Alkalmas ruhát vagy pólót viselsz? Félelmetes ötlet! Ok? Felfújt hasa van, mint egy lufinak. Mit kell tenni, hogy egy perc alatt nagy megkönnyebbülést érezzünk, és a hasát kézben tartsuk?

dagadt

Az inflációt általában az emésztőrendszerben felhalmozódó gáz okozza. A puffadást elsősorban bizonyos típusú ételek vagy rossz kombinációk okozzák.

Mi okozza?

  • Zsíros ételek gyakori fogyasztása.
  • Helytelen ételkombináció.
  • Gyors nyelés és elégtelen rágás.
  • Duzzadó ételek fogyasztása, például: körte, káposzta, padlizsán, hüvelyesek stb.
  • Alkoholos italok.
  • Ételallergia.
  • Levegőnyelés, pl. gumirágáskor stb.

Flash tipp

A világhírű dietetikusnak, Cynthia Sassnak van egy "Sassy Water" nevű receptje, amely egyetlen perc alatt megszabadítja a duzzadt hastól! Ez a hibás egészséges természetes összetevők kombinációja, amelyek megkönnyebbülést nyújtanak és megindítják az emésztést. Néhány másodperc múlva sokkal jobban fogja érezni magát!

Amire szükséged lesz?

  • 2 l vizet.
  • 1 uborka - kerekekre szeletelve.
  • 1 citrom - megmosva és felszeletelve.
  • Egy darab megtisztított friss gyömbér.
  • Egy marék mentalevél.

Az uborka rostot tartalmaz, amely javítja az emésztést. Ez megmutatja a veséjének szolgálatát is. Hosszabb ideig történő fogyasztásával megszabadulhat a méreganyagoktól a szervezetből. Hasonlóképpen van egy citrom, amely segíti az emésztést. A gyömbér jótékonyan hat az emésztésre is, emellett enyhíti a bélgörcsöket és gázokat.

Tegye az italt a hűtőbe, és másnap reggel szűrje le. Még akkor is, ha egy idő után jobb lesz, igyon nyugodtan egész nap. Ez csak az egészségére válik!

Az Espumisan comfort kezeli a puffadás tüneteit (szél és puffadás), és minden korosztály számára alkalmas!

Újabb gyors segítség

  • Hasi masszázs.
  • Fürdőkád.
  • Vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek támogatják a gázok belekiből való kilépését vagy megakadályozzák azok kialakulását.
  • Probiotikumok.
  • Friss sárgarépalé.

Nem kell, hogy mindig gázképződés legyen

Lehet, hogy valami felfúvódás miatt nem mindig dagad. Gyakran összekeverik a felfújt belekkel, különösen a fiatal, karcsú nők esetében. Annak ellenére, hogy olyan alakjuk van, mint egy hüvely, a derék területén rosszabb. Ívelt hasuk van, a gyomor kifeszül, leesik és a belükhöz nyomja. Egyszerűen a köldök szintje alatt van. Ha megtelik, csökken, ami az alsó has kidudorodásával nyilvánul meg. Ebben az esetben óránként kettőig kis adag étel fogyasztása segít.

Dagadt hasa van, sokáig fáj és görcsöl? Fogd jelként! Ebben az esetben jó probléma orvoshoz fordulni, aki különféle készítményeket vagy enzimatikus készítményeket javasol, amelyek serkentik az emésztőrendszer mozgását. Ezenkívül olyan veszélyes betegséget is jelezhet, amelyet csak szakértő tud felismerni!