fahéj

Csak sima fahéj? Hol. A fahéj a fahéj, egy örökzöld trópusi fa aromás kérge. Gyógyszeres, illóolajok, tinktúrák és olaj készítésére használják. Fűszeres édes íze és kellemes aromája van. A fahéj egy népszerű fűszer, amely nagyon hasznos az egészségre.

Legalább 3 grammot kell enni naponta, ami egy evőkanál. A fahéj antioxidánsokat, rostokat, kalciumot tartalmaz, és illatos afrodiziákum is. Ellenállhatatlan aromájának köszönhetően mézeskalácshoz, forralt borhoz adják, almás rétes, meghintjük például cappuccinóval. És tudod, hogy ez természetes gyógymód is hajfestés?

Fűszerek és fogyás

Ha diétát tart, függetlenül attól, hogy étrendet próbál és próbál, akkor biztosan tudja és tudja, hogy a fahéj segít Önnek súly csökkentés. Segít felgyorsítani az anyagcserét és szabályozza a vércukorszintet, ami elengedhetetlen a fogyáshoz. Ha lefogy, mindenképpen élvezi a zabpelyhet, és a legjobb, ha fahéjjal ízleli. Természetesen adhat hozzá túrót, joghurtot, egészséges palacsinta egészséges módszert vagy csak teát. Ha reggeli előtt fél órával inni egy pohár kevés mézet és fahéjat éhgyomorra, este lefekvés előtt, rendszeres használatával megelőzheti a zsírlerakódást, még akkor is, ha élvezi a zsíros ételeket.

Cellulit

Ha harcol a narancsbőr ellen, vagy néha fáj a hátad, a fahéj is kiváló. Antibakteriális hatású, megkönnyíti a gyógyulást és segít viszketéssel. Ami a narancsbőrt illeti, a fahéjas pakolás túlmelegíti és regenerálja a szöveteket, felgyorsítja az anyagcserét és eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat. Az üzletekben sok krém vagy pakolás kapható, amelyek már készen állnak és fahéjat tartalmaznak. Ha mégis szeretne csomagolást készíteni otthon, mindössze 300 ml fehér joghurtot és 1 kávét kell összekevernie egy teáskanál olívaolajat és 5 evőkanál őrölt fahéj. Mindent alaposan keverjen össze, és az alkalmazás során gyengéd masszázst alkalmazzon az alkalmazott területekre, majd csomagoljon be mindent, lehetőleg ételfóliába.


Hámlás

A fahéj peeling szintén nagyon hatékony és nagyon könnyen előállítható. Ehhez a hámozáshoz 5 teáskanál őrölt kávébabra, 1 teáskanál fahéjra, 1 teáskanál mézre, kevés forró vízre és 7 teáskanál tusfürdőre lesz szükség. Öntsön forró vizet a kávé fölé, és fokozatosan adjon hozzá fahéjat, mézet és tusfürdőt a kialakult sűrű pasztához. A keveréket vigye fel az egész testre és körkörös mozdulatokkal masszírozza be a bőrbe.

Gyógyító képességek

Ha fáj a feje, készítsen fahéjas pasztát, és kenje be a halántékára. A napi fogyasztás segít a depresszió ellen, javítja a memóriát, a figyelmet és hatékonyan hat az ingerlékenység ellen. A fahéj kalciumot és rostot tartalmaz, amelyek jól védik testünket a szívbetegségektől. A nőknél elősegítheti a görcsök javulását a premenstruációs szindróma idején. Végül, de nem utolsósorban az orvostudományban használják szájhigiénés termékek részeként. Mint már írtuk, antibakteriális képességekkel és tulajdonságokkal rendelkezik, ezért segít védje az ínyünket.

Jók

Recept sült almához fahéjjal

Hámozzuk meg az almát, és távolítsuk el a magokat, tegyük tepsibe. A csonthéjas gyümölcs helyett tegye a mazsolát és egy csipetnyi szegfűszeg és fahéjat az alma lyukába, adjon hozzá egy kis mandulát. Dobhatunk mandulát is egy tepsibe, mézet csepegtethetünk egy kávéskanálra az egyes almák tetejére, és felvághatunk egy szelet vajat. Tegye a sütőbe, és 180 ° C-on sütje kb. 15 perc. Tegyen egy almát egy töltelékkel a tányérra, öntse rá a levét, és díszítse tejszínhabbal, lehetőleg házilag, amelyet úgy hozunk létre, hogy 33% tejszínhabot vaníliás cukorral, 2 evőkanál cukor búzadarával habosítva megszilárdulunk.
Jó étvágyat