A szivattyúk, csizmák, de a magas sarkú szandál is hihetetlen vonzerőt jelent szinte minden nő számára. Csak rájuk nézve megdobban a szívünk, nem beszélve a fokozott önbizalomról, amikor talpra állítjuk őket. Ennek során automatikusan megfeledkezünk a fájdalomról, amely a társaságukban töltött egész nap után jelentkezik. Fáradtnak érzi magát nemcsak az egész lábában, hanem főleg a lábak alsó részében, ahol a legnagyobb nyomás keletkezik. Hogyan segítsünk és regeneráljuk végtagjainkat ebben az esetben, hogy másnap ismét bátran vállalhasson új feladatokat?

lábad

Korpás kezelés

Kiváló segítő ebben az esetben a búzakorpa, amelyet többféle módon is felhasználhat. Az első választás az, ha hagyja, hogy tiszta langyos vízzel öntsön infúziót. Öntsön öt evőkanál korpát egy liter folyadékkal, és hagyja így állni a nap folyamán. Este szűrj le mindent, melegítsd a keveréket kényelmes hőmérsékletre, majd merítsd bele fáradt lábadat. A fürdő nem lehet rövidebb 20 percnél.

A második alternatíva egy csomagolás készítése velük. Tegyen korpát egy ruhába, és tegye hűtőbe vagy fagyasztóba. Minden attól függ, hogy van-e időd. A második törülközőhöz adjon korpát, amelyet korábban a gőzfürdő fölött hevített. Ily módon fokozatosan adja hozzá mindkét alternatívát a lábakhoz, amelyek támogatják vérkeringésüket és azonnal megkönnyebbülést hoznak.

Speciális betétek

Sok nő elköveti azt a hibát, hogy gélpárnákat vásárol az új magassarkú cipőkhöz, amelyeket csak a láb leginkább megterhelt része alá helyeznek. Ezek a segédeszközök azonban nagyon könnyen mozoghatnak és automatikusan leállítják céljukat, és ami még fontosabb, nem védik meg a láb teljes területét. Tehát ha speciális talpbetéteket keres, találjon olyanokat, amelyek megvédik az egész lábat, és ha lehetséges, a masszázs funkció mellett dinamikus alakú felülettel kell rendelkezniük, ennek köszönhetően jobban fog járni. Használatuk első napja után érezni fogja a különbséget.

Segítsen a gyógynövényekben

Ha állandóan zavarja a nehéz lábak érzése a cipője miatt, vásároljon a gyógyszertárban egy kenőcsöt, amely vadgesztenye kivonatot is tartalmaz. Relaxáló hatású és eltávolítja a fáradtságot a lábaktól. Ugyanolyan hatékony az olaj gyömbérrel vagy orbáncfűvel. Vegyen fél liter minőségi olívaolajat, amelybe két marék reszelt gyömbért vagy két marék zúzott szeretőt kever össze.

Helyezze a keveréket az ablakra, és hagyja ott legalább két hétig. Ezután, amikor fájdalmat érez a lábában, masszírozza be az olajat a végtagokba. A különféle főzetek, amelyekben a lábát áztatják, szintén nagyon hatékonyak. Készíthet fürdőt repcéből, mentából vagy borókából, amelyet mindig egy későbbi rövid masszázzsal kombinálunk. Segít abban is, hogy a lábai jól felemelkedjenek, hogy jobban vérezzenek.