Gyönyörűek, és hiába lettek anyák, a kifejezéssel gyorsan sikerült nagyszerű formába lendülniük. Merítsen ihletet olyan nőktől, akik egyértelmű bizonyítékai annak működésére. Csak azt akarom.

után

Ezeknek az anyáknak születésük után is van egy istennőjük teste

Dušička Mária

Majka Spirit rapper felesége, az ukrán modell, Maria, teljesen gyönyörűnek tűnik. Bár csak nemrég lett anya, olyan alakja van, mintha soha nem szült volna. A tökéletes alak receptje viszonylag egyszerű. Belső egyensúly és hosszú séták. Ez a siker kulcsa. És ezt minden anya megteheti, de nem?

Ivana Gáborík

Az üzletasszony, Marián Gáborík édesanyja és felesége, Ivana kétségtelenül a show-üzletünk egyik legszebb alakjával rendelkezik. Nem engedheti meg a jóga kombinációját, sétál a lányával, Bellával és a has vagy a szamár gyakorlásaival. "Bella gondoskodik a bicepszről, és magamnak kell finomhangolanom a testem többi részét. Ma nincs másfél órám edzeni, mint régen, de még ebben a 15-20 percben is dolgozhatsz rendesen, és az izmok néha elakadnak. "

Barbora Krajčírová

Modrátorka és kétszeres anya, Barbora Krajčírová, talán soha nem nézett ki jobban. A fiú születése után nagyon gyorsan formába került. Az egészséges étrend, a szabadban tartózkodás és a séták csodákat tehetnek a nő testével szülés után. Néha sokkal kevesebb is elég, mint gondolnánk.

Mária Kachútová Čírová

Az énekes és büszke hármas anya, Mária Kachútová Čírová évek óta lánynak néz ki. És pontosan ilyen alak, ennek a nőnek három gyermeke után is van. Maria ismert arról, hogy a jelenért él, élvezi a családjával töltött pillanatokat, és mindig 200% -ban foglalkozik a dolgokkal. Amellett, hogy gondoskodik a családról, főz, süt, új dalokat készít, nem felejti el azt sem, mennyire fontos, hogy találjon magának egy kis időt. Menjen el egy masszázsra, élvezze a pillanatokat magával. Ez mind szellemi, mind fizikai harmóniában tart bennünket.

Sok időt tölt kint a gyerekekkel, és határozottan nem hiányzik belőle a mozgás. Néha még a teljes apróságok is sokkal többet tehetnek, mint amire számítunk.