Kísérletre nem adsz semmit, csak megszerezheted. Ezenkívül nagyon kellemes módszer, amely személyesen nekem is bevált a migrénes rohamok során. Kitűnő stressz, idegesség és alvászavarok ellen is. A lényeg az, hogy megtaláljuk a testen a megfelelő pontokat, amelyek csillapíthatják a fájdalmat és a nyugtalanságot. Stressz okozta gyomor idegesség esetén is ajánlom. És ne feledje, mindig jobb, mint a tabletták. A módszer lényege, hogy nem nyomja meg a pontokat, csak finoman masszírozza. Fokozatosan mindenki megtalálja a legjobb módot, hogy aktiválja ezeket a pontokat a kezén. Ez egy akupresszúra néven ismert módszer.

A fáradtság ellen

kíváncsiságból

Masszírozza az egész kezét, de csak finoman nyomja meg. Csak a középső ujján, közvetlenül a köröm alatt és a mutatóujjhoz közelebb eső oldalon nyomja meg erősebben.

Hogy oldja a feszültséget

Masszírozza meg a mell azon részét, amely a két ízület között helyezkedik el. Tegye ezt mindkét kéz ujján.

Fejfájásra

Koncentráljon a köröm végére - a körömágy részeire. Amikor a mutatóujjától a hüvelykujjig mozog, ne hagyja ki a köztük lévő helyet.

Hányinger és gyomorrontás

Masszírozza a hüvelykujját, amíg kellemes meleget nem érez. Ez a módszer nyugtatja a gyomrot, valamint a lépét. Próbáljon óvatosan megszorítani a tenyér közepén lévő pontot, megkönnyebbülnie kell.