye túl ezt és hogy az év végén elmondhassa, megérte. Mert általában az év végén megszokjuk az egyensúlyozást és a gondolkodást azon, hogy mit tapasztaltunk a hónapok során, és szeretnénk-e valamit változtatni.

Kéz a szívből, szinte mindig van valami, amin változtatni szeretnénk az életünkben, és az újévi fogadalmak általában ezt szolgálják nekünk. Legalább egy éve azt kell mondania, hogy most megpróbálna tenni valamit az életével. És meddig tartott neked? Hét, hónap? A legrosszabb dolog a vállalásokban az, hogy idővel megfeledkezünk róluk, és visszatérünk a régi utakhoz. Ez olyan ördögi kör, amelyből egyszer és mindenkorra ki kell lépnie.

Milyen kötelezettségeket vállalunk leggyakrabban?

  • Sújt veszteni.
  • Abbahagyom az ivást.
  • Abbahagyom a dohányzást.
  • Elkezdek egészségesebbet enni.
  • Elkezdek edzeni.
  • Találok egy új munkát.
  • Többet fogok megtudni.
  • Abbahagyom a körmöm harapását.
  • Elkezdek többet spórolni.
  • Megtanulok egy új nyelvet.
  • Többet fogok utazni.
  • Tovább fogok olvasni.
  • Több időt töltök a családdal és a barátokkal.
  • Nem töltök annyi időt a közösségi hálózatokon.
  • Segíteni fogok más embereknek.
  • Gondoskodni fogok bolygónkról.

szoktuk

És így folytathatnánk. Tudja, mi a közös ezekben a vállalásokban? Ez a néhány ember valóban követi őket, és ugyanakkor évente körbevezetjük őket. Ha azt szeretné, hogy idén elkészítse, ne csak mondja el magának. Akkor több mint biztos, hogy nem fogod tudni teljesíteni. Például állapodjon meg egy barátjával, aki szintén változtatni akar valamiben, hogy támogatni fogjátok egymást, és ha valamelyikőtök fel akarja adni, akkor meghúzza magát.